照鏡子看到臉上的小疙瘩就心煩,別人說“長痘了”,你自己卻分不清那到底是閉口、粉刺還是痤瘡?護膚品換了一堆,卻好像總是治標不治本,痘痘此起彼伏,特別影響心情和自信。
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痘痘、粉刺、痤瘡、閉口的區(qū)別是什么?
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家丘保潤醫(yī)師解釋,它們不是并列關系,而是包含和進化的關系。你可以把它們想象成一個“痘痘家族”的不同成員。
痤瘡:這是所有這些皮膚問題的醫(yī)學總稱。就像“水果”是個大類一樣,痤瘡是皮膚科的一個常見病名。
粉刺:是痤瘡的早期形態(tài),可以理解為“未發(fā)炎的痘痘”。它主要是因為毛孔堵塞形成的。它又分兩種:
閉口粉刺(白頭):毛孔完全堵死了,油脂和角質(zhì)關在里面,形成一個個膚色或白色的小凸起,摸上去疙疙瘩瘩的。
開口粉刺(黑頭):毛孔沒完全堵死,頂端開口,里面的油脂接觸空氣被氧化,變成了黑色。
痘痘:這是我們?nèi)粘W畛Uf的,通常指的是發(fā)炎了的粉刺。當閉口或黑頭里的“臟東西”越積越多,撐破了毛囊壁,引來了細菌和炎癥反應,就變成了又紅、又腫、有時還帶膿頭的“痘痘”。嚴重的還會形成硬硬的結(jié)節(jié)和囊腫。
一句話總結(jié),痤瘡是總稱;粉刺(閉口/黑頭)是初級階段;痘痘(發(fā)紅化膿)是粉刺的炎癥升級版。所以,對付它們,在早期粉刺階段干預,遠比等它發(fā)炎成大紅痘要容易得多!
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痘痘中醫(yī)怎么調(diào)理效果好?
針對這種因“腎陰虧虛、虛火上炎”導致的、特別是反復發(fā)作、在下巴和唇周較多的痘痘,丘保潤醫(yī)師推薦一個經(jīng)典的方子——知柏地黃湯。
這個方子是在大名鼎鼎的“補腎陰基礎方”六味地黃丸的基礎上,加上了知母和黃柏兩味藥而成的。
地黃、山萸肉、山藥:這三味是“主力軍”,負責滋補虧虛的腎陰,把身體根本的“水”給補足。
知母、黃柏:這兩味是“消防隊”,性質(zhì)偏寒,專門清瀉上浮的虛火,能快速地把面部的那把“小火苗”給撲滅。
茯苓、丹皮、澤瀉:這是“疏通隊”,防止滋補的藥過于膩滯,幫助身體把多余的濕熱垃圾排出去。
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光內(nèi)服調(diào)根源還不夠,長痘時臉上的紅痘又疼又影響心情,得配上外用膏劑快速緩癥狀。我們貢方堂的御膚膏就是專門配著內(nèi)服方用的,里面加了金銀花、連翹、苦參這些清熱消腫的藥材,質(zhì)地輕薄不悶痘,能直接作用在痘痘和閉口上,幫著消炎止痛、軟化角質(zhì)。丘醫(yī)生通常會建議患者,白天涂防曬前薄涂一層,晚上清潔后厚敷在重點區(qū)域,內(nèi)服方調(diào)內(nèi)里,外用膏治表面,雙管齊下效果才更快。
不過丘醫(yī)生也強調(diào),知柏地黃湯配御膚膏雖好用,但針對的是陰虛火旺型痘痘。如果是滿臉油光、痘痘紅腫疼痛、舌苔黃厚的濕熱型痘痘,就得調(diào)整內(nèi)服方,外用膏也得換成更側(cè)重清熱利濕的;如果是結(jié)節(jié)硬痘,就得加活血化瘀的成分。所以長痘后別自己亂搭,最好來新加坡貢方堂讓醫(yī)生辨證,不然可能越用越悶痘。
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