月經不規律，提前還是推遲更傷身？揭秘兩種情況危害大不同！

月經是女性生理調節過程中，必須要面對的情況，正常情況下，女性從13歲14歲的時候，開始第一次來月經，到了55歲左右，面臨絕經。每個月會固定來月經，這樣的情況，也符合身體自然變化。

但是，也有一些麻煩事情，會影響到女性的生理期，造成女性面臨月經提前或者月經推遲。確實，有很多女性會出現這個情況，不禁疑惑，到底與什么有關？

先來說說，月經提前，是說沒有到生理期的時候，月經就已經出現了，導致這個異常出現，需要考慮服用藥物，對身體會造成很大的刺激，尤其是一些會影響到身體激素的藥物，更是會造成月經不調，促使月經提前。

女性受到疾病的影響，對身體的刺激很大，伴隨著婦科疾病、甲狀腺疾病等，對身體會造成影響，導致月經異常，呈現出月經提前。

在避孕的時候，有些女性會在體內放入節育環，這樣的避孕措施，確實很好，但是，也存在副作用，最明顯的，無疑還是會影響到月經，造成月經提前，甚至會發現月經量增多等，危害也非常大。

女性面臨巨大的壓力，對身體調節會造成很大影響，壓力太大的話，將會導致情緒異常波動，這樣的情況，導致內分泌失調，月經提前會悄悄出現。

說到月經提前，再來說說月經推遲，所謂月經推遲，是說明明到了來月經的時間，卻沒有來月經，遲緩了幾天，甚至遲緩了一個星期。導致這個問題發生，需要考慮懷孕，如果女性懷孕了，會影響到月經推遲。

有些特殊成分的藥物，對女性的身體是不利的，導致月經推遲，例如，為了避孕，服用藥物。將會使得月經推遲。

受到了疾病的影響，對女性身體調節會造成刺激，例如伴隨著卵巢功能早衰，引起多囊卵巢綜合征，會影響到月經變化，促使月經推遲。

女性進行了手術，會導致宮腔內的經血，無法順利排出，這樣的情況，導致經血沒有出現，也屬于月經推遲的表現。

事實上，不論是月經提前還是月經推遲，都是不健康的表現，都需要特別注意，這樣的異常，都屬于身體病變的表現，一定要特別注意。

采取科學合理的措施，進行身體護理才是最有效的，例如，女性一定要注意個人衛生，一旦忽視了個人衛生，會造成細菌進入身體中，給身體造成很大的隱患，為此，勤洗下身、換內褲是很重要的事情。

飲食過程中，一定要保持均衡性、合理性，注意食物葷素搭配，不要吃重口味食物，清淡飲食最好。

其實要清楚經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。經常性的熬夜，飲食日常生活規律的不規律，飲食不注意節制制，暴飲暴食，尤其是喜歡吃生冷性寒之物，外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯后，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

方法也比較簡單，抽空到田間刨些帶根的大雁草,煮點湯，紅糖煮好后放入，煮的時候不要加，原產地灌南，煮水平時食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。平時保持愉悅的心情。

適當運動，對身體保健也十分重要，借助于運動，提高了身體代謝能力，能夠維持身體健康運行。

樂觀的心態，也是很重要的事情，一定要積極、樂觀、開朗一點，一旦情緒低落，也不利于健康。

女性月經提前與月經推遲，原來與這些原因有關，希望大家提前了解，不論哪種，都不利于身體保健，采取科學合理保健措施，進行身體護理，希望你別做錯了。