不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳？三問無作業(yè)日，如何讓家長不焦慮

“不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳”，作業(yè)牽動著無數(shù)家長的心。今年5月30日起，上海推動學(xué)校逐步建立“小學(xué)每周一天無作業(yè)日、初中每周一天無書面回家作業(yè)日”的制度。日前，教育部發(fā)布“中小學(xué)生心理健康工作十條措施”，鼓勵每周設(shè)置一天“無作業(yè)日”。

無作業(yè)日是放學(xué)后的適度“留白”，如何科學(xué)解鎖無作業(yè)日放學(xué)后的自由探索實踐？無作業(yè)日的前后，作業(yè)是否會“加碼”？學(xué)校無作業(yè)，回家后還會有“媽媽牌作業(yè)”嗎？答好這些問題，才能將無作業(yè)日真正落到實處。

【一問：如何科學(xué)解鎖“無作業(yè)日”？】

周三下午放學(xué)，上海交通大學(xué)附屬黃浦實驗小學(xué)四年級學(xué)生周緣謙沒有像往常一樣直奔書桌，而是拉著媽媽走進(jìn)了學(xué)校對面的復(fù)興公園。觀察落葉、記錄光影，再回家跟著外婆學(xué)炒一道家常菜，這是他在“繽紛悠選日”（該校無作業(yè)日的專屬名稱）的自由安排。自本學(xué)期起，學(xué)校將每周三定為固定無作業(yè)日，以生活化、體驗式活動替代書面作業(yè)，讓學(xué)生在周中獲得身心調(diào)節(jié)，也讓學(xué)習(xí)回歸生活本原。

“無作業(yè)日”并非讓學(xué)生“無所事事”，而是通過分學(xué)科設(shè)計的體驗式活動，讓學(xué)習(xí)在生活中自然發(fā)生。學(xué)校專門搭建了線上分享平臺，鼓勵各科老師上傳活動案例，供全校借鑒交流。語文學(xué)科聚焦長期積累，五年級圍繞“即景”作文單元，設(shè)計了“光影收藏家”活動，學(xué)生用拍攝、繪畫等方式記錄生活中的美好瞬間，再配以詩意短句或文字描寫，為習(xí)作積累鮮活素材；低年級學(xué)生結(jié)合觀察日記，由老師引導(dǎo)走進(jìn)公園，在親近大自然中沉淀寫作靈感。數(shù)學(xué)學(xué)科的活動充滿生活氣息，學(xué)生們或記錄晚餐購物清單，規(guī)劃家庭開支，或在超市計算商品折扣，在實踐中鍛煉計算與規(guī)劃能力。英語學(xué)科依托親子互動，開展超市英語詞匯介紹、美術(shù)館英語解說等活動，在真實場景中提升語言運用能力。體育、音樂、美術(shù)、勞動等綜合學(xué)科更是精彩紛呈，手工制作、科學(xué)實驗、體育運動、家務(wù)勞動等活動，讓學(xué)生在動手實踐中實現(xiàn)全面發(fā)展。學(xué)校還通過班會課、班級微信群等渠道，分享優(yōu)秀活動案例，讓家長和學(xué)生互相啟發(fā)，讓無作業(yè)日的形式更豐富、落地更扎實。

虹口區(qū)廣中路小學(xué)的孩子們有一個文創(chuàng)包，每逢無作業(yè)日，不用背書包回家，可以帶著“成長文創(chuàng)包”回家。學(xué)校采納了“每周二、三、四循環(huán)安排無作業(yè)日”的學(xué)生建議，避免學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)簡單轉(zhuǎn)移，讓孩子能更從容地規(guī)劃時間。走進(jìn)校園里的“成長任務(wù)超市”，貨架上已擺好了茄子、生菜、包菜、番茄、土豆五種新鮮蔬菜，還有香蔥與大米，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣各取所需，挑選心儀的任務(wù)，無作業(yè)日回家后，開啟一場充滿驚喜的成長挑戰(zhàn)。想練就生活小本領(lǐng)？“小廚神養(yǎng)成”任務(wù)單很實用，提示卡上詳細(xì)標(biāo)注了清蒸茄子、手撕包菜、白灼生菜的制作步驟，跟著任務(wù)單上的指南動手烹飪，感受食材變身美味的奇妙。同學(xué)們還可以用畫筆為蔬菜賦予創(chuàng)意，記錄這份美味……這些勞動成果、學(xué)習(xí)筆記、創(chuàng)意作品上傳到學(xué)校線上展示平臺，也能在下周的線下展示區(qū)分享自己的挑戰(zhàn)故事。

