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      “一想到這個,我就絕對不能死。”

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      “我曾經(jīng)想過自殺,其中一個阻止我自殺的原因就是我很害怕,如果我死了,他們說是因為情傷……一想到這個,我就絕對不能死。”

      這句話出自張春之口。在那段灰暗的日子里,拽住她的不是對生的渴望,而是對死后被誤讀的恐懼——她絕不允許自己的痛苦被外界庸俗化地曲解。

      這種對“失聲”的恐懼,蔣方舟也感同身受。她在新書發(fā)布會上坦言,自己害怕的不是死亡本身,而是害怕在追悼會上,對他人的蓋棺定論無從反駁。

      為了不把解釋權(quán)讓渡給他人,為了搶回屬于自己的敘事權(quán),她們選擇寫作,選擇發(fā)聲。

      不久前,我們邀請蔣方舟與張春,圍繞新書《占有》進(jìn)行了一場對談。在這場對話中,她們不僅分享了如何打破外界強加的“天才”與“大女主”的標(biāo)簽,更深刻地探討了女性如何從結(jié)構(gòu)性的困境中突圍,以及如何誠實地面對母女間復(fù)雜的羈絆。

      如果在此刻,你也感到被誤解或被淹沒,希望這篇關(guān)于“活下去”和“說出來”的對話,能給你帶來一點力量。

      以下是本次對談的精彩回顧。


      01

      不必進(jìn)入他人的敘事期待

      我今天也不是大女主,

      我跟那個時候一樣怯懦

      張春 :這種感覺你寫這本書(《占有》)是第一次嗎?

      蔣方舟:我覺得這個在我寫作的體驗當(dāng)中是第一次,我感覺好像自己把自己從一個牢房當(dāng)中解救了一樣。

      這是一個非常非常神奇的體驗,我覺得好像之前自己對于文學(xué)的期待也好,或者是對于過去的自我也好,或者是對于大眾的認(rèn)知也好,這些東西好像都把自己放置在一個牢房當(dāng)中。

      所以我覺得當(dāng)我寫完的時候,那個期待的完成就像把自己從某種牢房當(dāng)中解救的感覺。

      張春 : 我說說我看這本書時,覺得你的牢房是什么。你用了這個比喻,它肯定是 很復(fù)雜的,但是我覺得這個牢房是一個非常小的孩子。

      這本書的內(nèi)容大家應(yīng)該已經(jīng)大 概知道了,它是關(guān)于一個少年作家姜諾亞,9歲就出了第一本書,直到30多歲,經(jīng)過了一些工作,然后也經(jīng)歷了她的感情,還有經(jīng)歷了跟她母親的情感的變化的這樣一個故事。

      蔣方舟跟姜諾亞肯定有一些相似的地方。這個孩子她從9歲的時候就進(jìn)入一個媒體的社會,然而媒體未必是友好的。它當(dāng)然會給你很多的利益獎勵,它會給你很多的溢美之詞,同時它也一定要剝奪你。

      這個剝奪就是要你暴露,然后要你承擔(dān)某種,比如說天才的責(zé)任。它要把這種期望投射在這樣的一個人的身上。它一段時間說你背得起來,但是肯定也有一段時間說你背不起來,因為人們?nèi)绾卧u價另外一個人,其實是比這個人如何背負(fù)這些評價要容易的。它既有獎勵又有懲罰。但是從我們心理咨詢師的角度來看,獎勵和懲罰里面都有控制。

      你在那么小的時候,你沒有空間去思考,也沒有大人能保護(hù)你去隔離這種東西,讓你獨自思考我想成為什么樣子。我的這種感覺,你覺得跟你的體會像嗎?


      蔣方舟: 很長一段時間,對這個東西的記憶已經(jīng)被我抹除了。但是在我寫作的時候,我的記憶又回來了。

      我書里面寫過的一些事情是真實發(fā)生的,我后來發(fā)現(xiàn),這個記憶其實不能說給我造成了很多的傷害,但是我不太明白它對我的意義,直到我把它寫出來才變得清晰。

      我記得我大概在12歲的時候上過一檔節(jié)目。

      當(dāng)時是邀請了一個打算退學(xué)的小女孩,她跟我一樣大,她當(dāng)時打算退學(xué),成為一個自由作家。當(dāng)時在這個節(jié)目的現(xiàn)場,大家就營造出一種這個女孩即將自毀,非常不懂事,毀了她人生的一種氛圍。我就是作為這個小女孩的某種意義上的對照組,作為某種“好孩子”的對照組來證明你寫作和學(xué)業(yè)可以兼得,人不能走歪路。

      后來我非常后知后覺地,直到現(xiàn)在我再重新看這個記憶的時候,我會發(fā)現(xiàn)為什么我那么積極地迎合這樣的一個,對照組的一個想象?為什么我欣然地接受這種塑造?

