下半身老沒老，年齡說了不算！5個衰老信號，最好一個都沒有

年齡可以衡量衰老，但是年齡是衡量衰老的唯一標準嗎？當然不是，有的人雖然還比較年輕，但是身體衰老現象已經很嚴重了，有的人雖然年齡比較大，但是從他們身上卻找不到太多歲月的痕跡。

不久前，遇到了這樣一個患者，患者才39歲，但是下肢卻已經出現了比較嚴重的血管狹窄，患者不僅有下肢的抽筋、麻木和疼痛，而且還伴有活動障礙。

你看，才39歲就罹患了如此嚴重的下肢血管疾病，隨著年齡的增長，后果其實是非常嚴重的。

醫生提醒，下半身老沒老，年齡說了不算！5個衰老信號，最好一個都沒有。

第一，出現下肢骨質疏松，這提示已經衰老了

下肢骨骼是身體很重要的組成部分，如果下肢出現骨質疏松，則要高度警惕，骨質疏松是一種讓骨頭變脆的全身性疾病，主要是由于骨頭里的礦物質逐漸流失，內部結構變得疏松多孔，導致骨頭強度明顯下降，骨質疏松是一種不可逆的。

現在很多年輕人由于長期不健康的生活習慣，導致骨骼很年輕的時候就出了問題，到了老年的時候，癱瘓風險也很高了。

第二，出現下肢肌肉萎縮，這提示已經衰老了

如果你年紀輕輕，就發現自己肚子越來越大，下肢又越來越細，之所以出現這樣的情況，主要原因在于下肢肌肉萎縮，肚子越來越大，又因為肚子上的脂肪越堆積越多。

肌量對于一個人至關重要，隨著肌量的減少，患者的衰老現象會越來越嚴重，由于下肢纖細，使得患者容易出現下肢乏力，甚至是行走不穩。

第三，出現下肢血管疾病，這提示已經衰老了

下肢位于身體的末端，遺憾的是，下肢的血管很容易被大家忽視，作為醫生，要提醒大家的是，千萬不要忽視下肢血管，血管為下肢供血供氧，如果血管出現異常，那么下肢的健康也會受到影響。

當下肢血管狹窄的時候，患者往往會出現下肢疼痛、麻木、抽筋等癥狀。

第四，出現大小便異常，這提示已經衰老了

如果你總是出現異常的腹瀉、便秘、排便習慣改變等，一定要重視，因為這往往提示你的腸道出現了問題。

很多人去醫院檢查腸鏡，可能沒有發現什么大問題，可為什么就是大便不好呢？這是因為衰老導致腸道內環境紊亂所致。

如果你總是出現夜尿次數增多，或是出現不明原因的肉眼血尿，或是尿里有蛋白質超標，或是平時的尿量出現異常的增多或減少現象，這個時候，都不能忽視。

第五，出現肚子變大，這提示已經衰老了
出現肚子變大，這不是好現象，很多人，人到中年，已經大腹便便，為什么肚子容易變大呢？這是因為肚子這里對脂肪很友好，衰老導致代謝率下降，所以患者就容易出現肚子變大的現象。