28歲男子跳樓身亡，頂樓徘徊3小時留感人遺言

年輕演員的完美人生，病痛陰影吞噬一切，臨終前的最后謎團。

尚于博是個83年出生的湖北荊州人，父母后來在深圳做買賣賺錢了。他從小愛表演，高中演《羅密歐與朱麗葉》男主角拿了獎。靠著670分高高考進中戲表演系，畢業后演過《陸軍特戰隊》《天涯歌女》，后來在《杜拉拉升職記》爆紅。觀眾覺得他前途光明，誰知道2011年10月25號這天，他在北京一棟28層樓頂待了三小時后跳樓了，手機里最后寫著“我的死和別人沒關系”。

他生病的事直到去世大家才知道。從2009年確診抑郁癥開始，他靠吃藥緩解，可臉上總腫。片場偶爾忘詞被說是壓力大，沒人知道他其實抑郁犯了。最嚴重的時候整夜睡不著，拍戲時把角色情緒帶入生活，拍《瑤山大剿匪》后出現PTSD癥狀。醫生說這是長期抗藥性抑郁，但他總擔心藥影響演技，偷偷停藥再偷偷吃。

臨死前兩個月，他特意帶父母去歐洲旅游，在意大利游輪上拍照故意把人拍模糊，說是要給父母留下完美記憶。九月帶家人去昌平郊游，采了很多植物標本，回家發現是他沒讓媽媽碰過的種類。發布會前一天，他摸著媽媽縫在領子的硬幣問：“媽，如果我不在了，你能認出我嗎？”

跳樓那天晚上，他提前告訴朋友自己在樓頂，說了很久的夜景。警察發現他外套疊整齊放在安全區，手機記錄顯示他最后搜索了“抑郁復發停藥多久解脫”。遺言里專門提到“別怪任何人”，怕別人背鍋。去世前一周還在談三部新戲，給媽媽分析劇本優劣，誰也沒發現他已經決定放手。

母親毛愛珍后來發現好多細節：兒子總躲樓梯間發呆，深夜在家樓道來回走。她注銷了經營二十年的公司，拿出全部錢辦了“尚善公益基金會”。這些年跑遍40多個城市做講座，編抑郁認知手冊，還搞圖書漂流活動。墓碑上沒刻生卒年，只寫了他大學寫的臺詞“演員謝幕，是為了讓觀眾記住戲，而不是自己”。

娛樂圈現在也在變。有的公司做了“情緒逃生艙”，劇組開始配心理總監。尚善基金會和劇組合作拍紀錄片，教人識別抑郁信號。合同里加上了心理健康條款，連經紀人都要學基礎心理知識。最近某明星睡眠障礙新聞出來后，更多人開始重視心理問題。

這些事背后藏著個現實：成功人士也會抑郁，笑容可能是面具。尚于博的例子說明，光鮮背后可能藏著深淵。普通人也能通過留意異常舉動，早期發現心理危機。就像他媽媽說的，抑郁不是性格問題，是病，得治。