越南,平陽省
女星姐姐謝金燕昨（1）日大方公開自己最新的體重數(shù)字，透露自己連續(xù)兩個月天天吃火鍋，但搭配一個飲食習慣，體重竟然只有46公斤，引發(fā)不少網友驚呼太不科學了，這項驚人成效也在社交平臺上引起高度關注。
謝金燕在IG限時動態(tài)分享一張照片，畫面中她站上體重計，數(shù)字顯示為46.95公斤。更讓人意外的是，這樣的體態(tài)并非靠極端節(jié)食維持，而是透過日常飲食內容與用餐方式來調控。她笑說，連續(xù)兩個月天天吃火鍋，自己也沒想到體重不僅沒有上升，反而還下降了。
她進一步透露，控制體態(tài)的關鍵不在于吃了什么，而在于進食順序。她表示，吃火鍋時會依照菜類、菇類、肉類、蛋、淀粉類的順序進食，同時維持八分飽的原則。這套方式讓她每天都能吃得開心，又能維持理想體重。
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身高170公分的謝金燕公開體重與飲食策略后，立刻引發(fā)網絡熱議。不少網友好奇她所分享的火鍋飲食順序是否真的有效，是否能在享受美食的同時維持好身材。畢竟火鍋常被視為發(fā)胖地雷，高熱量湯底、火鍋料與醬料往往高鈉、高油脂，因此謝金燕這套獨特的瘦身方法迅速成為討論焦點，許多網友也紛紛表示希望能像她一樣健康享瘦。
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