80%的湘菜以前都不辣？

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作者丨彪哥

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一說到湖南，外省人腦袋里浮現的第一個字就是“辣”。

全國人都知道湖南是個“怕不辣”的主，鮮有對手。

但你知道嗎？據專業人士介紹：以前80%的湘菜其實是不辣的。聽到這個答案，是不是顛覆了你的認知。

“怎么可能，一餐不吃辣椒我就吃不下飯。”

“我奶奶炒個青菜都要放一把辣椒粉！”

專家的結論，和老百姓的感受，為何有這樣大的差別？

書本無辣，煙火有辣

說“80%湘菜以前都不辣”的，多是學術研究者或資深餐飲從業者。

他們口中的湘菜，多源于典籍記載的傳統菜式，比如《隨園食單》、《醒園錄》中提及的湘菜雛形，或是舊時長沙城內酒樓的官府菜、宴席菜。

這些書本上的湘菜，多以“湘蓮”、“蒸臘”、“煨燉”等食材和技法烹制，辣只是作為點綴，就像如今我們吃到的臘味合蒸、粉蒸肉、毛氏紅燒肉等，皆是傳統不辣湘菜的代表，這些記載構成了“80%湘菜不辣”的重要依據。

然而，書本上的湘菜與百姓餐桌上的湘菜，往往存在巨大差異。

走進湖南任何一個家庭的廚房，辣椒不僅是調味品，更是主料、是靈魂。

辣椒炒肉、辣椒炒蛋、干鍋肥腸、小炒牛肉、茶油炒雞……就連最清淡的蔬菜——空心菜、白菜苔、豆角，也會被湖南主婦們用蒜蓉加干辣椒爆炒，賦予其獨特的“湘味”。

據統計，湖南人每年要吃掉超過330萬噸辣椒，人均年消費辣椒達100斤，這個數字穩居全國首位。

這一數字背后，是辣椒已經深入湖南人日常飲食骨髓的事實。所以，所謂“80%湘菜不辣”，不過是混淆了“書本湘菜”與“民間湘菜”的概念。

學術圈關注的是菜系的經典范式，而老百姓堅守的，是湘菜最本真的煙火味道，是無辣不歡的生活底色。

無需用“80%的菜不辣”來證明湘菜的“雅”

其實，我們無需再用“80%湘菜不辣”來證明湘菜的“雅”，因為辣早已不是貧窮的象征，而是飲食文化進步的體現。

長久以來，飲食界存在一個刻板印象：吃辣的地域往往與 “貧窮” 掛鉤。

他們認為辣椒就是用來下飯的，富庶之地則多崇尚原鮮，吃食材的本味。

所以，以前的上層人士、達官貴人，飲食講究“鮮醇本味”，認為辣椒辛辣刺激，會破壞食材的原味，將吃辣與“粗俗、貧窮”綁定。

就連湖南籍重臣曾國藩，身居兩江總督高位，私下最愛吃辣椒，卻也只能偷偷讓廚師在每道菜里撒上辣椒粉，不敢公開表露自己的喜好。

隨著社會結構變遷和人口流動，辣椒逐漸擺脫了其階級烙印。

特別是改革開放以后地域飲食文化交流加速，湘菜等辣味菜系開始走出地域限制，走向全國。

湘菜的辣，不再是底層百姓的“無奈選擇”，而是被全國人民喜愛的味覺符號。

從“上層不屑吃辣”到“全民熱愛吃辣”，從“階級烙印”到“全民共鳴”，湘菜的辣，見證的是社會的平等與包容，是飲食文化的真正進步。

感謝“辣”，撐起湘菜的無限未來

如今，湘菜能在全國八大菜系中脫穎而出，產業鏈年產值突破6000億元，門店數量達11.8萬家，穩居全國前列，核心離不開“辣”的賦能，更離不開年輕人對“辣”的追捧與熱愛。

以前吃辣是無奈之舉，現在比的是誰更能吃辣。

“湘菜人微報”做過一期湖南十四市州吃辣排行榜，評論區的都覺得把自己市州的排名低了，更能吃辣已經成為一種炫耀的事情。

年輕人對辣的追求，還反映了一種思想解放：不再被傳統飲食觀念綁架，不再刻意追求“精致、高雅”，而是敢于追隨自己的味覺喜好，敢于表達真實的自我。

他們偏愛湘菜的辣，偏愛這種直白、熱烈、不做作的味道，就像他們追求自由、個性、灑脫的生活態度一樣。

感謝“辣”，讓剁椒魚頭、辣椒炒肉等經典辣菜，通過標準化生產、品牌化運營，走出湖南、走向全國，甚至走向世界。

年輕消費者對辣的接受度和喜愛度，還使得湘菜在保持傳統特色的同時，能夠大膽創新，開發出更符合現代人口味的新菜品。

所以，我們無需用“80%湘菜以前都不辣”的說法來證明自己的“雅”，湘菜的這種親民屬性本就是它最大的優勢。

湘菜的“辣”，就是我們飲食的標簽，就是我們湖南人的驕傲。