“投”進更遠的籃筐
■ 韓鈺茜 江蘇南京 研究生
《人民日報海外版》(2026年02月05日 第 12 版)
南京林業大學新莊校區的新體育館,清脆的運球聲從清晨就回蕩起來。來自新莊、白馬、淮安“一校三區”的女籃隊員們在場地上奔跑、傳球、投籃,汗水浸透了訓練服。
我是南京林業大學汽車與交通工程學院的研究生,加入學校女子籃球隊5年。對很多同學來說,寒假意味著放松、休息,而對我而言,這是一次提升自己的機會。作為校女子籃球隊隊長,我選擇留校集訓,用行動迎接下一階段的挑戰。
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2月5日,《人民日報海外版》第12版版面。
整個寒假期間,我將和隊友們在學校集訓約3周。節奏快、強度大,基本一天兩訓、日均5小時。上午以體能和基本功訓練為主,下午則圍繞戰術展開針對性演練。每名隊員都保持高度的專注與投入,因為我們清楚,這是為未來比賽打基礎、找狀態的關鍵階段。
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韓鈺茜(左)
去年底,我們在第28屆中國大學生籃球聯賽(CUBAL)二級聯賽江蘇基層賽中,獲得女子組冠軍。這份成績既是肯定,更是激勵。正因為如此,這個寒假格外重要。帶著更明確的目標投入訓練,我們希望在已有成績的基礎上,向更高水平邁進。
當前,我們正積極備戰即將到來的CUBAL東南賽區比賽以及江蘇省第二十一屆運動會決賽。作為隊長,我除了完成好自己的訓練任務,還需要關注隊友狀態,協助教練做好溝通和銜接工作。在高強度訓練下,保持團隊凝聚力尤為重要。無論是訓練中的相互鼓勵,還是訓練后的簡單交流,都讓我更加深刻地體會到團隊精神。集訓雖辛苦,但在這樣的堅持中,我堅定了對籃球的熱愛。
這個寒假,沒有遠行的風景,卻有籃球從手中投出時那道堅定的弧線,“唰”地一聲入網的欣喜。每一個這樣的瞬間,都不只是在命中眼前的籃筐,更像是在把籃球,朝著更遠的籃筐投去——東南賽區的賽場。
(本報記者 白光迪采訪整理)
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