超治愈！新安中學(xué)這場心理團(tuán)輔解壓又凝心～

為關(guān)愛高中生心理健康，幫大家卸下學(xué)業(yè)“包袱”、凝聚團(tuán)隊(duì)力量，12月8日下午，六安市新安中學(xué)操場變身“快樂星球”，一場“凝心聚力，釋放壓力”主題心理團(tuán)輔活動溫馨開啟。40名同學(xué)在趣味游戲中盡情歡笑、放松身心，為青春逐夢注入滿滿正能量！

作為學(xué)校心理健康教育的重要活動，此次團(tuán)輔緊扣高中生身心發(fā)展特點(diǎn)，由國家二級心理咨詢師、專職心理教師楊鷺全程策劃指導(dǎo)。活動一開始，楊鷺老師用親切的話語介紹了活動意義與流程，鼓勵同學(xué)們放下顧慮，在互動中感受陪伴與支持。

活動現(xiàn)場熱鬧非凡，“動力圈”“移花接木”“心有千千結(jié)”“我的壓力氣球”四個(gè)特色游戲輪番登場。“動力圈”里，大家圍圈握繩同步發(fā)力，繩上漫步的勇氣與集體支撐的力量相互映襯；“移花接木”中，四組隊(duì)員默契配合、快速銜接，在協(xié)作中收獲成就感；“心有千千結(jié)”環(huán)節(jié)，同學(xué)們合力破解纏繞的“心結(jié)”，學(xué)會溝通與包容；“我的壓力氣球”更是將氛圍推向高潮，大家把焦慮吹進(jìn)氣球，在趣味“踩氣球”中釋放壓力，操場內(nèi)滿是歡聲笑語。

“原本以為解不開的‘結(jié)’，大家分工配合很快就理順了，團(tuán)隊(duì)力量太神奇了！”高二（25）班朱德娟同學(xué)笑著說，活動讓她暫時(shí)忘卻了學(xué)業(yè)煩惱，還收獲了同伴的信任。張家強(qiáng)同學(xué)分享道：“‘動力圈’里被集體托舉的感覺特別安心，讓我更有勇氣面對學(xué)習(xí)中的困難。”劉仁杰同學(xué)也坦言：“‘移花接木’教會我，每個(gè)人跟上節(jié)奏、互相支撐，團(tuán)隊(duì)才能走得更穩(wěn)。”

此次活動不僅為同學(xué)們提供了釋放情緒的平臺，更強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)意識與心理調(diào)節(jié)能力，贏得師生一致好評。

“高中階段是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)業(yè)壓力、人際交往等問題容易讓學(xué)生焦慮。”楊鷺老師在采訪中表示，學(xué)校始終重視學(xué)生心理健康，此次活動以游戲?yàn)檩d體，讓心理健康教育更接地氣、更有溫度。未來，新安中學(xué)將持續(xù)開展多樣化心理課程、活動，為學(xué)生搭建心理成長“避風(fēng)港”，助力大家以陽光心態(tài)奔赴青春賽道～

來源：六安新周報(bào)融媒體記者 皮正莉 高磊