馬陵九道灣山泉水改善睡眠的機制解析

圓圈為鹿鳴湖及水廠，自左向右所指為自然佛首、龍騰湖、鳳棲湖

　　馬陵九道灣山泉水源自郯城馬陵山清泉寺國有林場腹地，深藏于疊翠峰巒與蔥郁林木之間，坐落于鹿鳴湖畔、清泉寺前。自1987年上海醫科大學王在民、陸瑞芳、徐達道三位教授首次調研以來，其健康價值逐漸為學界所關注。2025年水廠重組后，通過系統挖掘山水文化與隕石能量，其“改善睡眠”的特殊功效引發廣泛關注。作為首例體驗者，筆者結合自身經歷與科學檢測數據，從元素協同作用視角揭示其助眠機制。

網搜文獻截圖

　　一、個人體驗與科研驗證的雙重印證

　　筆者曾長期受“地中海”發型困擾，2025年5月28日受隕石發現者王艷兵先生啟發，開始使用當地玻璃隕石煮水飲用。至6月13日，不僅觀察到禿頂區域生發跡象，更意外發現持續多年的失眠癥狀顯著改善，腎功能亦有所提升。這一現象在“東方水神”李復興教授指導下，通過系統研究隕石成分與水源地植被影響，逐步揭開其科學密碼。后來又有大量體驗者不斷得到驗證。

網搜前期報道截圖

　　二、高鍶特性對睡眠的深層調節

　　檢測數據顯示，該山泉水鍶含量呈現動態穩定特征：2021年8月山東地礦工程勘察院檢測值為5.74mg/L，2025年3月國家水檢中心白山市檢驗所測得3.44mg/L，同年12月山東中質華測試檢驗有限公司復測為5.52mg/L。其鍶含量遠超《GB 8537-2018》中≥0.20mg/L的含鍶礦泉水標準，達到國標的20余倍，屬國內罕見的高鍶水源。

　　鍶元素通過雙重機制改善睡眠：其一，抑制血小板凝聚與血管收縮，改善微循環，促進身體放松；其二，調節大腦神經遞質分泌，降低中樞神經系統興奮性。研究證實，富鍶水可通過促進血液循環與神經調節，形成有助于睡眠的生理環境。

作者與江蘇師范大學物電學院副院長張樂教授探討隕石功能

　　三、鎂元素的神經與肌肉協同調節

　　1987年上海醫科大學檢測鎂含量為17.5mg/L，2025年國家水檢中心復測達22.2mg/L。鎂元素通過三重路徑改善睡眠質量：

　　神經遞質調節：作為γ-氨基丁酸（GABA）的協同因子，增強抑制性神經遞質活性，降低中樞神經興奮性，緩解焦慮情緒；

　　褪黑素合成促進：激活松果體酶系統，輔助血清素向褪黑素轉化，調節晝夜節律；

　　肌肉緊張緩解：通過阻斷鈣離子內流，減少肌肉纖維過度收縮，緩解抽筋、不安腿綜合征等肌肉相關睡眠障礙。

　　臨床研究顯示，連續8周補充鎂可顯著提高睡眠效率，延長深度睡眠時長，減少夜間覺醒次數。

東方水神李復興教授向作者贈送專著

　　四、玻璃隕石中溴元素的鎮靜協同

　　馬陵山出土的玻璃隕石經江蘇錫沂高新材料產業技術研究院檢測，溴含量達15.6%。《本草綱目》記載玄石（隕石）“治驚癇”的安神功效，現代研究表明：溴化合物如溴化鉀可調節神經興奮性，產生鎮靜作用。溴元素與鍶、鎂形成協同效應，通過神經遞質調節與鎮靜作用，共同構建助眠機制。

作者在馬陵山找到的玻璃隕石

　　五、綜合效應與臨床驗證

　　近半年跟蹤調查顯示，使用玻璃隕石煮飲馬陵九道灣山泉水改善睡眠的有效率超出想象，而且都是幾日即可見效。這種快速起效的特性源于鍶、鎂、溴三要素的協同作用：高鍶改善循環與神經調節，鎂調節神經遞質與肌肉放松，溴提供直接鎮靜效應。三者通過多靶點、多路徑形成疊加效應，形成獨特的助眠機制。

原副市長宋法亮先生、復旦大學博士生導師孫慶文教授到訪水廠

　　馬陵九道灣山泉水的神奇密碼，本質上是自然造化與科學探索的完美結合。其富鍶、含鎂、攜溴的獨特水質特征，配合玻璃隕石的能量協同，構建起改善睡眠的天然解決方案。這一發現不僅為失眠人群提供了新的自然療法選擇，更揭示了傳統山水文化與現代科學結合的無限可能，值得進一步開展大規模臨床研究與機制探討，以造福更多人群。不過，這一現象尚未得到醫學部門的權威認證，希望大家理性看待，切忌盲目跟風。

2026年1月23日

后中戴眼鏡者為上海醫科大學王在民教授在郯城調研時合影

備注：感謝原郯城防疫站的宋雨水先生提供1987年照片，他全程參與了上海醫科大學在郯城調研清泉寺礦泉水。

作者簡介：張新杰，孔明百科網總編、江蘇省第四屆優秀職業經理人、郯城馬陵九道灣山泉水項目發起人、郯城縣馬陵山隕石文化挖掘者。