      或者就用阿春的話說,為什么欣然地接受這種獎勵,而那個孩子非常欣然地接受這種懲罰?

      張春 : 這個獎勵不能叫獎勵,我覺得它是賄賂。

      蔣方舟:它是陷阱。

      張春 :它應(yīng)該是一種賄賂,這個賄賂是一個孩子不可能抵抗的。你不要說你當(dāng)時12歲,我覺得今天我在那種場合,我知道這個氛圍想要我說什么,我是非常非常難不說這個話的。這個非常難,它有多難呢?我有很多次,我覺得我成功了,我沒有去進(jìn)入那個陷阱,進(jìn)入某種敘事期待。

      然后我的一個采訪或者一個什么東西就被拿掉了,馬上給我一個現(xiàn)實的耳光。我曾經(jīng)也說過這個故事,有一個雜志,一直采訪了一個星期。按理說這是一個很重要的采訪,因為一個星期還蠻長的。

      然后他就一直追問,你是什么時候從一個抑郁的離婚中年婦女變成了今天的大女主的?就是那一瞬間發(fā)生了什么?是哪個契機?


      我知道他們想要的是熹妃回宮的那種瞬間黑化,就是從一個起點走到那一頭,從一個臺階走上去,有一些回放的音樂和畫面,然后我走到了那兒,就成了大女主,我就開始屠龍了,復(fù)仇了。

      然后他真的追問了我,第一天就在追問這個問題,后面又問了6天。我說真的沒有這個瞬間,而且我也不是大女主,我今天也跟那個時候一樣怯懦,有很多的困難,我還經(jīng)常半夜里流淚什么的。

      最后他說,我們主編說沒有故事性,沒有上。這是很典型的一次,但是其實這種例子有很多。

      我已經(jīng)三四十歲了,所以我能承擔(dān)這種懲罰。但是對于一個孩子來說,你的家長很可能也不知道這意味著什么。你也只是一個鐵路系統(tǒng)里面的一個工人家庭。對媒體,對社會的運作,對話語權(quán)也是一無所知的。他們很可能沒有比你多知道多少,他們也沒有辦法幫你去隔離它。

      你現(xiàn)在在書里面說當(dāng)時為什么要迎合那些大人。你能不迎合嗎?因為你也是個孩子。


      02

      不要把結(jié)構(gòu)性的問題

      變成個體的抑郁

      張春 :我為什么拿到這本書第一時間就把它看了?因為我們之前錄了另外一個節(jié)目,里面有談家庭、談母親。

      方舟你當(dāng)時說了一個故事,我覺得這個故事好像對你非常重要,你今天也可以跟我們讀者再說一次。

      蔣方舟:這個故事我在書里面也寫過。故事是這樣的:我在寫作過程當(dāng)中,當(dāng)我重返自己的記憶之后,我看到了很多我原來忽略的細(xì)節(jié)。比如說我自己開始寫作,后來逐漸有點名氣,其實是在大概十一二歲的時候。當(dāng)時我媽媽看我開始寫作之后,她也開始在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表。對我媽媽來說,她好像也找到了一個可以在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表自己文章的路徑,她也可以重拾過去自己的寫作熱情。

      其實我媽媽非常有天賦,她剛剛開始寫作的時候,就獲得了第一屆網(wǎng)絡(luò)文學(xué)大賽的一等獎。

      但我媽媽是一個配得感非常低的人——我覺得我配得感夠低了,我媽配得感比我更低——所以她當(dāng)時就沒有去領(lǐng)獎。但是很快就有電視劇的劇組邀請我媽媽去當(dāng)編劇,當(dāng)時恰好又是中國情景喜劇、愛情喜劇非常蓬勃生長的時期,一個爆炸時期。


      但是我當(dāng)時的反應(yīng)就是大哭大鬧,不讓我媽去。也許那一刻我不想讓我媽媽有她自己的欲望。如果離開去北京之后她不回來了怎么辦?如果她拋下我怎么辦?我有一種特別強烈的恐懼。

