寧忠?guī)r四年沉淀米蘭重生，贏得銅牌給自己一個完美交代

北京時間2月12日凌晨，在米蘭-科爾蒂納冬奧會速度滑冰男子1000米比賽中，中國選手寧忠?guī)r發(fā)揮出色，以1分07秒34的成績?yōu)橹袊w育代表團摘得一枚寶貴的銅牌。這是他個人的首枚奧運獎牌，同時創(chuàng)造了中國選手在冬奧會中該項目中的歷史最好成績。賽后，寧忠?guī)r表示：“贏得這枚銅牌，證明了我過去四年的努力沒有白費。這是給我自己的一個完美交代?！?/p>

時間撥回2022年北京冬奧會，那是寧忠?guī)r的冬奧首秀。22歲的他站上“冰絲帶”的冰面，滿心期待在家門口證明自己。然而，大賽經(jīng)驗尚淺的他，起跑時便顯露急躁。男子1000米決賽，他拼盡全力但僅列第五；轉戰(zhàn)1500米，他以第七名完賽，盡管刷新了中國選手該項目的冬奧最佳戰(zhàn)績，但他把那場賽事定義為“低谷時刻”?；赝藭r的自己，寧忠?guī)r坦言：“對自己期望值過高，想法也多。那時人比較緊繃，沒有發(fā)揮出正常水平，當時腦子都是懵的?！?/p>

初登冬奧賽場的那一刻，寧忠?guī)r面對的不只是個人夢想，還有無數(shù)期待的目光，他的內(nèi)心被緊張、壓力填滿。但低谷期沒有成為絆腳石，反而成為他前進的動力，讓他在后續(xù)的訓練中更加專注和刻苦。他像換了個人，晨光未亮就扎進冰場，每日6至8小時的訓練雷打不動，狀態(tài)爆棚時主動加練彎道，體力透支便放緩練幾組直道滑行。

2024年第十四屆冬季運動會取得兩枚個人金牌后，寧忠?guī)r徹底迎來職業(yè)生涯的爆發(fā)期。隨后的國際滑聯(lián)速度滑冰世界杯六站角逐，他全程保持極佳穩(wěn)定性，1000米與1500米兩個項目分別以319分、292分登頂年度總積分榜。2月世錦賽，他在男子1000米滑出1分06秒53，以0.2秒之差摘銀，將個人最好成績大幅提升；僅隔一個月，在世界速度滑冰短距離和全能錦標賽中，寧忠?guī)r更是展現(xiàn)出驚人實力，兩次500米比賽連續(xù)刷新個人最佳，兩次1000米比賽蟬聯(lián)第一名，第二次1000米比賽中還以1分07秒11打破場地紀錄，最終以136.680分奪得男子短距離全能金牌，成為首位登上該項目世錦賽領獎臺的中國男選手。

在男子中距離項目中，寧忠?guī)r承擔著在1500米和1000米沖擊獎牌的重任。這幾個賽季，寧忠?guī)r一直保持著穩(wěn)定的發(fā)揮。無論是1000米還是1500米的比賽，都頻頻站上領獎臺。作為1500米主項選手，他在本賽季五站世界杯中表現(xiàn)穩(wěn)健，累計取得2銀2銅，并以242分位列該項目世界杯賽季總成績第三位。此外，他還與劉瀚彬、吳宇一道在世界杯的男子團體追逐項目中獲得銅牌，為中國男隊在團體項目上的突破積累信心。

從北京冬奧會到米蘭冬奧會，寧忠?guī)r經(jīng)過外訓學到了很多，更從容也更堅定。作為旗手，寧忠?guī)r在開幕式上展現(xiàn)了中國當代運動員的風采。寧忠?guī)r在接受北京青年報記者采訪時指出：“在奧林匹克的賽場上升國旗、奏國歌是我和每一位中國運動員全力追求的目標。讓我們一起在米蘭賽場，為中國榮耀而戰(zhàn)！”

如今再次站上冬奧會速度滑冰男子1000米起跑線，寧忠?guī)r以1分07秒34的成績奪得銅牌，這也是他個人的首枚冬奧會獎牌，與金牌得主、美國名將斯托爾茲的1分06秒28的成績差了1秒06。但寧忠?guī)r表示：“這枚銅牌對我來說意義重大。北京冬奧會時，自己背負了太多壓力，沒能發(fā)揮出自己真正的水平，這枚獎牌是對自己四年所付出努力的最大認可。等待其他運動員完賽時心中百感交集，你不知道會是個怎樣的結果？如果拿到了第四名，那這四年的所有努力所有付出都功虧一簣，我接受不了?！?/p>

談及這四年的心路歷程，寧忠?guī)r坦言最核心的關鍵詞是“沉淀”?！拔易畲蟮南敕ň褪浅恋恚〗?jīng)驗，看看高手是怎么訓練、怎么保持最佳狀態(tài)的。從中汲取養(yǎng)分，逐步打磨技術與心態(tài)。也非常感謝我的教練，他對我的幫助真的非常多。在我質(zhì)疑自己的時候，他永遠會給我一些正能量?！彼f。

文/北京青年報記者 周學帥

編輯/周超