盧靖姍二胎產后三個月。
40歲盧靖姍二胎產后三個月,海邊美照驚艷眾人,這狀態簡直絕了。盧靖姍曬出的海邊帶娃照,扎著丸子頭,穿露臍背心配短褲,四肢纖細,小腹平坦,一手抱娃一手牽女兒,笑容溫柔又元氣滿滿。3歲女兒大長腿搶鏡,小兒子軟萌可愛,畫面溫馨至極。
盧靖姍產后恢復如此迅速,全靠實打實的努力+科學規劃,孕期規律鍛煉,產后恢復步步為營,飲食控糖控量,堅持母乳喂養,再加上韓庚的全力支持,共同助力她快速恢復。盧靖姍從不刻意營造完美產后狀態,坦然接受身體變化,海邊照不加濾鏡,真實又自然。
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從結婚到生二胎,她不僅家庭幸福,還始終保持自我,用實際行動告訴大家,產后恢復不是急功近利的比賽,而是身體重新認識自己的過程。盧靖姍的產后狀態太圈粉了,你們覺得她是不是所有寶媽的榜樣?快來評論區聊聊你的看法。度加AI生成。
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