      我記得當(dāng)時阿春說:“你看很奇怪啊,從小以父母嚇唬孩子是不一樣的。以父親來威脅,就說‘你爸死了’;以母親來威脅,就是‘跟人跑了’。就好像映射在小孩心里的對父母的分離焦慮是以不同的方式呈現(xiàn)出來的。

      后來我對阿春對這件事的回應(yīng)想了很長時間。她說你不應(yīng)該自責(zé),你不應(yīng)該把這件事當(dāng)作是你自己的責(zé)任,你不應(yīng)該感覺到愧疚。

      張春 : 就是方舟覺得“我耽誤了我媽媽,我是在剝奪我的媽媽”,但是那個時候你才12歲。我是說,這是因為這個系統(tǒng),它沒有幫助你的媽媽一起照顧你,它沒有給你的媽媽足夠的支持,才讓你一個孩子來承擔(dān)她是去是留的責(zé)任。

      你現(xiàn)在還傾向于把你自己視作一個迫害者、一個剝削者嗎?

      蔣方舟:我覺得我更正視了自己這一面,就我覺得我并不是以某種迫害者或者受害者來定義。

      我確實正視了我哪怕作為孩子的時候,我覺得我也有,比如說對于母親很強的占有欲,我也有對于大眾媒體和你說的這種權(quán)力系統(tǒng)的迎合的欲望,這個東西我是有我自己的主動性在,我接納了那部分的我自己。

      張春 : 但是我聽著這個的時候是有一點難受,有一點心疼的。你還是一個未成年人,這一切不是你一個人造成的,不是你一個人的欲望造成的,是這個社會的欲望造成的。

      你的原生家庭和你們的關(guān)系只是這個社會的一個很小的角落而已。


      蔣方舟:阿春的話讓我后來想了特別長時間。我在想,它究竟是個體性的還是結(jié)構(gòu)性的?

      阿春給了我一個提醒,它其實是某種結(jié)構(gòu)性的問題。在很多時候,如果我們把結(jié)構(gòu)性的問題變成個體問題,它最后就變成了個體的抑郁。

      我們在面對很多問題的時候,職場的問題也好,人際關(guān)系的問題也好,很多時候我們會去責(zé)備自己,但是當(dāng)我們想,為什么環(huán)境會造成這樣的結(jié)果,它就變成了一個更大的問題。把個體的責(zé)任和某種社會性的缺陷區(qū)分開,我覺得這可能會成為我們看問題的一個新角度。

      張春 : 而且是此刻特別需要的角度,因為以前社會也沒有這么撲面而來。

      現(xiàn)在人們見到了更多的人,更多的成就,更多的比較。但其實就像菲茨杰拉德那本書的開頭……是怎么說的來著?

      蔣方舟:你要知道其實你所擁有的很多的條件和能力,別人并不具備。

      張春 : 所以不要傲慢。我想說的就是,當(dāng)我們責(zé)備自己的時候,你要知道別人擁有的那一切,你又不擁有,你責(zé)備啥呀?我們應(yīng)該反過來講這句話。


      蔣方舟:而且在另外一個方面也能回應(yīng)為什么我覺得文學(xué)對很多人還有意義。

      社會傾聽成功者的故事,實在是太多了,而且成功的人傾向于把自己的路徑變成我的個人能力,歸結(jié)于我夠聰明做了某種選擇。但是其實很少有人承認(rèn)自己是幸運的。

      所以很多時候會給大家一種錯覺,覺得我好像按照他說的那樣就能成功,或者是說我的失敗、我的懶惰,某種程度上是我自己的錯。

      我覺得在這個意義上,好像文學(xué)能夠沖淡或者是稀釋一些這種敘事。是因為好的文學(xué)永遠(yuǎn)是關(guān)于失去的,永遠(yuǎn)是關(guān)于失敗者,永遠(yuǎn)是關(guān)于邊緣的人,永遠(yuǎn)是關(guān)于那些沒有被看到的人,他們發(fā)出的聲音。

      然后當(dāng)你看到他們的故事的時候,當(dāng)你打開一本書的時候,你會獲得一種與社會上的成功者敘事相反的故事,你能看到柔軟的一面,你能看到必然的失敗,你能看到你做對了一切,但是結(jié)果就是不好,你能看到你付出了一切的努力卻依然不被愛,你看到了很多的心碎,你看了很多注定的不理解。


      03

      那些被記錄的所謂的“繆斯”

      她們自己的故事如何?