廣中路小學(xué)“‘蔬’你快樂”活動，學(xué)生可選擇回家烹飪美食。

據(jù)介紹，廣中路小學(xué)的無作業(yè)日以“包羅萬象”為主題，精心設(shè)計了五大活動板塊，學(xué)生可以根據(jù)興趣和需求進(jìn)行個性化選擇。學(xué)生通過校門口的“主題貨架”自主領(lǐng)取印有活動建議的卡片，在一個月內(nèi)彈性完成，比如：提供趣味心理游戲，讓學(xué)生在與家人、伙伴的互動中放松心情；活力健身菜單給出了家庭體育項目建議和安全提示，引導(dǎo)孩子堅持鍛煉、強(qiáng)健體魄；在家里做生活能手中，教學(xué)生包餛飩、剝毛豆、炒菜等家務(wù)技能，培養(yǎng)責(zé)任意識；科創(chuàng)探索活動結(jié)合校本課程設(shè)計簡易的探究任務(wù)，讓學(xué)生在家就能當(dāng)“小科學(xué)家”；“書香致遠(yuǎn)”閱讀活動，鼓勵學(xué)生自主閱讀，在文字世界里拓寬視野。廣中路小學(xué)校長劉曄說，無作業(yè)日從不是“放空”，而是為成長留足自主探索的空間。學(xué)校提供的蔬菜，也不只是食材，更是孩子們探索世界的一把鑰匙。無作業(yè)日鼓勵孩子自由選擇感興趣的任務(wù)，在動手實踐中解鎖新技能，在自主探索中收獲樂趣。每完成一項任務(wù)，都是一次成長的見證。

對初中學(xué)校而言，如何每周實施一天無作業(yè)日？“周一沒有書面回家作業(yè)，但孩子們的學(xué)習(xí)并沒有暫停，反而在各種實踐活動中忙著探究、合作、成長?！辫F嶺中學(xué)通過跨學(xué)科融合、項目化學(xué)習(xí)等多元形式，讓學(xué)生在真實情境中提升綜合素養(yǎng)。

學(xué)校每周一的固定無書面作業(yè)日，覆蓋所有學(xué)段?！爸酝菩羞@一舉措，核心是響應(yīng)學(xué)科實踐的育人要求。”鐵嶺中學(xué)校長葛琛靜介紹，學(xué)科實踐的本質(zhì)是讓學(xué)生用學(xué)科知識解決真實情境中的問題，這種素養(yǎng)的養(yǎng)成無法僅靠書面作業(yè)完成。為此，學(xué)校以語文學(xué)科和數(shù)學(xué)學(xué)科為試點，將原本的書面作業(yè)替換為更具實踐性的多元任務(wù)，既減輕了學(xué)生機(jī)械刷題的負(fù)擔(dān)，又提升了他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)科熱愛，比如：在語文學(xué)科，實踐活動緊密結(jié)合教材中的閱讀綜合實踐單元展開。學(xué)生們不再是單純完成閱讀理解習(xí)題，而是分組排練課本劇、設(shè)計主題演講，甚至開展語文學(xué)科與藝術(shù)學(xué)科的跨學(xué)科活動，在臺詞打磨、舞臺表演、創(chuàng)意設(shè)計中深化對文本的理解。數(shù)學(xué)學(xué)科聚焦數(shù)學(xué)情境與生活情境的結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生運用數(shù)學(xué)知識解決生活中的實際問題，通過構(gòu)建數(shù)學(xué)模型、開展實地測量等方式，鍛煉邏輯思維和動手能力。“這些實踐活動帶來的思維提升和能力培養(yǎng)，效果比單純的書面作業(yè)更好?！眳⑴c課題實踐的老師這樣說。

