山東
從煙臺市衛生健康委獲悉，近日，萊陽市衛生健康局全環境立德樹人心理健康宣講團走進陽光城社區，開展“心理健康宣講進社區”科普活動，將專業心理服務送到居民“家門口”，為成年居民送上貼心的“心靈滋養包”。
此次宣講以全環境立德樹人為引領，聚焦居民實際需求。萊陽市中醫醫院宣講人員用通俗易懂的語言，結合臨床典型案例，深入講解成年人常見心理問題的表現、成因及科學應對方法，內容覆蓋職場壓力緩解、親子溝通技巧、婚姻家庭關系調和、老年心理調適等核心話題。宣講中明確“心理困擾是正常情緒反應，主動求助是勇敢的表現”，引導居民摒棄認知偏見，理性看待心理健康，主動關注自身及家人心理狀態。
活動現場，宣講人員還示范了正念冥想、運動減壓等實用調節方法，手把手指導居民掌握自我疏解壓力的技巧，幫助大家在面對生活挫折與工作壓力時保持平和心態。同時，結合傳統美德教育，倡導居民以包容之心待人、以責任之心持家、以積極之心生活，將心理調適能力轉化為涵養品德、擔當作為的內在動力。
此次進社區活動，為居民提供了專業的心理健康知識普及和服務，搭建起滋養心靈、傳遞溫暖的溝通橋梁。未來，萊陽市將持續深化與社區的聯動合作，充分發揮醫療專業優勢，推出精準、優質的心理健康服務，引導廣大成年居民以健康積極的心態擁抱生活，為構建和諧社區、筑牢民生幸福根基注入動力。
（通訊員 周楠）
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