后背部反復出現陣痛感，當心與4種疾病直接相關，盡早檢查免傷身

腰背酸痛多見于搬運重物或是劇烈運動鍛煉之后，一般與骨骼肌勞損以及乳酸代謝不及時有關，通常能在幾天之內快速恢復。倘若生活中并未進行強烈運動，但后背部卻屢屢出現陣痛感、刺痛感、鈍痛感，且經過休息之后也并未出現明顯好轉，則要當心是否和疾病病變有關。

這4種典型病癥，往往會引發腰背部不適，若有類似表現，請及時就醫檢查并治療，以免持續惡化傷身。

1.頸椎病

頸椎病常常被認為是一種“職業病”，多發生于長期端坐在辦公桌前的白領身上，但也有研究表明，缺乏鍛煉的青少年以及久站不坐的上班人員，同樣有頸椎病的潛在風險。

由頸椎病誘發的不適包括頸部脹痛且活動受限，背部出現僵硬與刺痛感，且在進行頸椎前伸、側身轉動等動作時，刺痛感會更為明顯。當頸椎病發展到一定程度后，患者還可能表現出神經壓迫癥狀，誘發頸椎、腰椎等位置的神經退行性改變，危害人們的活動能力。

故而防范頸椎病要趁早，且得從改善自身坐姿習慣與運動習慣開始。

2.強直性脊柱炎

強直性脊柱炎是一種并不罕見的慢性進行性炎癥，患者往往從小得病，隨著年齡的變化持續加深。在病癥初期，病患會出現下腰位置的疼痛，其烈度隨著時間推移而深化。

由脊柱炎誘發的背痛持續時間可能達到三個月以上，在漫長的不適后，患者背部會趨于僵硬，難以正常活動，甚至連睡眠質量也會大打折扣。

發展到中后期的強直性脊柱炎可能導致脊椎畸形，直接改變軀干骨與髖關節的結構構成，危害性很大。從經驗來看，越早治療脊柱炎，效果越好，請多上心。

3.骨質疏松

人一旦上了年紀，骨骼與肌肉中鈣質的流失便會持續加速，如果不重視日常補鈣與運動鍛煉，則骨質疏松癥狀難免會找上門來。此類病癥患者大多有全身“骨痛”表現，且多集中在腰背部位置，尤其是在活動之后，這種不適感會更為明顯。

緩和骨質疏松，要從補鈣做起，除了多吃些牛奶、大豆等富含鈣質的食物外，還要注意維生素D的合理補充，促進對鈣的吸收與利用。

4.惡性腫瘤

若感到背痛的位置較深，且疼痛感比較隱晦，隨著時間推移才不斷加重的話，要警惕是否與細胞組織癌變有關。像肝臟、肺部形成的腫瘤，會持續性擴大，擠壓其周邊的包膜神經組織，從而產生隱隱的痛感，當腫瘤成型之后，這種疼痛也會愈發明顯，給人體帶來強烈不適感。

肝癌前期較為隱蔽，而肺癌擴散速度極快，這兩種病癥都是“拖不得”的代表，若有類似擔憂，需要盡早就醫進行CT拍片檢查，切莫拖延。

當然，背部不適也并不代表就一定與疾病掛鉤，平日里注重鍛煉，保持良好的生活習慣與飲食模式，或許能讓您的背部更舒服一點。

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