為貫徹落實國家關于加強青少年心理健康教育的政策要求,切實關心關愛高中生群體的心理健康,12月8日,太白縣未成年人救助保護中心聯合寶雞新星社會工作服務中心,在太白中學舉辦了以“擁抱成長的心靈,開啟未來的潛能”為主題的心理健康講座。
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講座現場,馮金金老師圍繞“學業壓力應對”“人際關系處理”“情緒管理技巧”“自我認知塑造”等核心議題展開講解。通過生動的案例分析、互動游戲和情景模擬,引導學生認識常見的心理困擾,如考試焦慮、人際沖突、自我認同危機等,并傳授了“冥想”“積極自我對話”“肌肉放松法”等實用的心理調節方法。
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活動現場氣氛熱烈,學生們積極參與互動,紛紛分享自己在學習和生活中遇到的心理困惑。主講人針對學生的提問進行了耐心解答,給予個性化的建議和指導,幫助學生樹立正確的心理健康觀念,增強主動尋求心理支持的意識。
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太白縣未成年人救助保護中心相關負責人表示,青少年心理健康是民生保障的重要內容,民政部門將持續關注高中生群體的心理需求,加強與學校、專業機構的合作,常態化開展心理健康教育活動,為青少年的成長保駕護航。學校負責人也對民政部門的支持表示感謝,認為此次講座為學生的心理健康教育提供了有力補充,有助于營造積極健康的校園氛圍。
本次講座受到了學校師生們的廣泛好評,學生們紛紛表示,講座不僅解答了他們成長中的諸多困惑,也讓他們學到了許多實用的心理知識和應對策略,更讓他們對未來的學習和生活充滿信心與期待,為以后的健康生活繪制美好的藍圖。
(通訊員 韓月清)
責任編輯:安心 審核:楊勇
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