雨雪出沒，還有6到8級陣風，春運出行需注意！

近期大霧頻發

今天（2月5日）早晨襄陽、荊門、孝感、黃岡、咸寧局地出現能見度小于100米濃霧正值春運期間提醒大家遭遇大霧天氣時謹慎駕駛注意交通安全！

白天省內天氣呈現南北差異

北部晴到多云為主

午后氣溫12~17℃

南部則始終被厚重云幕所籠罩

氣溫普遍在12℃以下

體感上較為陰冷

天氣趨勢

預計今天夜間至明天

大部地區有小雨

鄂東南局地中雨

鄂西北、鄂西南北部、

鄂東北北部山區

有雨夾雪或小雪

高山區局地中到大雪

明天除恩施外

大部地區最高氣溫

跌至4～9℃

后天雨雪范圍縮減至鄂西一帶

鄂西北南部有小雪

鄂西南陰天有小雨

中高山區有雨夾雪或小雪

其他地區多云為主

大部地區最高氣溫5～10℃

大后天全省多云

夜間有弱降水

最高氣溫回升至10℃以上

此次過程北風持續作用

陣風最高可達6到8級

明后天我省空氣質量將有所好轉

不過，氣溫變化較為劇烈

提醒公眾要做好健康防護

天氣變化劇烈 如何做好健康防護？

最新研究發現，忽冷忽熱的氣溫快速波動，正成為一種新型極端天氣。一次冷空氣來臨前后，氣溫仿佛隔天如換季，一夜之間從溫暖如春變成濕冷難耐。面對這種忽冷忽熱的天氣，該如何做好健康防護？

氣溫劇烈波動時，尤其會增加心血管疾病與呼吸系統疾病的發病風險。要從保暖、生活習慣、提升免疫力等方面進行調整。

氣溫變化時，可以選擇“洋蔥式”穿搭，方便根據天氣冷熱增減外套，外出重點保護頸部、腹部、腳部、頭部等易受涼部位，佩戴好帽子、圍巾、手套。

日常生活中，要養成良好的生活習慣。每日居家定期開窗通風，凈化空氣。室內濕度維持在40%至60%，如果過于干燥可以使用加濕器，但是加濕器要定期清潔避免細菌滋生。

避免過度勞累，適度運動。每日要保持充足睡眠時間，中午有條件的情況下可適當午睡。運動宜選輕緩的方式，比如瑜伽、八段錦、快走等中低強度的運動。運動后要及時更換干爽的衣物，避免出汗著涼。

對于慢性病患者，要謹遵醫囑用藥，不要擅自調整用藥量，定期監測和體檢，如出現不適癥狀，應及時就醫。

天氣預報

2月5日20時-6日08時，鄂西北南部、鄂西南南部、江漢平原南部、鄂東南、鄂東北東部陰天有小雨，鄂西北高山區有雨夾雪或小雪，局地中到大雪；其他地區陰天。最低氣溫2～7℃，偏北風3到4級、陣風5到7級。

2月6日08時-7日08時，鄂西北、鄂西南北部、鄂東北北部陰天有小雨或雨夾雪，中高山區有小雪；鄂東南小到中雨轉陰天；其他地區小雨轉陰天。最高氣溫恩施地區9～12℃、其他地區4～9℃，最低氣溫-1～5℃，偏北風4到5級、陣風6到8級。

2月7日08時-8日08時，鄂西北南部陰天有小雪；鄂西南陰天有小雨，中高山區有雨夾雪或小雪；其他地區多云。最高氣溫5～10℃，最低氣溫北部-4～-1℃、南部-1～3℃，偏北風3級、陣風5到6級。

2月8日08時-9日08時，全省多云，夜間鄂西北南部、鄂西南、江漢平原南部轉小雨，其中高山區有雨夾雪或小雪。最高氣溫10～13℃，最低氣溫北部-3～0℃、南部0～3℃，偏東風2到3級。

預報來源:湖北省氣象臺2026年2月5日16時預報

（來源：湖北氣象）