知道就是「做」，而不是「記住」。

所有真正明智的想法都已經(jīng)被思考過數(shù)千次；

但要使它們真正屬于我們，我們必須誠實地重新考慮它們，直到它們在我們的個人經(jīng)歷中扎根。

——約翰·沃爾夫?qū)ゑT·歌德

剛在寶藏群里看到大家討論自己搜集和總結(jié)的人生方法、原則。

我突然想到自己在這件事上曾經(jīng)踩過的一個坑，有個很好詞可以形容我那幾年的狀態(tài)，就是「頓悟成癮」。

有感而發(fā)，寫了這么一段話：

可以簡單總結(jié)為：

1，把重要的人生道理、方法、原則提煉出來

2，選擇當下最想要掌握的5條，寫在便利貼上

3，貼在電腦旁，天天看，確定習(xí)得后才刪掉

用身體記憶而不是腦子記住，這樣好的道理才會讓我們過好這一生。

反之，轉(zhuǎn)發(fā)和收藏都不是學(xué)習(xí)也不是思考，甚至不是閱讀。

很多人學(xué)了很多，但沒用起來，反而成為了「知識負擔」。就像一個人吃了很多有營養(yǎng)的食物，卻沒有認真消化，全部堆積著會非常難受。

這樣的“學(xué)習(xí)”很可能增加自己的內(nèi)耗。

在和朋友聊天的時候，很多人都會說——你的閱讀/行動的轉(zhuǎn)化率好高呀。

我想了想，是還不錯，其中有個被大家說爛了的原因是「寫作」。

寫作是把自己學(xué)到的東西用別人可以懂的方式說出來，這倒逼我真正掌握這個知識。

還有個核心原因是——我非常珍惜每個真正重要的道理。

只要我覺得一個道理/知識重要，我會反復(fù)去看，甚至寫成便利貼貼在電腦旁邊，直到我真正做到，刻入身體記憶當中，我才會刪掉。

這對我而言甚至是一種強迫癥，因為這是一個非常辛苦的過程，但我似乎甘之如飴。相比于丟棄好知識，我寧愿逼死自己。

FIN.

最后，想聊下「頓悟成癮」的經(jīng)歷。

那段時間我每天學(xué)習(xí)4個得到專欄（有些有用，有些純粹是奔著老師的名頭去的，覺得自己應(yīng)該去了解這方面的知識），還要閱讀10-20篇深度長文，以及一些暢銷書。

反正洗澡、吃飯、睡覺前幾乎都在聽知識音頻。

當時主要是焦慮驅(qū)動，感覺自己稍微腦子靜下來焦慮情緒就會涌上來，希望通過學(xué)習(xí)（我最擅長的方式）來壓住不去想焦慮的事情。

好在，我很早就意識到，不能光讀或摘抄，要能輸出自己的筆記才算是有效率的閱讀。所以我還做了大量的筆記。

當時用的還是印象筆記，經(jīng)常一個月就能新增1000多篇筆記。

現(xiàn)在回想，80%的內(nèi)容我一點印象都沒了，因為和我的生活以及工作毫無關(guān)系，我也不好奇，和自己的既有的知識體系毫無粘連，自然會想不起來。

但不得不說，因為有寫筆記以及寫作的習(xí)慣，還是有20%（可能更少）變成了我的知識儲備，在后來的工作、生活、親密關(guān)系、事業(yè)等方面，都起到了很好的幫助。

這種幫助經(jīng)常是事后復(fù)盤才反應(yīng)過來的，當初記住的很多知識，讓我掌握了一些事物運轉(zhuǎn)的核心規(guī)律，以及正確的應(yīng)對方法。

事情來的時候，我不自覺地就做了正確的行動，導(dǎo)致了好的結(jié)果。

這大概是有些人總說，小時候應(yīng)該多背課文，多讀經(jīng)典，哪怕不懂也沒關(guān)系，好的東西自然會記在心里，然后不知不覺滋養(yǎng)我們未來的人生。

久石讓在自己的音樂自傳里說過，他在創(chuàng)作過程中最大的心得是：

「多看、多聽、多讀是件很重要的事?！?/strong>

再掌握一些今天提到的一些方法（做筆記、寫作、與人分享、親身實踐），提高這種學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)化率，你一定可以過好此生的~

Kimi 的總結(jié)：

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