中央定調！2026年養老金或調整，1956年以前出生人員會漲更多嗎？

國家統計局發布 2025 年經濟 “成績單”：全年 GDP 達 140.1879 萬億元，同比增長 5%，圓滿完成年初目標；全國居民人均可支配收入 43377 元，同樣實現 5% 的實際增長中國政府網。兩個 “5%” 的重磅數據，不僅彰顯我國經濟韌性，更給上億退休人員帶來明確利好 ——2026 年養老金繼續調整的基礎更扎實，實現 “22 連漲” 概率大幅提升。

經濟 “雙 5%”，筑牢養老金調整硬支撐

GDP 穩定增長是養老金調整的核心財力保障，居民收入與經濟同步增長，則為養老金調整提供了物價、工資的雙重參考依據。人社部部長王曉萍此前明確表態，將繼續穩步提高養老金待遇水平，并完善待遇調整方式，讓退休人員共享發展成果中國政府網。

對養老金調整而言，經濟實力決定漲幅空間，物價與工資變動則是直接影響因素。2025 年經濟與收入雙增，意味著社保基金收支更平穩，養老金調整的 “錢袋子” 更厚實，為 2026 年調整提供了堅實保障。

養老金調整三大模式，高齡傾斜是關鍵

回顧歷年調整規則，國家每年先定整體調整基調與比例，各省再結合實際制定具體方案，并非所有人都按統一比例漲錢，核心沿用 “定額 + 掛鉤 + 傾斜” 三大方式人社部：

1. 定額調整：體現公平原則，所有符合條件的退休人員統一漲固定金額；
2. 掛鉤調整：落實 “多繳多得、長繳多得”，與繳費年限、養老金水平掛鉤；
3. 傾斜調整：重點照顧高齡退休人員、艱苦邊遠地區人員，符合條件可額外多漲，這是退休人員最關心的部分。

1956 年前出生能否多漲？年齡認定是核心

高齡傾斜的關鍵，是調整年度以上一年底年齡為準，而非調整當年達到年齡即可。比如 2026 年調整，認定的是 2025 年底的年齡：

1956 年出生者 2025 年底 69 歲，多數地區要求 70 歲及以上才能享受高齡傾斜，無法額外多漲；

1955 年及以前出生者 2025 年底 70 歲及以上，可享受高齡傾斜，大概率漲幅更高。

不過也有例外：北京等少數地區高齡傾斜年齡門檻為 65 歲，浙江也曾有過低于 70 歲傾斜的案例，這類地區的 1956 年出生者仍有機會多漲。

2025 年調整比例下調，掛鉤部分降幅最大

2025 年養老金整體調整比例從 3% 降至 2%，對具體漲幅影響明顯，掛鉤調整部分降幅最大：

繳費年限掛鉤標準普遍下調 50%，工齡單價顯著降低。比如江蘇 2024 年工齡單價 1.7-2 元 / 年，2025 年降至 0.8-1.1 元 / 年，40 年工齡 2025 年比 2024 年少漲 36 元；

定額與傾斜調整降幅較小，保障了高齡、低收入群體的基本收益，體現 “提低控高” 原則人社部。

2026 年調整展望：原則不變，優化方式

人社部明確要完善養老金待遇調整方式，但核心原則不會變，仍會堅持 “定額 + 掛鉤 + 傾斜” 框架，重點優化精準傾斜、提低控高的導向中國政府網。

目前 2026 年養老金調整具體通知尚未發布，1956 年以前出生者能否多漲，需等 2025 年底年齡及所在地區政策落地。對退休人員而言，只需耐心等待，相信 2026 年的調整方案會更貼合民生，讓大家的 “養老錢” 穩步增長，共享經濟發展成果。