女性的驕傲！她從普通電工成為世界舉王！譜寫了杠鈴之下不屈人生

10月12日報道，近日挪威舉辦的舉重世錦賽在11日落幕，挪威女子舉重運動員索爾弗麗德·科恩達再次走向人們的視野，她剛剛再次奪得世錦賽舉重冠軍，這位從一名全職電工，成為歐錦賽、奧運會、世錦賽三冠王之路，也再次成為世界的焦點，女性的驕傲。

冠軍從不是那么輕易而來的，特別是奧運和世錦賽這種賽場，2025年10月9日，2025年舉重世錦賽，科恩達在女子86公斤級的比賽中與多米尼加選手梅希亞纏斗至最后一把，才最終才以1公斤的優勢獲得總成績金牌。科恩達在拿到挪威歷史上首枚女子舉重奧運金牌后，如今又在家鄉的世錦賽舞臺加冕世界冠軍頭銜，成為真正的“舉王” ，在這座挪威西部小鎮體育館內爆雷鳴般的歡呼聲中，科恩達癱坐在地，淚流滿面 —— 她不僅改寫了挪威舉重的歷史，更用肌肉與意志詮釋了 "拼搏" 的人生。

科恩達的人生起點從未被眷顧。1998 年出生于芬蘭的她，父親來自科特迪瓦，童年隨母親移居挪威，15 歲因家庭變故進入寄養體系，在孤獨中度過了少年時代。因外貌和肌肉量與同齡人不同，那時的她曾深陷自卑，時常在健身房和杠鈴旁尋找歸屬感。

這份孤獨的堅持在 22 歲那年迎來轉折。一位兼任混合健身與舉重的教練發現了她的天賦，僅僅訓練幾天后，科恩達便在首場比賽中奪得亞軍并打破挺舉全國紀錄，令人驚嘆。因為彼時的她還是奧斯陸郊外的全職電工，白天在工地處理線路與器械，晚上拖著疲憊的身體趕赴訓練場。"那段白天接線路、夜晚抓杠鈴的日子，讓我懂得障礙從來不是停止的理由。" 科恩達的自述道破了這段歲月的艱難與不屈，日復一日，年復一年。

實際直到 2022 年底科恩達才告別自己“電工” 的職業，正式進行針對性專業訓練轉戰賽場成為職業運動員，那是因為她2021 年首次征戰歐錦賽，就以 235 公斤的總成績獲得第五名，同年世錦賽便斬獲銅牌，為挪威實現女子舉重世錦賽獎牌零的突破，她終于被發現，原來挪威還有這樣一個舉重奇才。2022 年是她的爆發之年：5 月歐錦賽奪冠，12 月世錦賽以 260 公斤的總成績加冕，成為挪威史上首位女子舉重世界冠軍，年底還獲評歐洲最佳女子舉重運動員，開始破繭成蝶。

雖然科恩達的運動生涯堪稱 "火箭式崛起"，但卻絕非一帆風順。巔峰之路總有波折。2023 年世錦賽上，科安達因抓舉失敗遺憾無成績，但她迅速調整狀態，不斷的傷病也向她襲來，但科安達頑強的一次次站起來，在2024 年她接連斬獲歐錦賽金牌與世界杯冠軍，并最終在巴黎奧運會女子 81 公斤級比賽中，以抓舉 121 公斤、挺舉 154 公斤、總成績 275 公斤的成績奪冠，同時刷新抓舉與總成績奧運會紀錄，將這枚沉甸甸女子舉重奧運金牌收入囊中，讓她成為了挪威的英雄。

本年度2025 年世錦賽的主場作戰，科安達壓力巨大，除了賽場的競爭，還要面對在家鄉父老不能輸的局面，更不利的是賽前幾周，背傷讓她連彎腰提物都困難，訓練斷斷續續，直到稱重前仍不確定能否參賽，不過站在賽場上的科安達永遠會拼到最后一刻，在最后面對多米尼加選手梅希亞的緊逼中，她再次展現了什么叫“人生難得一搏” 的勇氣。

實際這次大賽爭冠過程科安達非常艱險，首先進行的抓舉比賽她出師不利，雖然前兩把均力壓對手一籌，但在第三把，對手梅希亞成功抓起122公斤，科安達挑戰123公斤失利，這把失利讓她落于下風，整個場館鴉雀無聲。挺舉比賽開始后，兩人都分別舉起145公斤、146公斤，隨后梅希亞成功征服149公斤，科安達加了一公斤后在150公斤沒有成功。此時，兩項相加，科安達總成績已經落后對手5公斤。最后一把只能拼了，科安達先舉，她背水一戰將重量猛然加到152公斤，結果她成功舉起這一重量，此時，科安達總成績已經達到272公斤。被逼到懸崖邊上的梅希亞的最后一把只能挑戰153公斤，結果她失敗，最終以1公斤之差拱手讓出這一頭銜，科安達絕境逢生獲得這枚寶貴金牌。科恩達在確認獲勝后，淚流滿面，她先是癱坐在地上，繼而仰面躺在地板上，久久難以平復心情，全場觀眾則報以熱烈的掌聲。

值得一提的是，科安達這場勝利意義重大，這一成績讓挪威人再次想起了延森曾給他們帶來的輝煌，延森是挪威歷史上戰績最輝煌的舉重運動員，1972年慕尼黑奧運會拿了男子舉重冠軍，同時也是1975年的世錦賽冠軍。挪威人高興的是他們的舉重項目終于有了傳承人并且是偉大的繼承。

科恩達的突破在自己的國家具有劃時代意義。她是挪威首位集奧運會、世錦賽、歐錦賽冠軍于一身的女子舉重運動員，她用四年時間完成了從新手到 "大滿貫" 得主的蛻變。巴黎奧運會后，她擔任挪威代表團閉幕式旗手，獲評 2025 年挪威 "年度女運動員"，小城弗勒的餐廳、超市隨處可見她的海報，而這次世錦賽一萬多人口的城鎮撐起了兩千個座位的滿場觀眾，她讓全世界知道了自己的家鄉。當然那句"電視里你們只看到我一個人拉杠鈴，但我能感受到整個挪威的力量。" 科恩達也讓挪威全國感動。

更珍貴的是科恩達的成功，再次展現了體育的力量，超越競技本身的影響力。作為一名曾被寄養而走出的運動員，她用刻苦和努力改變了自己的命運。"我要為下一代女運動員開路，讓她們相信出身從不能決定終點"。這種精神傳承，讓她的金牌擁有了超越重量的價值。從一名普通電工的平凡到領獎臺的榮光，從背傷的折磨到主場的狂歡，科恩達用每一次試舉證明：偉大從來不是天生的特權，我們應該把命運的刁難變成向上的階梯。現在科恩達已經成為了全挪威甚至很多國外女粉絲的偶像，因為這個名字已經把 "堅持" 和 "希望" 相連，激勵著更多人扛起屬于自己的人生杠鈴。