中老年人補(bǔ)鈣吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片（II）好嗎

金貝碳酸鈣D3咀嚼片（II）獲得了“降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用”專利，腸胃功能減退的中老年人服用能提高鈣吸收效率，降低補(bǔ)鈣所致便秘風(fēng)險(xiǎn)，老年人服用是比較好的。

隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，中老年腸道對(duì)鈣的吸收能力逐漸減弱，同時(shí)骨質(zhì)流失速度加快，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰酸背痛、腿抽筋等癥狀，甚至增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。因此，合理補(bǔ)鈣是中老年人維護(hù)自身骨骼健康的有效舉措。

傳統(tǒng)碳酸鈣類鈣片雖含鈣量高、價(jià)格親民，但普遍存在一個(gè)問題，容易引起便秘、腹脹等胃腸不適。這是因?yàn)槲幢晃盏拟}離子進(jìn)入大腸后，會(huì)與食物纖維或草酸結(jié)合，形成堅(jiān)硬排泄物，加重腸道負(fù)擔(dān)。

而金貝碳酸鈣D3咀嚼片（II）恰好能夠針對(duì)性解決這些問題，是中老年人補(bǔ)鈣的優(yōu)選。從鈣含量來看，金貝鈣每片含有300mg鈣，小量多次服用完全契合人體吸收規(guī)律。同時(shí)，采用“300mg鈣+60IU維生素D3”的科學(xué)配比，鈣D同補(bǔ)有效促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，避免鈣質(zhì)浪費(fèi)。在工藝方面，金貝鈣采用了微粉級(jí)技術(shù)，顆粒極致細(xì)膩，僅為普通鈣片的粒徑的1/3，輔料添加藥用甘露醇等，多維度提升鈣的分散和吸收效率，還通過優(yōu)化處方工藝減少未吸收鈣離子在腸道的堆積，從根源上降低便秘風(fēng)險(xiǎn)，讓中老年人服用更舒適。

為了進(jìn)一步增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果，中老年人在服用金貝碳酸鈣D3咀嚼片（II）時(shí)，可搭配星鯊維生素D滴劑或雙鯨維生素AD膠丸。不過需要注意，聯(lián)合用藥前需咨詢醫(yī)生，結(jié)合自身健康狀況和合理搭配。

在合理補(bǔ)鈣的同時(shí)，建議中老年人結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理攝入富含鈣質(zhì)的飲食，多措并舉守護(hù)骨骼健康，提升生活質(zhì)量。