一站到底！六安二中河西校區心理知識挑戰賽燃動校園

“同學們，

心理健康與身體健康的關系是？

請在30秒內完成作答！”

12月10日下午，

六安二中河西校區尚善樓

一樓學術報告廳內

掌聲雷動、思維碰撞，

該校2025年校園文化藝術節

重點項目——“心海導航?一站到底”

心理知識挑戰賽巔峰對決

正式拉開帷幕。

高一年級19支班級代表隊、

100余名智囊團成員

齊聚一堂，

沉浸式體驗了一場

“最強大腦”級別的心理知識盛宴。

本次挑戰賽以“探索心靈奧秘，提升心理素養，做陽光自信高中生”為主題?！邦}庫我們打磨了好幾輪，確保既嚴謹專業又貼近青少年生活。”賽事總策劃、該校心理健康教師郭菊介紹，賽題不僅涵蓋基礎心理學、青春期心理調適、常見精神障礙識別等核心知識點，還特意增設“煤氣燈效應”“空杯心態”等青少年高頻關注的熱搜詞條，讓專業知識更具時代感。賽前一周，各班主任利用晚自習開展專題培訓，指導學生用思維導圖梳理知識點、用情景劇演繹心理場景，將“硬核知識”轉化為通俗易懂的“青春語言”，為賽事預熱蓄力。

16時30分，

比賽鳴鑼開賽。

首輪“突圍賽”

采用紙筆作答形式，

實行“錯一題即淘汰”的嚴苛規則。

現場氛圍緊張到讓人屏息，

選手們凝神諦聽每一道題目，

筆尖在答題紙上飛速游走。

答錯的同學

略帶遺憾地俯身落座，

臉上難掩惋惜之色；

成功晉級者則挺直腰背，

眼神堅定銳利，

向著下一輪賽程

發起強勢沖擊。

巔峰搶答環節更是將現場氣氛推向沸點。隨著主持人一聲“開始搶答”，選手們瞬間繃緊神經，迅速舉手搶答?！吧鐣m應良好是否屬于健康范疇？”“煤氣燈效應的本質是什么？”面對這些兼具專業性與實用性的問題，選手們沉著作答，贏得全場陣陣喝彩。

終極對決環節，

三支積分領先的隊伍同臺競技，

氣氛劍拔弩張。

選手們從容挑選不同分值的題目，

面對復雜的心理案例分析題，

充分展現出扎實的知識儲備

和過硬的心理素質，

每一次精準作答

都能引發全場掌聲。

觀眾搶答環節同樣火爆異常。

“考試焦慮可用哪種呼吸法緩解？”

主持人話音未落，

報告廳內數十只手已齊刷刷舉起，

不少同學急切示意，

生怕錯過答題機會。

答對的同學接過獎品時笑容燦爛，

不僅加深了對

心理健康知識的理解，

更收獲了一份

被認可的“小確幸”。

經過多輪激烈角逐，比賽最終評選出團體一、二、三等獎及若干“最佳風采獎”。“這次比賽讓我深刻體會到，心理健康就像空氣一樣不可或缺?！鲍@得團體一等獎的高一（7）班高欣雅同學難掩激動，“備戰過程中，我和智囊團一起查閱心理知識手冊、反復模擬答題場景，不僅學到了‘煤氣燈效應’‘健康的三維定義’等專業知識，更學會了在壓力下冷靜思考、在協作中凝聚力量。未來我會把這些知識運用到生活中，也會帶動身邊同學關注心理健康。”

“以前覺得心理課有點‘玄學’，現在才知道它就藏在日常的呼吸之間、溝通之中?！鲍@得團體一等獎的高一（4）班馬慶宇同學感慨道，“健康的心理能幫我們更好地應對學習壓力、處理同學關系，這次比賽讓我真正愛上了心理學?！?/p>

“舉辦此次挑戰賽，是學校落實心理健康教育的重要舉措。”國家三級心理咨詢師、該校心理健康教師張秋云表示，高中階段是學生心理發展的關鍵時期，學校通過寓教于樂的競賽形式，將專業的心理健康知識轉化為生動有趣的答題內容，讓學生在競技中學習、在參與中成長，真正實現“以賽促學、以學促行”。

據悉，六安二中河西校區始終將學生心理健康教育擺在重要位置，通過課堂教學、專題培訓、校園活動等多種形式，構建起全方位、多層次的心理健康教育體系。此次心理知識挑戰賽的成功舉辦，不僅有效普及了心理健康知識，營造了積極向上的校園文化氛圍，更搭建了學生交流協作的平臺，幫助高一學子更快適應高中生活。

心理健康是學生健康成長的基石。

未來，學校將持續

深耕心理健康教育，

不斷創新活動形式、

豐富教育內容，

為學生的青春之路保駕護航，

讓每一位學子都能

在心靈滋養中

向陽而生、逐光而行，

書寫屬于自己的青春華章。

來源 ：六安新周報融媒體記者 皮正莉 高磊