從煙臺市衛生健康委獲悉,近日,萊陽市衛生健康局全環境立德樹人心理健康宣講團走進陽光城社區,開展“心理健康宣講進社區”科普活動,將專業心理服務送到居民“家門口”,為成年居民送上貼心的“心靈滋養包”。
此次宣講以全環境立德樹人為引領,聚焦居民實際需求。萊陽市中醫醫院宣講人員用通俗易懂的語言,結合臨床典型案例,深入講解成年人常見心理問題的表現、成因及科學應對方法,內容覆蓋職場壓力緩解、親子溝通技巧、婚姻家庭關系調和、老年心理調適等核心話題。宣講中明確“心理困擾是正常情緒反應,主動求助是勇敢的表現”,引導居民摒棄認知偏見,理性看待心理健康,主動關注自身及家人心理狀態。
活動現場,宣講人員還示范了正念冥想、運動減壓等實用調節方法,手把手指導居民掌握自我疏解壓力的技巧,幫助大家在面對生活挫折與工作壓力時保持平和心態。同時,結合傳統美德教育,倡導居民以包容之心待人、以責任之心持家、以積極之心生活,將心理調適能力轉化為涵養品德、擔當作為的內在動力。
此次進社區活動,為居民提供了專業的心理健康知識普及和服務,搭建起滋養心靈、傳遞溫暖的溝通橋梁。未來,萊陽市將持續深化與社區的聯動合作,充分發揮醫療專業優勢,推出精準、優質的心理健康服務,引導廣大成年居民以健康積極的心態擁抱生活,為構建和諧社區、筑牢民生幸福根基注入動力。
(通訊員 周楠)
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