廣東
盡管已是小雪時(shí)節(jié)，
冷空氣一走，
廣東又暖得可以穿短袖了。
據(jù)佛山氣象臺(tái)消息
各區(qū)溫度較昨日均有所回升，
天晴干燥，晝夜溫差大！
目前各區(qū)濕度不到50%
高明區(qū)濕度甚至不到30%
天氣干燥，
惱人的“靜電”也頻繁出現(xiàn)。
大家留意，
洗澡習(xí)慣也要調(diào)整一下哦。
醫(yī)生提醒：過(guò)于頻繁地洗澡，尤其是錯(cuò)誤的洗澡方式，會(huì)過(guò)度去除皮膚的自然油脂，引起皮膚干燥和瘙癢，嚴(yán)重的還會(huì)引起濕疹。
冬天多久洗一次澡好？
洗澡頻率主要取決于個(gè)體的需求和偏好。《中國(guó)皮膚清潔指南》建議，一般情況下每2~3天洗一次澡就好了。特別是冬天氣候干燥，不建議每天洗澡。
那么，遇到特殊情況怎么選擇？我們總結(jié)了一個(gè)表格，歡迎對(duì)號(hào)入座。
冬天洗澡的注意事項(xiàng)
水溫選擇：“宜溫不宜熱”，在38℃~40℃比較合適。
洗浴產(chǎn)品：使用溫和的洗浴產(chǎn)品，最常見(jiàn)的就是沐浴露，尤其是弱酸性的產(chǎn)品。
洗澡時(shí)間：洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，尤其是經(jīng)常洗澡的人，快的話，一首歌的時(shí)間（5分鐘）即可，慢的話，兩首歌的時(shí)間（10分鐘）就差不多了。如果要在洗澡時(shí)“開(kāi)演唱會(huì)”，洗澡時(shí)間超過(guò)20分鐘，并不利于皮膚健康。
廣東網(wǎng)友：不洗睡不著啊
不少?gòu)V東網(wǎng)友表示，洗澡是睡覺(jué)前的“指定動(dòng)作”，不洗澡睡不著??！
對(duì)此，
你怎么看？
來(lái)源：綜合佛山天氣、科普中國(guó)、信息時(shí)報(bào)
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