春節(jié)出游 這份隨身藥品清單請(qǐng)收好

春節(jié)這段時(shí)間，不少人都會(huì)外出旅游，或者走親訪友。如果在旅途中遇到一些小意外或身體發(fā)生不適，可以提前備個(gè)“小藥箱”以應(yīng)對(duì)不時(shí)之需。

專(zhuān)家表示，節(jié)日期間的常備藥物并非準(zhǔn)備得越多越好，而是應(yīng)該根據(jù)家庭成員的健康和年齡情況，做到有選擇，有重點(diǎn)。如果有老人、兒童或者其他健康狀況特殊的人群一同出行，應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地為他們準(zhǔn)備一些常用藥物。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院藥劑科副主任藥師 李丹丹：人員不一樣，要帶的藥品也不一樣，比如老年人，我們最主要的是把這個(gè)常用藥物要帶齊。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，可能一些環(huán)境改變也容易引起發(fā)燒這種癥狀，我們可能需要帶一些對(duì)癥的藥物。

專(zhuān)家建議，首先，要給患有慢性病、長(zhǎng)期規(guī)律服藥的人群準(zhǔn)備好足量的藥物，并確保藥物處于有效期內(nèi)。其次，可以為感冒、發(fā)熱、腸胃不適、暈車(chē)等較為常見(jiàn)的身體不適儲(chǔ)備一些常用藥物。

北京大學(xué)人民醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師 陳月：第一類(lèi)就是抗暈車(chē)藥，如果我們的家庭成員有暈車(chē)暈船的，可以備一些像茶苯海明片之類(lèi)的抗暈車(chē)藥。第二類(lèi)是解熱鎮(zhèn)痛藥，比如像布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚，這類(lèi)藥品可以緩解我們的牙痛、頭痛、肌肉酸痛，同時(shí)也具有退燒的效果。第三，我們還可以備一些抗感冒藥，可以備一些消化系統(tǒng)常用的藥品。

常備藥也不能隨便吃 自駕出行警惕“藥駕”

專(zhuān)家提醒，雖然部分藥物可以在出行時(shí)常備，但服用不當(dāng)，也可能帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在自駕出行增多的假期，更要格外注意。

專(zhuān)家表示，部分藥物在服用后可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，在緩解身體不適癥狀的同時(shí)，也可能影響人體的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。特別是選擇自駕出行的群體，一定要警惕“服藥后駕駛”可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

北京大學(xué)人民醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師 陳月：特別想提醒廣大朋友，警惕服藥駕駛，因?yàn)橛械乃幤贩弥笥绊懖僮鞯拿艚菪裕绊懯盅蹍f(xié)調(diào)性。常見(jiàn)的像解熱鎮(zhèn)痛藥、阿司匹林、布洛芬等等。另外像一些降壓的藥品，還有一些用于治療糖尿病的藥品，一些抗過(guò)敏藥，都有相應(yīng)詳細(xì)的說(shuō)明，服藥之后通常幾小時(shí)是不建議高空作業(yè)或者不建議駕駛，所以我們還是建議仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)。

慢性病或長(zhǎng)期服藥人群 備藥服藥更需細(xì)致

對(duì)于患有慢性疾病或要長(zhǎng)期服藥的人群來(lái)說(shuō)，春節(jié)期間備藥更需要提前規(guī)劃。不僅要準(zhǔn)備足量的藥物，在其他方面也有很多講究。

專(zhuān)家介紹，慢性病或長(zhǎng)期服藥人群，在節(jié)前應(yīng)優(yōu)先根據(jù)自身用藥情況，提前準(zhǔn)備能夠覆蓋整個(gè)假期的用藥，確保假期內(nèi)用藥不斷檔。在節(jié)日期間服藥應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑，不能憑借自身經(jīng)驗(yàn)隨意停用或超量服用藥物。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師 杜健鵬：老年人擅自停用血壓調(diào)節(jié)藥物，可能在短時(shí)間內(nèi)誘發(fā)急性的心腦血管事件。“天氣暖了血壓會(huì)降，所以不用吃藥”也是我們常見(jiàn)的誤區(qū)。春節(jié)出行一定要提前備足藥量，可將長(zhǎng)期服用的藥物處方、包裝或者說(shuō)明書(shū)等隨身攜帶或者拍照留存在手機(jī)里面，設(shè)置用藥提醒，確保規(guī)律用藥不斷檔。

專(zhuān)家建議，在旅途中，藥品盡量分開(kāi)存放，以降低藥品全部丟失的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是有需要哮喘藥、硝酸甘油等急救藥品的人群一定要隨身攜帶藥物，不要放進(jìn)行李箱中。此外，對(duì)于一些保存溫度有嚴(yán)格要求的藥物，也應(yīng)當(dāng)妥善存放，防止藥物出現(xiàn)失活、性狀改變等情況，影響使用。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院藥劑科副主任藥師 李丹丹：對(duì)于大部分藥物來(lái)說(shuō)，比如常用的大部分片劑，室溫保存，避免陽(yáng)光直射就可以了。因?yàn)楝F(xiàn)在用的生物制劑越來(lái)越多，比如說(shuō)胰島素，還有一些單抗類(lèi)的藥物，這些藥物往往是需要2到8℃冷藏保存，溫度低于0℃以下，就會(huì)引起生物制劑變性，完全就失效了。所以我們最好是隨身攜帶，但是不貼身放置。大家出行之前可以做好規(guī)劃，提前購(gòu)買(mǎi)一些保溫盒、保溫袋等等。