97歲老奶奶破歐洲公園跑250次新紀(jì)錄，活到老跑到老

97歲老人只能曬太陽、嘮閑嗑？

當(dāng)你還在思考“跑步傷不傷害膝蓋”的時候，她正沖過終點線，順手刷新歐洲紀(jì)錄。

如果你覺得這是開玩笑，那一定沒聽說過格蕾絲·錢伯斯（Grace Chambers）的故事。

這位97歲的老太太，剛做完心臟手術(shù)才四周，轉(zhuǎn)身就踏上了跑道，完成人生第250個公園跑，成為歐洲完成250次公園跑最年長跑者，向世界展示了什么叫“活到老，跑到老”。

更令人驚訝的是， 格蕾絲 是在88歲高齡時才在康復(fù)人員的鼓勵下開始跑步生涯，當(dāng)時很多人都不看好她，但她用行動證明了一切。即使在疫情期間腿部骨折，也沒能阻止她重返跑道。

格蕾絲絕非個例，越來越多的高齡跑者正在重新定義跑步的可能性。

我國跑者胡應(yīng)福，88歲在揚州鑒真半程馬拉松上，以2:38:35成績完賽。意大利跑者安東尼奧?拉奧，92歲以 6:44:16的成績完賽全馬，書寫著人類耐力的傳奇。

我們常說“什么年紀(jì)做什么事”，卻很少想，這個標(biāo)準(zhǔn)是怎么定的？

這些高齡跑者用實際行動告訴我們，馬拉松不分年齡，心態(tài)和堅持才是關(guān)鍵。

所以，跑步這件事，什么時候開始都不算晚。真正可怕的是，你總是因為種種理由不敢邁出跑步的第一步。八九十歲開始跑步又怎樣？只要你開始跑步，人生就會變得完全不同。

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