上海
腰椎最怕的是什么？重復折疊。
在本期上觀健康說“有醫說醫”直播間，海軍軍醫大學附屬長征醫院脊柱外科主任醫師曹鵬用折疊鋼尺的生動例子來解釋為何要減少這一消耗性的行為。
“如果折疊時再加上旋轉、負重，更容易受傷。”為此曹鵬建議，彎腰時應該屈髖、腿發力、物貼身，將腰椎的損耗降至最小。
原標題：《【有醫說醫】鋼尺重復折疊都會斷，何況腰椎！長征脊柱專家：防止扭傷應注意》
本文作者：解放日報 黃楊子 顧泳 實習生 王志杰
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