我每天給兒子“立學霸人設”，不到2個月，他的厭學情緒消失了，內驅力大爆發

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11月12日晚上7點，我將直播分享

《喚醒青春期孩子學習內驅力》

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01

兒子今年14歲，正讀初二。我之前怎么也想不到，厭學、躺平、擺爛這些詞，竟然會跟我的兒子扯上邊！

一直以來，他都是令人羨慕的“別人家孩子”，成績好，性格溫和又懂事，還擔任班委。

但最近這段時間，兒子像變了一個人，總以各種理由請假，不是頭疼就是胃不舒服，總之就是想請假，不想去上學。

一開始我還挺緊張，趕緊帶他去檢查，結果啥事也沒有，我這才反應過來，原來他是故意裝病！

我氣不打一處來，沖著他大聲嚷嚷：

你這孩子，咋就這么不懂事呢？眼看期末考試就要到了，你不好好復習，還給我來這套，想氣死我啊！

兒子見被我拆穿，只好耷拉著腦袋，乖乖回到學校。

可還沒安穩了幾天，又被老師投訴，說他上課總是發呆走神，被老師提醒，還膽大包天地跟老師頂嘴。

我和老公一聽，火冒三丈，直接把他叫到跟前，狠狠地責備了一通。

沒想到，兒子眼睛一瞪，竟然直截了當地說：“我不想上學了！”

這話一出，我倆都愣住了。

雖然我和老公雖然都是普通的工薪階層，但一直以來，我們都非常重視兒子的教育。

為了能給他更好的教育資源，小學三年級時，我們省吃儉用，賣掉原來寬敞的大房子，換了一套兩居室的學區房，就為了能夠讓他順利進入重點初中，接受更好的教育。

我常常對兒子說：“只要你好好學習，爸爸媽媽付出再多，都是值得的。”

而他也非常理解這份苦心，從小學到初一，他學習一直很努力，成績也不錯。

然而，自從升入初二后，隨著科目的增加，學習難度的提升，兒子開始感到力不從心，常常向我抱怨：“老師講得太快、作業太多、沒時間復習……”

但這些都被我一個個駁回：

重點中學就是這樣啊，競爭激烈才會激發出潛力，你看看周圍的同學，個個都在拼命往前沖，你不努力，怎么能跟得上呢？

本以為他能聽進去，沒想到，接下來的幾次考試，兒子的成績如滑坡般，一落再落，從原來的班級10名左右，滑到了30多名。

我開始著急了，批評了他幾次，沒想到不但沒用，反而兒子更叛逆，經常不等我把話說完，就“砰”地一聲，狠狠一甩門，把我關在外面。

氣得我在門口罵他：白眼狼、笨蛋一個！

自那之后，家里就像被烏云籠罩，兒子的變化讓我措手不及。

他開始選擇躺平、擺爛，書本一丟，作業不寫，整天抱著手機玩個不停，還時不時裝病，逃避學習，脾氣也變得異常暴躁，一點就著，動不動就不想上學了。

連老師都頭疼，說兒子現在就像個刺猬，誰靠近就扎誰，管都管不動。

02

回想起去年，兒子還那么優秀、懂事，我真是想不通，短短一年時間，好好的孩子，怎么現在會變成這樣？

帶著疑惑，我開始學習青春期孩子厭學的問題，通過看書和聽課，我逐漸意識到——原來，我只看到了孩子厭學的表象，卻未曾深入了解他內心深處的“冰山以下”。

心理學中有個著名的冰山理論：

如果把人的“自我”比喻為一座冰山，?那么我們能看到的，只是冰山以上很少的一部分——行為。 而隱藏在更深層次的感受、觀點、內心的期待、深層的渴望及真實的自我，卻?不為人所見。

其實，孩子的任何行為背后，都有父母待解讀的情緒密碼，如果只糾正孩子表面的行為，而看不到他行為背后的真正需求，只是治標不治本。

當我看到兒子成績下滑、厭學時，腦子里第一反應就是他不夠努力、不上進，遇到困難只知道退縮。

于是，我便開始指責和批評他，卻從未真正靜下心來，去探尋這背后隱藏的原因，更沒有站在他的角度去理解，分析和解決問題。

相反，只是一味地給他施加壓力，希望他能自行振作。

然而，對于孩子來說，面對困難卻得不到理解和支持，自己又無法獨立解決，還要承受來自父母的否定和指責，這無疑會嚴重打擊他的自信心和勝任感。

長期以往，當他發現自己無法突破時，便陷入迷茫與無助，最后索性放棄努力，選擇躺平、擺爛。

另一方面，我對兒子的高期待，無形中成了他心中的負擔。

小學時期，他一路順暢，但進入重點初中后，周圍人才濟濟，競爭激烈，他的優越感不在，開始變得害怕失敗，更害怕讓我失望。

這種壓力，日復一日地累積，又得不到釋放，漸漸地這種挫敗感和無力感，讓兒子越來越沮喪，最后選擇逃避。

看清了兒子問題背后的原因，那要怎么做才能重新激發兒子的內驅力呢？

我決定分3步走，下面就給大家具體分享一下。

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03

第一、遇事一定先冷靜，批評指責沒有用，讓孩子愿意靜下心聽我們講，教育才會真正有效

青春期的孩子大腦發育尚不成熟，表現出暴躁、沖動的行為是正常現象。

面對這些情緒，我們首先要做的，是尊重并接納孩子的真實感受，而不是急于改變結果。

以往，每當兒子說出或做出與學習無益的事情時，我總是急于反駁與否定，試圖通過不斷的說教，來改變他的想法，恨不得他立馬改頭換面。

然而，這樣的做法非但沒有奏效，反而讓兒子變得更加叛逆與抵觸。

現在我選擇尊重、理解和接納。

那天，班主任給我打電話，投訴兒子帶手機到學校，還公然在課堂上看小說。

我一聽，火氣“噌噌”往上冒，要是擱以前，肯定二話不說，劈頭蓋臉一頓熊，現在，我必須忍住。

兒子放學回來后，因為心虛，輕手輕腳地躲進了房間。我呢，也不急著興師問罪，廚房里忙活著，跟平常沒什么兩樣。

飯桌上，氣氛有點微妙，兒子小心翼翼地開了口：“媽，今天老師，有沒有說我什么？”