【二問：無作業(yè)日前后，作業(yè)會“加碼”嗎】

無作業(yè)日無作業(yè)，其他日子作業(yè)會“加碼”或“補(bǔ)課式”增加嗎？這也是一些家長最初的顧慮。作業(yè)總量不反彈，課后服務(wù)兜底學(xué)習(xí)質(zhì)量，上海交通大學(xué)附屬黃浦實驗小學(xué)通過科學(xué)統(tǒng)籌和課后服務(wù)保障，給出了明確答案——“不會”。

該校依托課后服務(wù)時間，為學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量兜底。每天16時至17時，語數(shù)英老師會在課后服務(wù)中指導(dǎo)學(xué)生完成當(dāng)日基礎(chǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)，不授課、不集中刷題，確保學(xué)生在校就能消化當(dāng)天知識點。同時，學(xué)校對作業(yè)進(jìn)行整體精簡，從源頭控制作業(yè)總量，避免出現(xiàn)“周三無作業(yè)，其他日子作業(yè)‘加碼’”的情況。

“孩子每天在課后服務(wù)就能完成大部分學(xué)習(xí)任務(wù)，回家基本沒有書面作業(yè)，無作業(yè)日更是徹底放松?！奔议L杜湘韻說，實施無作業(yè)日以來，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)更飽滿，周中得到有效休息后，后續(xù)學(xué)習(xí)的專注力也更強(qiáng)了。學(xué)校教學(xué)指導(dǎo)部主任袁永勤表示，無作業(yè)日設(shè)置在每周周三，正是考慮到學(xué)生經(jīng)過前兩天的學(xué)習(xí)后需要身心調(diào)節(jié)，這一“調(diào)節(jié)器”讓學(xué)習(xí)張弛有度，既減輕了學(xué)生負(fù)擔(dān)，又保障了學(xué)習(xí)效果，得到家長廣泛認(rèn)可。

無作業(yè)日實施后，也有一部分家長，尤其是初中七、八年級學(xué)生家長，擔(dān)憂會不會影響孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏和知識鞏固，甚至擔(dān)心在升學(xué)中“掉隊”？“無作業(yè)日無作業(yè)，無作業(yè)日前后的其他日子，沒必要作業(yè)‘加碼’。”三新學(xué)校松江東部分校校長姚玉芳說，無作業(yè)日也直接減少了老師次日的作業(yè)批改量，使老師有更多精力投入備課和課堂教學(xué)設(shè)計中，促使教師思考“課堂提質(zhì)”，在課堂內(nèi)完成更高效的知識傳授與鞏固，提升課堂效率。同時推動作業(yè)設(shè)計改革，從機(jī)械重復(fù)的書面作業(yè)轉(zhuǎn)向更具實踐性、綜合性和趣味性的非書面任務(wù)，比如：學(xué)生實踐探究、閱讀、英語配音等。學(xué)校讓家長看到減負(fù)與提質(zhì)并重。她特別提醒，為了避免無作業(yè)日流于形式，老師需要對學(xué)生予以科學(xué)引導(dǎo)，提供更具體的“活動清單”或“任務(wù)單”，若缺少有效引導(dǎo)，學(xué)生可能無法充分利用這段“留白”時間。

無作業(yè)日，學(xué)生參與家庭勞動。

該校除了作業(yè)每日公示外，每周三的“無作業(yè)日”，小學(xué)部無任何作業(yè)，利用班會課對學(xué)生放學(xué)后合理的學(xué)習(xí)生活做一定指導(dǎo)，初中部無書面作業(yè)，提倡任課老師可以布置朗讀背誦、影視欣賞等非書面作業(yè)或勞動、手工、唱歌、演講等實踐類作業(yè)。學(xué)校一項針對家長的調(diào)查問卷顯示：絕大多數(shù)學(xué)生和家長對無作業(yè)日的感受是“開心”“輕松”“快樂”。無作業(yè)日當(dāng)天，學(xué)生身心放松，多了自主支配的時間，可用于發(fā)展興趣愛好、進(jìn)行體育鍛煉、家務(wù)勞動、影視欣賞、背誦等豐富多元的活動。家長也觀察到孩子的積極變化：這一天情緒更飽滿，家庭關(guān)系更和諧，孩子有更多機(jī)會參與家庭生活，責(zé)任感有所提升，無作業(yè)日有助于學(xué)生勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率。

