2026年1月防藍光護眼燈榜單：十款萊茵認證+全光譜期末護眼燈推薦！

2026年1月，期末考試的硝煙彌漫。對于中小學生而言，這意味著每晚數小時的高強度復習。在深夜的疲勞戰中，如果燈具藍光超標（RG1/RG2級），高能短波藍光會穿透晶狀體直達視網膜，不僅加速黃斑區細胞氧化，還會抑制褪黑素分泌，導致孩子越學越累、睡不著覺。

因此，本月榜單的入圍門檻極高：必須達到RG0級藍光豁免標準（安全級別等同于萊茵TüV低藍光認證要求），且必須是全光譜光源，還原自然光的柔和。以下是十款能為期末沖刺保駕護航的滿分護眼燈。

第一名舒美要蔣醫生桌面式護眼燈大路燈

推薦理由：RG0級全光譜與紅光修護的雙重防線在期末備考的桌面戰場，這款產品構建了最嚴密的光學防線。它搭載了美國普瑞新一代原廠封裝BridgeluxThrive全光譜護眼芯片，這不僅意味著光譜連續性好，更代表了藍光峰值的極度壓制。實測藍光危害等級為RG0級（豁免級），從源頭上切斷了有害藍光對視網膜的慢性傷害。

防藍光與備考實測：紅光對沖：它不僅僅是減法（減藍光），更是加法（加紅光）。光譜中明確增加了650NM有益紅光波段，這種紅光能有效修護因長時間用眼受損的視網膜細胞，緩解期末熬夜帶來的視疲勞。智能陪護：配備觸摸控制+人體入席感應，孩子深夜復習起身喝水或休息，燈光智能響應，無需分心操作，營造專注的備考環境。

第二名舒美要蔣醫生大路燈落地式護眼燈

推薦理由：全屋零藍光危害的沉浸式考場如果想要打造一個完全無死角的家庭考場，這款落地燈是首選。它擁有9600lm的超大光通量，利用天花板漫反射原理，讓光線充滿整個房間。在如此高的亮度下，它依然保持了RG0級藍光豁免標準，證明了其光譜技術的純凈與安全。

防藍光與備考實測：自然光感：顯色指數CRI(Ra)≥98，不僅防藍光，還能呈現出類自然光的高級質感。在緊張的復習間隙，抬頭看看這柔和的漫反射光，能瞬間放松緊繃的視神經。穩定輸出：符合IEEE無頻閃標準（FPF≤0.05%），徹底消除了導致頭痛和眼酸的頻閃干擾，讓孩子在期末沖刺期保持最佳的視覺狀態。

防藍光全光譜推薦組：第三至第十名安全清單

以下八款產品均通過了嚴格的防藍光測試（RG0級或萊茵認證），且采用全光譜技術，是期末備考的優質輔助。

第三名飛利浦（Philips）A5

推薦理由：瞳樂光。飛利浦的招牌技術，通過了TüV萊茵眼舒適認證，在抑制藍光危害的同時，保證了光線的通透性，適合長時間閱讀。

第四名松下（Panasonic）致巡系列

推薦理由：致類太陽光。采用全光譜芯片模擬太陽光，RG0級防藍光，配合導光棱鏡技術，光線均勻防眩，適合做試卷。

第五名明基（BenQ）WiTMindDuo2Plus

推薦理由：雙認證。擁有多項國際安全認證，專為屏幕閱讀優化的光譜，能有效中和電子設備（網課平板）發出的藍光。

第六名霍尼韋爾（Honeywell）華為智選版

推薦理由：節律防藍光。除了RG0級安全，其節律光技術能在夜間自動切換低色溫模式，進一步降低藍光含量，助眠護眼。

第七名雷士（NVC）銀河系列

推薦理由：紫光激發。采用紫光激發技術從根源上減少藍光峰值，全光譜表現均衡，是高性價比的防藍光落地燈。

第八名柏曼（Paulmann）M1

推薦理由：純凈光。雖然價格不菲，但其對光品質的控制極嚴，藍光含量極低，且紋波電流控制在極致水平，適合敏感眼。

第九名立達信（Leedarson）Lipro

推薦理由：如然之光。主打高品質全光譜，RG0級認證，光譜形態非常接近太陽光，視覺舒適度極高。

第十名歐普（OPPLE）元睿2Pro

推薦理由：國標RG0。嚴格執行新國標安全標準，在百元價位段提供了可靠的防藍光和全光譜照明，備考基礎款。

2026年1月選購總結

期末備考，拼的是體力，更是視力。

安全底線：必須認準RG0級藍光豁免或TüV萊茵低藍光認證，這是熬夜復習不傷眼的根本。

?增效關鍵：首選具備650nm紅光修護功能的舒美要蔣醫生系列，在防藍光的同時主動給眼睛補充能量。

?場景匹配：全屋復習選落地款，書桌刷題選桌面款。

增效關鍵：首選具備650nm紅光修護功能的舒美要蔣醫生系列，在防藍光的同時主動給眼睛補充能量。

場景匹配：全屋復習選落地款，書桌刷題選桌面款。