![]()
↑點擊上方關注,微報帶你縱覽澳洲資訊
//前言//
來澳洲生活,
還能長高?
竟然有這么多華人,
在澳洲實現了成年后
還能竄一竄!
來澳三月長高4.5cm
背后原因曝光
此前,一位澳洲華人在社交媒體上發帖稱,自己只來澳洲生活了三個月,竟然長高了4.5cm!
![]()
圖片來源:小紅書@C47
或許大家會想,是不是本來帖主就在生長期,在哪都會長高?實際上帖主早已成年,已經24歲了。
帖主稱,自己國內帶來的褲子都短了,還以為是洗多了縮水。
![]()
半夜睡覺也有骨頭疼,還以為是趕due趕的......
![]()
誰能想到,來澳洲還能有這功能?
帖子一發出,不少澳洲華人在下面評論,令人驚訝的是,有類似經歷的華人竟然不在少數。
大家紛紛表示,自己也是來了澳洲以后又長高了,甚至有網友已經33歲,居然也長了2公分。
不少網友認為,原因無外乎兩個:喝澳洲的牛奶以及曬太陽。
畢竟,澳洲的牛奶優質,陽光充足,這都是世界聞名的。只要在澳洲生活,鈣和維生素D絕對補的足足的。
但也有一位來自海南的網友辣評,應該不是太陽,畢竟海南人也沒多高......
既然不是太陽,那么大概率就是牛奶咯。很多網友表示,自己就是喝了國外的牛奶才實現了長高。
![]()
于是一眾想要長高的網友紛紛開始詢問帖主,到底是哪種牛奶這么神奇!
帖主表示,自己是每個牌子輪著買,并沒有特別固定的品牌。
![]()
圖片來源:小紅書@C47
說起來,我們都澳洲本地的鮮牛奶早就名揚海外了,因為澳洲擁有遼闊的土地和豐富的牧場資源,牛奶的產量和質量自然也不遜色。
每頭奶牛的平均單產能夠達到5000升以上,每年總產量能夠達到1000億噸!
而且這么好的牛奶,在超市賣的竟然比礦泉水還便宜,所以才有戲言稱:在澳洲牛奶可以當水喝。
全脂牛奶中含有許多有價值的營養素,比如說:鈣、維生素D、維生素A、維生素E和維生素K。
如果經常飲用,加之澳洲陽光的輔助,恐怕長高真的不再是遙遠的夢想。
正確飲用澳洲牛奶
助力長高夢想
不少網友都表示,既然如此,我必須得天天喝了!
澳洲牛奶雖好,但是如果真想長高,在牛奶種類的選擇上也有門道。
很多人為了減脂選擇脫脂牛奶,但實際上脫脂牛奶幾乎沒有任何營養價值。
脫脂牛奶中是不含有維生素K的,因為它本身存在于乳脂中,乳脂被去除之后自然也就沒有了。
至于其他的營養素,因為都屬于溶脂性維生素,所以即使脫脂牛奶中含有這些成分,你也無法吸收,除非在喝脫脂牛奶的時候配上黃油一起食用…
但這樣一來,追求脫脂的意義也就不存在了。
![]()
圖片來源:dairyglobal.net
脫脂牛奶中唯一含有的可吸收營養素就是維生素D,但這不是它本身自帶的,而是在加工過程中特意添加的化學合成的維生素D,讓脫脂牛奶變得更“像”牛奶一點,
脫脂牛奶是一種經過高度加工的牛奶,其營養成分幾乎全部流失;而全脂牛奶則是更好的選擇:脂肪、營養素都完好無損。
而且,哈佛大學醫學院的研究人員發現:脫脂牛奶并不會幫助你減輕重量!
反而健康攝入的脂肪,可以幫助抑制你的食欲并引發激素的產生,這種激素會告訴你的大腦:“別再吃了”。
所以,如果想獲得牛奶最多的營養,還是應該選擇全脂牛奶。
最后
這么多網友在澳洲實現了“再生長”,
看來澳洲這個地方,
確實是個拔高個的好地方。
如果有長高需求的澳人,
別忘了多喝牛奶多曬太陽!
“澳微”視頻號上線了!
半分鐘縱覽奇聞異事、新聞資訊、美食美景,
還有各種你不知道的澳洲冷知識
移民
要聞
更多好文
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.