32歲程序員猝死：當拼命不再能換來改命

我是藍華峰，這是我的【個體進化論】。

在這里，我分享在效能提升、工具利用與心智迭代上的親身實驗，與不甘平庸的你，一起探索高價值的生存方式。

01

昨晚錄完一期《胡講8講》播客，我們聊到了那個最近讓很多職場人破防的新聞：廣州一位32歲的大廠員工，在一個周六的早晨，為了處理工作，倒在了家里的客廳，送至醫院后再也沒有醒來。

最讓我感到荒謬和心寒的，不是猝死本身，而是這兩個細節：

• 第一，據家屬透露，他的基本工資只有3000多元，剩下那看似光鮮的2萬多月薪，全靠瘋狂的加班績效和浮動獎金堆出來的。

• 第二，在他已經臨床宣布死亡、正在搶救的時候，他的工作群里還在不停地@他，催他處理訂單，催他改周一要用的緊急任務。

在系統的算法里，沒有生命，只有節點。當一個節點失效了，系統的第一反應不是悲傷，而是報錯，然后尋找替代品。

今天就和大家算一筆賬：一筆關于性價比、關于職級梯子、以及關于我們人生的賬。

02

十年前，我們在大廠拼命，邏輯是成立的。

那時候的互聯網是流著奶與蜜的應許之地。我們透支身體，是因為我們知道：只要拼命十幾年，就可能換來下半輩子的財務自由。

那時候的投入產出比是正的。我們在用青春換取階層跨越。

但現在，時代變了。

像這位32歲的同行，他拼盡全力，換來的僅僅是維持在一線城市的溫飽，和一份隨時可能因為身體垮掉而歸零的現金流。

這就是職場性價比的崩塌。

現在的拼命，如果你不在頭部企業，很難再換來改命，甚至連保命都成了問題。

如果我們還在用十年前的慣性去卷，卻忽略了回報率已經斷崖式下跌的事實，這在商業投資上，就是一種極其不理智的追高。

03

在播客里，我們討論到了一個很多人可能沒意識到的真相。

我們在公司里看到的那些P7、P8、P9，或者從13.1爬到15.3的職級體系，本質上是什么？

作為曾經參與過組織設計的管理者，我可以坦白地說：那是一個精心設計的游戲規則。

公司把一個長遠的大目標，切碎成無數個密集的小臺階。在每個臺階上，掛一根小胡蘿卜。

這套機制存在的目的，就是為了讓你產生一種“我在不斷進步”的錯覺。

為了從P7爬到P8，你必須搞定那個難搞的項目；為了從13.1升到13.2，你必須在同事互評中拿到高分。

于是，我們就像籠子里的倉鼠。我們以為自己在攀登一座高山，其實我們只是在一個設計精良的輪子里狂奔。我們跑得越快，輪子轉得越快，那個發電的燈泡就越亮。

但對于倉鼠自己來說，它并沒有去到任何地方。

特別是那個同事互評績效的制度，簡直是系統之惡的集大成者。它逼著所有人不僅要干活，還要在人際關系上內卷。

它讓團隊不再是背靠背的戰友，而變成了潛在的競爭對手。

在這種高壓鍋里，沒有人是安全的。

04

我也曾迷失過。

當年我也帶著金手銬，為了職級和高薪，去哪里都要隨身背著電腦，每隔幾分鐘就要用手機查一下郵件、刷一下內部通訊軟件，生怕漏掉一個報警信息。那種感覺就像有一根無形的繩子，時刻勒在脖子上。

直到后來我離開了那個環境，我才想明白一件事：

無論你爬到了多高的職級，只要你不占有生產資料，你本質上就是一個高級無產階級。

你的那個VP頭銜，你手里的幾百幾千號人，你的預算權，那都是平臺借給你的。一旦離職，這些資產瞬間清零。

真正的安全感，不來自于你爬到了梯子的哪一層，而來自于你是否擁有那個可以說不的底氣。

這種底氣，可能是一個屬于你自己的小產品，一項哪怕脫離平臺也能變現的技能，或者是一筆足夠你從容生活的“F**k you money”。

05

播客里，薛老師講了一個故事。

一位在美國做終身教授的華人女性，在49歲那年辭職了。她說：人這一輩子大概活3萬天，前2萬天我都在為父母的期待、為社會的標準活著。現在我只剩最后1萬天了，我不玩了，我要為自己活。

這個數字讓我震撼。

除去懵懂的童年和老去的晚年，真正屬于我們年富力強、可以自主掌控的日子，其實也就那幾千上萬天。

那個倒在周六早晨的32歲年輕人，他的格子被永遠定格了。

這不僅是一個悲劇，更是一記警鐘。

我們在職場上爭奪的那些S績效、那些晉升名額、那些老板的夸獎，放在生命3萬天的維度里，真的有那么重要嗎？

重要到值得我們把健康、把陪伴家人的時間、甚至把命都搭進去嗎？

在這個充滿不確定性的時代，保護好自己的身體，建設好屬于自己的小資產，比爬那個永遠沒有盡頭的梯子，要重要一萬倍。

藍華峰Frank

ICF認證PCC教練

職場教練、高管教練、創始人教練

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