甲狀腺醫生裴海旭：警惕！精神焦慮反復，可能是甲狀腺在“作祟”

當精神焦慮、情緒波動等問題找上門時，多數人會歸因于工作壓力、生活瑣事，卻很少想到，這或許是身體“內分泌調節器”——甲狀腺發出的異常信號。甲狀腺就像身體的“核心引擎”，其分泌的甲狀腺激素不僅掌控著新陳代謝的快慢，更深度關聯著體重變化、心率穩定、智力發育及血脂平衡等關鍵生理功能。一旦甲狀腺功能出現紊亂，不僅會引發脫發、乏力等軀體癥狀，更會直接擾亂神經系統運轉，催生各類精神心理問題。

神經系統的健康運轉離不開甲狀腺激素的支撐，二者存在緊密的協同作用。當甲狀腺激素分泌過量（醫學上稱為甲狀腺功能亢進，即甲亢）時，會讓神經系統長期處于“過度興奮”狀態，同時加速機體代謝氧化進程，最終誘發多種精神障礙。據臨床統計，甲亢患者伴發精神問題的比例不低，且癥狀繁雜多樣，很容易被誤判為單純的精神疾病，從而延誤甲狀腺問題的最佳診療時機。這些精神障礙常見類型包括急性焦慮、神經衰弱、抑郁、躁狂以及性格改變等。

北京華壇甲狀腺裴海旭主任提醒：不同類型的精神癥狀各有特點：比如神經衰弱型患者，會明顯感覺易興奮又易疲憊，伴隨失眠、性情急躁、記憶力下降、注意力不集中等表現；急性焦慮型則常出現莫名緊張、恐懼不安、心悸出汗、坐立難安等癥狀，極易與單純焦慮癥混淆；青年女性群體還可能出現情緒亢奮、興趣激增、活動增多的躁狂樣表現；部分患者會陷入情緒低落、興趣缺失的抑郁狀態，尤其老年患者可能表現為表情淡漠、嗜睡消瘦，常被誤診為抑郁癥；此外，沖動多疑、情感反復等性格改變，也是甲亢引發精神問題的常見表現。

因此，北京華壇甲狀腺裴海旭主任提醒大家，若出現不明原因的精神焦慮或情緒異常，且常規心理調節無效時，千萬別只局限于心理層面排查。及時前往醫院檢查甲狀腺功能，排查甲亢等甲狀腺問題，才能避免誤診誤治，從根源上解決問題。而在日常生活中，我們也可以通過一些措施預防甲狀腺疾病：一是合理攝入碘元素，避免過量補碘或碘缺乏，可根據自身情況適量食用海帶、紫菜等含碘食物，碘鹽也是日常補碘的重要途徑；二是保持情緒穩定，長期焦慮、壓力過大易誘發甲狀腺功能紊亂，建議通過運動、冥想、傾訴等方式調節情緒；三是規律作息，避免長期熬夜，保證充足睡眠有助于維持內分泌穩定；四是定期進行體檢，尤其是有甲狀腺疾病家族史的人群，定期篩查甲狀腺功能和甲狀腺超聲，能早發現、早干預潛在問題。