谷愛凌突發(fā)腦出血命懸一線！訓練中情緒失控痛哭，母親披露內(nèi)情，官媒罕見表態(tài)

前兩天刷到谷愛凌在瑞士萊克斯站奪冠的消息，她拿了個人第20個世界杯冠軍，就那種感覺，好像她一直這么順風順水似的。但說實話，我腦子里第一時間蹦出來的，反而是2025年1月底，她在阿斯本極限運動會摔傷之后，被她媽和其他運動員架著離場的那個畫面。

當時她兩個腳踝都挫傷了，還發(fā)燒，走不了路，比賽都沒法比。 她媽谷燕就在現(xiàn)場，親眼看著女兒休克倒地，聽說當時嚇得腿都軟了，站都站不住。 這事后來她媽聊起來，還說那是谷愛凌職業(yè)生涯里最接近死亡的一次，你說哪個當媽的受得了這個？

對了，就這個阿斯本，好像跟她挺有緣的，不過是種孽緣。 2021年她第一次受邀參加世界極限運動會，就在阿斯彭，當時她還拿了U型場地和坡面障礙技巧兩塊金牌，創(chuàng)造了好幾個第一，風頭無兩。 結(jié)果四年后，還是在阿斯本，差點把職業(yè)生涯都摔沒了。 這一下，就好像把她2025年的霉運開關(guān)給打開了。

緊接著3月份，她就在社交媒體上po出了肩部骨折的X光片，配了個心碎的表情。 傷還沒好利索呢，8月份在新西蘭訓練，又出事了。 這次是人為事故，她說“發(fā)生了一起非常可怕的意外”，得趕緊飛去做檢查。 她后來還挺無奈地呼吁，說訓練的時候需要全神貫注，尤其準備出發(fā)時被打斷特別危險，連午飯時間都沒有，盡量少去衛(wèi)生間，就希望大家別在那會兒找她錄像合影。 想想也是，運動員爭分奪秒的，不容易。

這一連串的傷病，直接導致她退出了那年冬天的亞冬會。 退賽的消息一出來，好嘛，網(wǎng)上那些聲音就來了。 有人說她怕輸找借口，還有人扯什么她享受美國資源不愿為中國出戰(zhàn)，甚至拿她跟劉翔比，嘲諷她不如劉翔能扛。 最離譜的是，有人說她錢掙夠了就不想比賽了。

關(guān)鍵是，這姑娘她真的會一條條去看社交平臺上的評論，那些惡評全往心里去。 她后來在接受《人民日報》采訪的時候都說了，2025年是她遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力最嚴重的一年。 她甚至覺得“世界不會原諒她了”。 她才22歲啊，要扛這么多，換誰不憋得慌？

說到怎么排解，她有個特別有意思的方法，叫“5分鐘哭泣法”。 就是當她想哭的時候，會在手機上設(shè)個5分鐘鬧鐘，專門用來哭。 她說哭特別消耗能量，大概到三分半就哭不出來了，甚至會開始笑，覺得自個兒努力哭的樣子挺可笑的。 5分鐘一到，鬧鐘一響，壓力就釋放得差不多了，然后就能理性地去想問題怎么解決。 這招聽起來有點傻，但她說這是最健康、效率最高的解壓方式。 我尋思著，這大概就是一種情緒上的急剎車吧，不讓負面情緒無限蔓延。

還有一件事，可能很多人沒太注意。 就是2025年12月，她在成都旱雪場備戰(zhàn)新動作的時候，又摔了，確診腦震蕩，得暫停訓練一周。 這次她徹底破防了，擔心趕不上米蘭冬奧會。 但也就是這段時間，她好像找到了另一種放松的方式。 她媽看她狀態(tài)不對，建議她暫時離開雪場休整一下。 她就真的在成都開始了CityWalk，不過她逛的不是春熙路、太古里那種熱鬧地方，而是鉆到寬窄巷子那種老城街巷，拍那些老胡同的生活場景、路邊小吃什么的。 她說那是她第一次靜下心來感受一座城市的溫度，以前生活里只有訓練、比賽、奪冠，節(jié)奏快得喘不過氣。 這種慢下來的感覺，對她來說反而成了療愈的契機。

當然，休整歸休整，康復訓練可是一天都沒落下。 她自己說過，那段時間每天要進行10小時的康復理療。 從0到100的旅程，恢復也是努力。 就這么咬著牙，她終于在2025年11月的坡面障礙技巧世界杯斯圖拜站復出了。 但復出首秀挺艱難的，兩輪下來只拿到第29名，都沒進決賽。 當時她第一輪還嘗試了新動作，沒成功，分數(shù)很低。 能看出來，狀態(tài)還沒回來。

轉(zhuǎn)折點好像發(fā)生在12月初的雪盟滑雪聯(lián)賽中國站，她在自由式滑雪U型場地技巧賽里贏了加拿大名將凱西·夏普還有隊友，拿了冠軍。 接著就是12月13日的世界杯崇禮站，那天天氣其實不好，下了大雪，雪板特別慢，她賽前差點就退賽了。 但她最后還是上了，她說她從來沒有怕輸?shù)男膽B(tài)，就是敢唄，滑雪比賽里猶豫最危險。 結(jié)果她首輪落后，次輪頂住壓力，滑出了全場唯一的90分，逆轉(zhuǎn)奪冠，實現(xiàn)了在崇禮站的三連冠。 賽后她說這枚金牌代表了體育精神、意志的勝利，還有她對滑雪的熱愛。

到了2026年1月，她的狀態(tài)簡直擋不住。 17號在瑞士萊克斯站的坡面障礙技巧世界杯，她資格賽就排第一。 決賽第一輪，她完成了一趟特別流暢的滑行，拿了85.13分，就靠這個分數(shù)鎖定了冠軍，這是她個人第20個世界杯冠軍。 第二輪她還想挑戰(zhàn)更高難度，結(jié)果摔了，但無傷大雅。 她賽后說，很久沒比坡面障礙了，能再次站上賽場感覺非常棒，為自己戰(zhàn)勝了那么多心理和身體上的挑戰(zhàn)感到自豪。

現(xiàn)在眼看米蘭冬奧會就要開了，她已經(jīng)是火炬手了，在意大利那邊傳遞圣火。 她說她最近滑U型槽，可能是一輩子滑得最好的時候了。 但她現(xiàn)在的心態(tài)好像不一樣了，她說現(xiàn)在最重要的是安全，控制好節(jié)奏，能站上米蘭冬奧會的賽場才是最重要的。 她不想當大家的偶像，更想當大家的朋友，希望更多人能受到鼓舞，親自去體驗冰雪運動。

不過話說回來，我有時候也在想，像她這樣級別的運動員，身上背負的那些期待，比如“天才少女”的標簽，大家覺得她必須贏、必須帶傷作戰(zhàn)，這種壓力是不是本身就有點問題？ 《人民日報》他們也發(fā)聲了，呼吁要關(guān)注運動員健康，別搞唯金牌論，退賽也不是什么污名化的事情。

但你看啊，現(xiàn)在很多人一提到運動員的價值，是不是還是先看拿了多少塊金牌？ 如果谷愛凌在米蘭，萬一，我是說萬一，沒有拿到預期的成績，那些現(xiàn)在為她歡呼的聲音，會不會又變成另一種模樣？ 畢竟，她可是說過，她最大的競爭對手就是自己。