      張春 :你肯定知道一個公眾人物說出“我跟我媽媽非常地親密”,別人會說什么。而且你肯定已經(jīng)收到了這種評價了。

      她跟她媽媽的關(guān)系有毒,她們是共生絞殺。這是我們心理學(xué)界很流行的一句話,大家也用得很嫻熟。

      蔣方舟:我從小到大的過程當(dāng)中,我的身體里其實一直有兩種力量在搏斗。

      我覺得一種力量是來自于文學(xué)對我的塑造,另外一種力量其實來自于媒體對我的塑造。我現(xiàn)在回憶,可能在我20多歲的時候,我會讓更現(xiàn)實的力量,或者說大眾媒體的力量占據(jù)上風(fēng)。

      但是到現(xiàn)在我覺得我還是讓文學(xué)的力量占了上風(fēng),我還是欣然地、非常樂意地接受自己和我小時候看的那些文學(xué)作品,包括我現(xiàn)在看的文學(xué)作品里面那些極度坦誠的、袒露的、無畏的,尤其是女性,我30多歲之后看的女性作品其實會比我原來多得多。


      我播客里面也聊過,我在看張愛玲的作品的時候,尤其是她后來的自傳三部曲,我非常非常地震動。她完全把自己暴露在別人面前。

      當(dāng)時很多的媒體有這樣的反應(yīng)。大家會覺得值得嗎?其實對于張愛玲來說,或者對于很多的作家來說,他們是有自己的一個legacy,他們不必自我曝光也能擁有一個永恒的文學(xué)形象。

      但是到這幾年我們會發(fā)現(xiàn),對她自傳三部曲的評價越來越高。而且我覺得很神奇的是,當(dāng)我跟很多的男性聊的時候,他們永遠(yuǎn)是對她早期的作品評價更高,但是我跟女性讀者聊的時候,大家其實從她后來的自傳三部曲當(dāng)中獲得的力量更多。

      所以我覺得我后來還是愿意和這樣的人站在一起,還是愿意和我選擇過的文學(xué)人物,書寫這些文學(xué)的人,跟他們站在一起。

      他們不會獎勵我,他們也不會懲罰我,他們只是看著我和吸引著我。


      張春 : 你說這段話我想到了兩件事情。

      第一是張愛玲的自傳性作品,在女性讀者這里有更高評價,我們會有更多的觸動。這讓我想到那本書《如何抑止女性寫作》,你不要寫自己,你得寫大的事情,你要寫宏大敘事,你要寫外界,你要寫宇宙,你要星辰大海,你自己是不值得寫的。

      這里面有一個意思是“你不值得寫”。你跟男性讀者談的時候,他們就說這個沒那么值得看,我沒有那么有興趣。但是對于她和對我們來說,它就是最重要的,它比那些故事更重要。

      第二個是你剛才說文學(xué)塑造你和媒體塑造你,但是我看完這本書,我覺得還有一個東西塑造你,是你的愛塑造你。我覺得這本書有一個地方在方舟那里也得到了印證。

      我想要為我的人生和我媽媽的關(guān)系、我們之間的感情,去做我自己的說明。

      蔣方舟:按敘事的角度來說,我媽媽是更沒有所謂的話語權(quán)和敘事權(quán)。我每次看到她更為被動地接受他人的敘事,以及自動地去讓渡敘事權(quán)的時候,埋藏在我心底特別深的一個恐懼被激發(fā)出來,就是我對“失聲”,失去聲音這件事有特別強烈的恐懼。

      這個恐懼不只是針對我自己。我舉個例子,我之前錄一個節(jié)目的時候,是跟一群小學(xué)生在一起,后來我才發(fā)現(xiàn)他們把小學(xué)生分成了兩組,一組是帶著麥的,一組是不帶麥的。帶著麥的小朋友是他們挑選出來的,是更上鏡的、更好看的、更活潑的、更可愛的,而那些不帶麥的小朋友是他們覺得沒有那么重要的。

      其實這是一個很小的事情,放在任何電視節(jié)目錄制,大家都會覺得這很正常,因為麥就那么多。但是在他們告訴我的時候,我難過了非常長的時間。

      張春 : 我真的希望你多寫一點,我好想知道這些事情。

      蔣方舟:我為什么想要寫我媽媽的故事,也是因為我覺得她其實是上交了她自己的敘事權(quán)。

      包括我在書里面其實也寫到了,有些是根據(jù)我自己的見聞進(jìn)行了一些改編。我從小到大目睹的文藝圈,或者是進(jìn)入文化行業(yè)的女性,有的其實是作為所謂的“繆斯”,她們是作為一個被記錄的形象,作為一個對象,一個客體。但她們自己的故事如何?