【三問：怎樣不成為“家長布置作業(yè)日”？】

“今天是無作業(yè)日，我不做額外練習(xí)！”這也是不少學(xué)生的心聲。起初，部分家長存在顧慮，擔(dān)心無作業(yè)日可能成為孩子的“放飛日”，缺乏學(xué)習(xí)的緊湊感，對學(xué)習(xí)習(xí)慣造成負(fù)面影響，甚至影響學(xué)習(xí)效果。特別是對于自律性比較差的學(xué)生，無作業(yè)日當(dāng)天，會不會淪為“電子產(chǎn)品日”？有些家長為孩子布置“媽媽牌”作業(yè)，無作業(yè)日是否會成為“家長布置作業(yè)日”？

隨著無作業(yè)日的持續(xù)推進(jìn)，不少家長的態(tài)度逐漸轉(zhuǎn)變：從最初的擔(dān)憂變?yōu)槿χС帧Ｔ谖⑿排笥讶?，不少家長曬出孩子放學(xué)后直奔運動場的照片，或是選擇走進(jìn)家庭廚房洗菜刷碗，或是坐在沙發(fā)上靜享書香靜謐……無作業(yè)日當(dāng)天，三新學(xué)校松江東部分校學(xué)生蔡靈筠和媽媽一起親子閱讀。家長說：“無作業(yè)日的夜晚，藏著幸福的滋味，讓親子互動和溝通時間增加。”

“以前，總?cè)滩蛔∠虢o孩子加練，現(xiàn)在看到他在活動中收獲滿滿，也就放下了功利心。”一位不愿透露姓名的家長坦言，無作業(yè)日倒逼家長們改變教育思路，不再執(zhí)著于書面練習(xí)。學(xué)校班主任會在班級群提供體育鍛煉、創(chuàng)意手工、生活實踐等活動建議，家長們結(jié)合孩子興趣自主選擇，有的帶孩子走進(jìn)自然觀察體驗，有的教孩子學(xué)習(xí)家務(wù)技能，家庭氛圍變得愈發(fā)和諧。

為保障無書面作業(yè)日的有效落實，鐵嶺中學(xué)還建立了靈活的作業(yè)管理機(jī)制。一方面，規(guī)定每周二為作業(yè)不收交日，為學(xué)生完成長周期作業(yè)預(yù)留緩沖時間；另一方面，將部分作業(yè)轉(zhuǎn)化為項目化長作業(yè)，以一個月甚至一個學(xué)期為周期，讓學(xué)生在持續(xù)探究中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這種“短作業(yè)+長作業(yè)”的搭配，既適配了初中緊張的教學(xué)節(jié)奏，又為深度學(xué)習(xí)提供了空間。學(xué)校還打造了周五下午的“學(xué)科實踐日”，并將其與校本課程進(jìn)行整合，替代原本的常規(guī)校本課程安排。學(xué)生們走出校園，走進(jìn)筆墨工坊、博物館、電影院等場所開展研學(xué)活動，每一次實踐都帶著明確的任務(wù)。近日，鐵嶺中學(xué)的學(xué)生走進(jìn)四平電影院觀看電影，觀影后需完成影評撰寫的“作業(yè)”，老師引導(dǎo)學(xué)生圍繞電影內(nèi)容設(shè)計跨學(xué)科探究任務(wù)，實現(xiàn)藝術(shù)欣賞與語言表達(dá)、邏輯分析等能力的協(xié)同提升。

智能時代，學(xué)生可以借助AI，輕松查找到機(jī)械性作業(yè)的答案。而作業(yè)的本質(zhì)是讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”。如何將無作業(yè)日真正落到實處？在姚玉芳看來，無作業(yè)日不單單是不布置作業(yè)，而是實踐新型學(xué)習(xí)任務(wù)的契機(jī)。無作業(yè)日，讓學(xué)習(xí)走出課本、走進(jìn)生活，鼓勵老師開動腦筋、探索創(chuàng)新，加強(qiáng)教學(xué)提質(zhì)和作業(yè)設(shè)計；同時，家長也要轉(zhuǎn)變教育觀念，家校社協(xié)同育人。

原標(biāo)題：《不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳？三問無作業(yè)日，如何讓家長不焦慮》

欄目主編：徐瑞哲

本文作者：解放日報 許沁 龔潔蕓

題圖來源：上觀題圖

圖片來源：受訪對象