山東
在第六個警察節來臨之際，泰安市中心醫院“蒲公英”名醫專家科普巡講第66站精準對接警營需求，走進市公安局泰山分局，以一場干貨滿滿的心血管健康講座，向堅守在平安一線的公安干警送上暖心的節日問候與專業的健康守護。本次活動特邀“蒲公英?張煥軼心健康科普隊”核心專家、心臟中心主任張煥軼擔任主講，采用“線上+線下”融合傳播模式，主會場設于市公安局泰山分局，各派出所分會場同步直播，旨在將專業、實用的健康知識送達每一位堅守崗位的平安守護者。
講座中，張煥軼結合公安干警職業負荷重、壓力大、作息飲食常不規律的工作特點，展開了極具針對性的心血管健康知識普及，以《“健康中國2030”規劃綱要》為宏觀背景，援引我國心血管疾病患病人數達3.3億、死亡率居各類疾病首位的嚴峻數據，深刻闡述了主動健康管理的迫切性。他聚焦高脂血癥、高血壓、糖尿病、冠心病四大心血管疾病危險因素，深入淺出地剖析了其致病機理，并特別講解了這些因素與干警職業狀態之間的潛在關聯。 針對如何構筑個人健康防線，張煥軼給出了具體可行的建議。他結合《中國居民膳食指南（2022）》核心推薦，建議在工作間隙主動增加運動；在飲食上做到少鹽少油、控糖限酒，合理搭配谷薯、蔬果、蛋奶等食物，避免因加班熬夜導致飲食紊亂；同時，他特別強調了戒煙限酒、保持心理平衡對于緩解工作壓力、預防心血管事件的關鍵作用。最后，他呼吁公安干警作為維護社會穩定的中堅力量，更要擔當起自身健康第一責任人，通過規范防控危險因素、堅持健康生活方式，既守護好群眾平安，也守護好自身健康。
此次活動實現了健康科普與警營需求的精準對接，不僅傳遞了節日的深情慰問，更為干警們筑牢了一道堅實的健康屏障。未來，醫院將依托“蒲公英”科普品牌優勢，開展更多形式多樣、內容精準的科普活動與醫療服務，用專業醫療力量為一線工作者和廣大市民的健康保駕護航，讓健康理念深入人心，以堅實的全民健康根基助力國家發展藍圖的實現。
（通訊員：倪云林、董曉婷）
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