我故意裝得云淡風輕：“哦，提了一嘴，說你挺有‘個性’的。”

兒子一聽，眼睛瞪得溜圓，估計心里頭正琢磨，我這話是褒是貶呢。

兒子，你知道嗎？媽媽上學那會兒，也會偶爾在課堂上，偷偷打開漫畫書，眼睛還時不時地偷瞄老師，心里七上八下的。

說著，我故意夸張地比劃著，兒子一聽，緊繃的小臉漸漸放松下來，嘴角不自覺地上揚了。

我趁熱打鐵，接著說：

媽媽知道最近你學習壓力大，想通過玩手機、看小說來放松一下是不是？這都沒問題，問題是，你在課堂上看，這確實違反了校規，老師提醒你是對的，同意嗎？

兒子點了點頭，眼神里多了幾分認真和思考。

以后啊，咱們每天可以設定1個小時的玩手機時間，你可以盡情享受你的小說世界，媽媽絕不干涉。但在學校，咱們還是要集中精力學習，好嗎？

沒想到，兒子不僅接受了約定，還主動承擔起了收拾碗筷的任務。我知道，他這是聽進去了。

第二，處心積慮去給兒子立“學霸人設”，去重新激發他的自信心，相信自己可以變得更好

其實，一直以來兒子的學習表現都挺不錯的，只是最近遇到了瓶頸，沒找到適合自己的學習方法，結果信心受挫，沒有了勝任感，開始有點“自暴自棄”的傾向。

針對這種情況，我制定了“學霸重啟計劃”。

計劃的核心就是不批評，只肯定！每天發掘他的閃光點，認可他，肯定他，讓他心里美滋滋的，讓他意識到，自己其實是一塊被灰塵暫時掩蓋了光芒的金子，只要稍加擦拭，就能重新煥發光彩。

“看你這道題，思路多清晰，簡直是學霸附體嘛！” “今天這單詞記得又快又準，效率提高了不少。” “兒子，今天開家長會，老師特地表揚你，說你潛力無窮，一看就是個聰明孩子，只要好好培養，將來定能大放異彩。” “最近，媽媽每次看到你放學后，第一件事就是主動寫作業，手機都乖乖地放在一旁，自控力很強嘛，繼續保持！” “兒子，好消息！這次測試成績出來了，你進步了10名。我早說過，你就是個學霸，只要努力，沒有什么是你克服不了的。”

這樣的話語成了家里的日常，慢慢地成了一種習慣。

漸漸地，兒子的自信心一點點回來了，整個人也變得平和起來，學習狀態也穩步提升。

其實，給兒子立“學霸人設”，實則是在他心中種下一顆自信的種子，這顆種子，在積極的暗示與鼓勵下，逐漸生根發芽，讓孩子自己從心底相信——他能行。

第三，給孩子一個溫暖有愛的家庭環境，讓孩子安下心來，才能實現“靜而生慧”

過去，我常常不自覺地給孩子施加過高的期望，讓他承受了本不該有的壓力。

實際上，這無形中變成了一種束縛，要求他必須在學習上出類拔萃，以滿足我們作為父母的期望，避免讓我們失望。

現在想想，兒子才14歲，正是盡情探索世界的年紀。

我要做的，就是為他營造一個松弛而溫馨的家庭氛圍，能讓他內心保持平和與自信。

在這樣的環境中成長，即使未來路途上遭遇風雨與挑戰，他也能夠從容不迫地去面對。

想明白了這些，我也終于釋然，晚上坐下來與兒子進行了一場心與心的對話：

“兒子，媽媽想對你說聲抱歉。 過去的日子里，我可能給了你過多的壓力，寄予了太多的期望。 但請記得，你始終是你自己，獨一無二，無需成為任何人眼中的模樣。 媽媽只希望你能快樂成長，勇敢追求自己的夢想。”

面對我的真誠告白，兒子顯得有些羞澀，但眼中閃爍著喜悅的光芒：

“媽媽，你真的變了好多，我現在感覺輕松多了。對了，我們學校現在正在組建籃球隊，我想加入。”

我微笑著回應：

“當然可以，運動能讓你在緊張的學習中釋放壓力，放松身心，媽媽全力支持你。”

現在，在我的引導下，兒子慢慢又重新找回了學習的熱情和自信。

此刻，我全身洋溢著難以言喻的輕松與滿足，同時也慶幸自己，在孩子面臨挑戰時，勇敢邁出這一步，積極學習，敢于改變自己固有的認知。

走過這段路，我愈發明白：與其急于改變孩子，不如先靜下心，去觀察孩子到底遇到了什么困難，想辦法跟孩子一起解決問題，而不是跟問題一起把孩子壓垮！

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