新手必看｜滑雪入門避坑指南，別再交智商稅！附零經(jīng)驗(yàn)友好建議

家人們！作為一個(gè)從摔斷護(hù)具到能流暢滑中級(jí)道的滑雪博主，今天必須把新手滑雪最容易踩的坑，一次性扒干凈！真的看太多零經(jīng)驗(yàn)寶子，第一次去雪場(chǎng)要么被坑錢，要么摔得懷疑人生，最后直接放棄滑雪，太可惜了

先跟大家說(shuō)句大實(shí)話：新手滑雪，核心就是“不貪快、不跟風(fēng)、不被割韭菜”，先把基礎(chǔ)穩(wěn)住，比啥都強(qiáng)！今天全程干貨，無(wú)廢話，零經(jīng)驗(yàn)寶子直接抄作業(yè)，看完少走90%的彎路！

第一個(gè)坑：盲目報(bào)高價(jià)私教，被忽悠！很多新手一到雪場(chǎng)，就被教練圍著推薦“全能私教套餐”，動(dòng)輒上千塊一節(jié)課，說(shuō)能教你一天就會(huì)滑中級(jí)道，純屬扯犢子！新手入門，根本不需要這么貴的私教，要么找雪場(chǎng)的初級(jí)團(tuán)體課（幾十到一百多一節(jié)課），要么找身邊會(huì)滑的朋友帶一帶，重點(diǎn)學(xué)“剎車、轉(zhuǎn)彎、摔倒姿勢(shì)”這三個(gè)核心動(dòng)作，最多兩節(jié)課就能慢慢摸索著滑初級(jí)道。

我第一次滑雪就被坑過(guò)，報(bào)了個(gè)800塊的私教，結(jié)果教練就教了我10分鐘剎車，剩下的時(shí)間全在旁邊玩手機(jī)，問(wèn)他問(wèn)題也不耐煩，最后還是自己摔出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，真的太氣人！所以新手報(bào)私教，一定要先問(wèn)清楚“一節(jié)課教什么、時(shí)長(zhǎng)多久、能不能試課”，別被話術(shù)忽悠，初級(jí)私教一節(jié)課最多300塊，再多就是坑！

第二個(gè)坑：裝備盲目跟風(fēng)買，閑置率100%！很多寶子還沒(méi)學(xué)會(huì)滑，就跟風(fēng)買全套滑雪裝備，雪板、雪服、雪鞋、頭盔全買大牌，動(dòng)輒幾千上萬(wàn)，結(jié)果滑了一次就放棄，裝備全堆在家里吃灰！新手入門，完全不需要買裝備，雪場(chǎng)租一套就夠了，幾十到一百多塊一天，性價(jià)比拉滿。

重點(diǎn)提醒：租裝備的時(shí)候，一定要試穿！雪鞋一定要合腳，不能太大也不能太小，不然滑的時(shí)候磨腳、卡腳，根本沒(méi)法好好練；頭盔一定要戴緊，安全第一，別嫌麻煩！等到你能穩(wěn)定滑中級(jí)道，真的愛(ài)上滑雪了，再慢慢入手自己的裝備，循序漸進(jìn)才不浪費(fèi)錢。

第三個(gè)坑：剛學(xué)會(huì)就沖高級(jí)道，拿生命開(kāi)玩笑！新手最容易犯的錯(cuò)，就是學(xué)會(huì)一點(diǎn)剎車、轉(zhuǎn)彎，就覺(jué)得自己很厲害，非要去挑戰(zhàn)高級(jí)道，結(jié)果要么摔得鼻青臉腫，要么撞到人，真的太危險(xiǎn)！滑雪是循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，初級(jí)道練熟（能流暢剎車、平穩(wěn)轉(zhuǎn)彎，不摔跤），再去中級(jí)道，中級(jí)道練穩(wěn)了，再考慮高級(jí)道，別急于求成。

還有一個(gè)新手必看的小技巧：摔倒的時(shí)候，一定要側(cè)著摔，別后仰、別前傾，雙手抱頭，保護(hù)好頭部和腰部，這樣能最大程度減少受傷的概率。我剛開(kāi)始滑雪，摔得膝蓋、胳膊全是淤青，后來(lái)學(xué)會(huì)了正確的摔倒姿勢(shì)，就很少受傷了。

最后跟新手寶子說(shuō)一句：滑雪沒(méi)有捷徑，都是摔出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，不用怕摔跤，也不用怕丟人，誰(shuí)都是從新手過(guò)來(lái)的。只要避開(kāi)這些坑，慢慢練，你也能流暢滑行，感受到滑雪的快樂(lè)！下次再跟大家分享，新手入門最適合的雪場(chǎng)，記得關(guān)注我，滑雪不踩坑，一起解鎖雪場(chǎng)快樂(lè)