幽門螺旋桿菌揭秘：醫生支招，掌握抑菌養胃五大秘籍！

導語：在我們的胃里面含有大量的消化液和胃酸，這些液體加上我們胃部不斷的收縮和蠕動，來幫助我們更好的消化食物，如果我們經常飲食不規律或者吃一些刺激性較強的食物，就會對我們的胃部功能造成損傷，甚至患上胃部疾病。

胃部不舒服主要會出現胃酸，胃痛，胃脹等表現，導致胃部這些病癥出現的原因除了我們錯誤的飲食習慣之外，還有一個非常重要的原因就是幽門螺旋桿菌在作祟。

　　如果不注意到胃里有幽門螺桿菌，就會不斷破壞內壁和小腸，引起潰瘍問題，還可能引起胃癌。
所以，當我們長期受胃病之苦時，不要拖著，要馬上去醫院進行全方位的檢查，找出真正的原因。
一.什么是幽門螺桿菌
幽門螺桿菌是迄今為止，唯一能在我們人類胃中生存的微生物，主要在胃和十二指腸中生存。
其實幽門螺桿菌的治療并不難。 只是剛發生時容易被忽視，治療后疏于保養也容易出現復發問題，出現胃病時應及時治療，用正確的方法徹底消滅幽門螺桿菌。
二、幽門螺桿菌出現后，如不及時治療會引起哪些問題
1、慢性胃炎
胃病很難根治是很多人的共同看法。 因為胃病出現后需要長期進行藥物控制，容易反復。
其實胃病之所以反復出現，是因為體內幽門螺桿菌沒有清除，不斷刺激胃黏膜，久而久之就會引起胃炎，發展成慢性胃炎。
2、口臭和齲齒
幽門螺桿菌進入胃后，不僅損害胃的健康，而且影響口腔健康，口腔潰瘍和口臭問題頻繁發生。
除此之外還會引起菌斑，威脅我們的齲齒健康。
3、腹痛
幽門螺桿菌一旦發生，不僅會出現胃痛癥狀，還會出現腹痛癥狀。 吃完飯后，如果經常出現胃痛、腹痛、腹脹的癥狀，一定要重視，及時檢查治療。

4、胃癌

說到胃癌很多人都會感覺比較害怕，但是如果我們在患有胃炎胃潰瘍等病癥之后，如果不積極采取措施進行治療，就會把小病拖成大病，最后發展成胃癌。

三、生活中該如何預防幽門螺旋桿菌

1、講衛生

講衛生是我們預防各種傳染疾病的重要措施，想要預防幽門螺旋桿菌，更要做好衛生工作。

2、避免聚集性活動

在我國每到逢年過節的時候都喜歡舉辦各種聚會，比如家庭聚會或者朋友之間的聚會。

幽門螺旋桿菌也是具有一定傳染性的，如果經常進行群體性的活動，就可能會被別人傳染，也可能將自身的疾病傳染給他人。

3、注意口腔健康

除了要做好個人衛生工作之外，還要注意自身的口腔健康，這對于幽門螺旋桿菌的預防來說是非常重要的。

4、均衡膳食

幽門螺旋桿菌的存活也是要具備一定條件的，在水里的存活時間一般在一周左右，所以我們最好不要吃生的水產品。由于外邪入侵體內,寒氣得以滯留,很難排出去,導致陰陽失去平衡,膽囊收縮功能下降,膽囊內的膽汁排泄減少,部分膽 汁逆行反流入胃對胃黏膜屏障產生破壞,膽不好往往表現方面,右腹肋骨邊緣處也會有所感覺,隱隱不舒服,根在膽

通過上面大致了解了是膽囊把胃給套路了哦，有時間到到農村挖點灌南苦菜，一般在蘇北灌南一帶較多，用時加紅糖，煮水喝，趁熱喝，不要喝冷的，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，另外，晚上盡量早點睡覺，不要太遲休息。

5、餐具要定期更換消毒

由于門螺旋桿菌通常都是通過食物感染的，所以我們一定要做好餐具的消毒工作，家里的碗筷要定期更換，外出吃飯的時候最好能夠自己攜帶餐具。

結語：小朋友的身體是比較脆弱的，更容易受到病毒和細菌的侵襲，所以最好給家里的小朋友準備獨立的碗筷，不要和大人混著用。