高血壓手腳發麻怎么治

高血壓患者出現手腳發麻，不能單純針對“發麻”這個癥狀，而是需要進行系統性、根源性的綜合管理。比如積極穩定控制血壓、系統排查并處理引起發麻的其他原因、針對性改善血液循環和神經功能等。

一、將血壓控制平穩達標

手腳發麻的出現，首先提示當前的高血壓水平可能存在異常。長期或突然升高的血壓，會加速動脈粥樣硬化，導致血管壁增厚、彈性下降，影響對四肢末梢的血液供應。同時，血壓波動也可能引起腦血管痙攣或加重心臟負擔，間接影響全身循環。

因此，首要且根本的治療措施是在醫生指導下，堅持規律服用降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦等，并配合低鹽飲食、規律運動、情緒平穩等生活方式干預，將血壓長期、平穩地控制在目標范圍內。 血壓穩定了，對血管和神經的損害就能大幅減小。

二、找出導致發麻的具體原因

手腳發麻只是一個表象，高血壓患者必須由醫生幫助明確其具體成因，常見可能性包括：

（1）并發腦血管問題：高血壓是腦卒中的首要危險因素。單側手腳麻木，尤其是合并頭暈、口齒不清時，需警惕是腦梗的先兆，必須立即就醫。

（2）合并糖尿病神經病變：高血壓與糖尿病常合并存在。長期高血糖會損傷周圍神經，導致對稱性的手腳末端麻木、刺痛。

（3）頸椎或腰椎問題：中老年人常伴有頸椎病、腰椎間盤突出，壓迫神經根可引起特定肢體區域的麻木。

（4）單純血液循環障礙：高血壓導致的動脈硬化，可能使四肢遠端供血不足，引起麻木、發涼。

三、改善循環與營養神經

在穩定血壓和明確診斷的基礎上，對于因血管硬化、血液黏稠導致的末梢循環不佳，可以在規范使用降壓、降脂、抗血小板等藥物的同時，加服能夠活血化瘀、改善微循環的中成藥，比如血塞通軟膠囊。該藥從三七中提取出的三七總皂苷，研究表明具有擴張血管、降低血液黏度、改善微循環等作用，能有效緩解因末梢循環障礙引起的手腳麻木癥狀。

四、健康生活方式與康復

（1）健康飲食：堅持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，有利于控制血壓、血脂，保護血管。

（2）適度保暖與運動：注意四肢保暖，避免寒冷刺激血管收縮。在安全前提下進行規律的有氧運動，以促進全身血液循環。

（3）營養支持：可適當補充B族維生素如B1、B12、甲鈷胺，有助于營養神經，對神經損傷性麻木有一定改善作用。

（4）康復理療：對于因頸椎病等壓迫引起的麻木，可配合牽引、理療、針對性康復鍛煉。

需注意，在沒有明確具體原因前，患者切不可自行購買藥物服用，以免耽誤自身病情。同時對于存在高血壓、糖尿病等基礎疾病患者，需積極控制自身基本問題，再酌情遵醫囑考慮其他用藥。