近期感冒人員增多,門急診流感樣病例中鼻病毒檢測(cè)陽(yáng)性率有所上升,在南方個(gè)別省份甚至超過(guò)呼吸道合胞病毒、僅次于流感病毒。這表明當(dāng)前除流感病毒外,鼻病毒是導(dǎo)致呼吸道癥狀的主要病原體之一。那它是什么?癥狀像不像流感?怎么預(yù)防?何時(shí)需要就醫(yī)?
接下來(lái),就和大家一起了解鼻病毒。
一、認(rèn)識(shí)鼻病毒:
普通感冒的主要“元兇”
鼻病毒并非新型病毒,1956年就被發(fā)現(xiàn),因適宜在鼻腔環(huán)境生存而得名,是常見(jiàn)呼吸道病原體。
鼻病毒已知型別超170種,其傳播能力較強(qiáng),主要通過(guò)飛沫傳播(吸入患者咳嗽噴嚏飛沫)和接觸傳播(觸摸污染物體后摸口鼻)擴(kuò)散。
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二、癥狀特點(diǎn):上呼吸道
癥狀為主,全身癥狀輕
鼻病毒感染潛伏期1~3天,全人群易感,學(xué)齡期兒童檢出率高;與流感、呼吸道合胞病毒感染相比,核心特點(diǎn)是上呼吸道癥狀突出(如鼻塞、流清涕、咽痛),全身癥狀輕微。
成人多低熱或無(wú)熱,伴輕微咳嗽;兒童更易發(fā)熱,嬰幼兒可能因鼻塞拒奶,部分出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。
三、警惕風(fēng)險(xiǎn)與就醫(yī)信號(hào)
多數(shù)健康人感染后7~10天可自愈。特殊人群(嬰幼兒、老人、免疫力低下者)需警惕,可能引發(fā)下呼吸道感染,或誘發(fā)哮喘、慢阻肺急性發(fā)作。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超3天、精神萎靡、氣促胸悶、嬰幼兒脫水等情況,需及時(shí)就醫(yī)。
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四、科學(xué)防治:預(yù)防+對(duì)癥護(hù)理
目前無(wú)鼻病毒特效藥及疫苗,核心以非藥物預(yù)防為主:
1.日常預(yù)防:勤洗手(肥皂/洗手液+流動(dòng)水,搓洗20秒)、常通風(fēng)、減少接觸患者、不共用個(gè)人物品、家庭清潔(高頻接觸表面用75%酒精或含氯消毒劑,如84消毒液,擦拭后無(wú)需清水再擦,靜置3-5分鐘即可生效,每日1~2次)、增強(qiáng)抵抗力(多吃新鮮果蔬、規(guī)律作息不熬夜、每周3次快走或慢跑等溫和運(yùn)動(dòng));
2.居家護(hù)理:多休息,補(bǔ)水,鼻塞用生理鹽水/海鹽水噴鼻,保持室內(nèi)濕度50%~60%,低熱優(yōu)先物理降溫;
3.感染者防護(hù):咳嗽打噴嚏用紙巾捂口鼻,分泌物及時(shí)處理,與家人分餐、佩戴口罩,避免交叉感染。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季,鼻病毒感染常見(jiàn)、可防可控。記住核心護(hù)理口訣:“多休息、多喝水、勤通風(fēng)、少傳染”,做好基礎(chǔ)非藥物防護(hù)就能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn);即便感染,通過(guò)科學(xué)護(hù)理多數(shù)人可順利好轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友,共護(hù)健康度過(guò)高發(fā)季!/健康科普
作者:病毒病所 夏百成、李海、張燕
審核:韓俊
編輯:楊紫萱、張林林
監(jiān)制:姚建義、于子涵
本文涉及版權(quán)圖庫(kù),轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)注意,避免侵權(quán)。
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