      張春你寫的那個作家,原來是一個畫家的模特的那個,真的很好看。

      我是覺得方舟寫這個真的很有優(yōu)勢,就這種事情不是一般的人能夠接觸、能夠經(jīng)歷的,就算你接觸了,你可能也沒有意愿和筆力去把它敘述下來。所以它真的是非常地有細(xì)節(jié)。

      蔣方舟:包括死亡也是,我在書里寫了一個早逝的女詩人,因為死亡也是一種強烈的剝奪。就當(dāng)你去世之后,你的聲音其實就不再重要,你的故事是由他人的敘述組成的。

      所以我一直說我對死亡的恐懼,不是說我怕死,我是怕我追悼會上別人一上來說我認(rèn)識的蔣方舟是什么樣的,我根本無從反駁。

      張春 : 這個事情大家怕不怕?有沒有想過可能別人就會亂講你之類的?沒有嗎?那你們沒想過死,對不對?就是還是年輕。

      蔣方舟:無論是肉體層面還是精神層面,聲音被剝奪,我對這個有特別強烈的恐懼。

      而我發(fā)現(xiàn)這種恐懼其實就是從我看到我母親開始的。也可能是因為我只是略耳聞的姥姥,她在去世的時候也沒有留下任何話,她就是給我媽留了一張紙條就去世了。所有見過她的人都說她是一個非常非常沉默寡言的女性。

      所以我覺得我好像一直以來對于“失去聲音”這一點,有一種發(fā)自內(nèi)心的恐懼。它呈現(xiàn)在文本上也許就是把握自己的敘事權(quán),講出自己的故事,無論這個人是誰。

      張春 : 無論這個人是誰,而且無論誰聽到了,無論別人最后是怎么理解他的,但是我要做的已經(jīng)做了,我把我的聲音發(fā)出來。你剛才說那個我真的太有感觸了。

      在座的一些朋友應(yīng)該知道我有很重的抑郁史,我曾經(jīng)想過自殺,其中一個阻止我自殺的原因就是我很害怕,如果我死了,他們說是因為情傷,是因為她離婚了,受到情傷死的。

      一想到這個,我就絕對不能死。

      現(xiàn)在說起來真的很好笑,對不對?但是這個是非常真實地威脅到了我。這是不是很可怕?一個你厭惡至極的關(guān)系,你終于離開了這個關(guān)系,但最后他們說她是因為那個感情死的。我又不能活過來再死一遍。


      我們兩個都有在做播客,我的播客也有這個想法。我播客的選題就是那些比如說離婚的、沒有上過大學(xué)的、拉屎在褲子上的,各種就是你不太會容易看到的故事。

      我就想請她們來講這些,去發(fā)出自己的聲音,而且不是她投稿我來讀。就是要用你自己的聲音來讀這個。我自己覺得它是一個很有意義的事情。

      你剛才這樣說,我特別地想看你寫得更多。而且我們今天這樣談完了,我回去想把這本書再看一遍。

      我本來想,一個作家已經(jīng)用筆表達(dá)得非常地完善了,那她還能用口頭再說什么?我覺得還是有很多新的東西的,我相信大家回去看也會有很多想要對照的地方。

      我為什么想要再看一遍?因為我覺得你心里還有很多的故事沒有說出來,我也想看你再寫它,而且這個東西你得記著,你不寫就沒人寫。

      更多對談現(xiàn)場請見↓

      蔣方舟最新長篇小說。

      她必須把過去的生活破壞掉,才能在廢墟上重建一種真實。

      “我三十歲之后,逐漸意識到,不正視自己的恥感,就無法真正走向自己;而無論你的故事被他人說過多少遍,你仍要講出自己的故事,不要把敘事權(quán)交給他人。”


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      豹變
      2026-01-21 08:32:56
      普京:愿意向“和平委員會”提供10億美元

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      新京報政事兒
      2026-01-22 07:12:22
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      心中的麥田
      2026-01-21 20:18:15
      上海國盛(集團(tuán))有限公司原副總裁陳為被提起公訴

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      界面新聞
      2026-01-22 16:05:10
      女子違停豎中指挑釁被撞:正臉被扒已社死,內(nèi)情流出,司機疑發(fā)聲

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      社會日日鮮
      2026-01-22 00:48:44
      今夜,暴漲!特朗普,改口了!

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      中國基金報
      2026-01-22 00:11:08
      2026-01-22 16:28:49
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