警惕！尼帕病毒殺瘋了！緊急喊停3種飯，提前做好4件事能救命

你聽說過尼帕病毒嗎？大多數人沒聽過它的名字，卻很可能在不經意間和它“擦肩而過”。

警惕！尼帕病毒殺瘋了！緊急喊停3種飯，提前做好4件事能救命

它不是新冠，不是流感，但它的致死率高得驚人，最高可達75%，一種感染后可能在短短48小時內導致昏迷的病毒，正在印度西孟加拉邦悄然擴散。

更令人擔憂的是，它不是靠呼吸道傳播的病毒那么容易防控，而是可以通過食物、動物甚至人與人之間的密切接觸傳播。

不少病例都與吃了一口“看起來沒問題”的食物有關。這種病毒沒有疫苗，也沒有特效藥，但它可以被預防，前提是你知道它的來路，識得它的套路

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現在，印度已有確診病例，毗鄰的泰國、尼泊爾已開始加強入境檢疫。我們離它，可能并不遠。

病毒從哪來？跟蝙蝠、豬，還有你餐桌上的水果有關

尼帕病毒的“原始宿主”是一類叫果蝠的動物，也就是我們常說的“狐蝠”。它們喜歡吃水果，尤其是椰棗、芒果、香蕉。問題就出在這里：蝙蝠啃過的水果，或者它們的唾液、尿液接觸過的汁液，被人吃下去后，就有可能感染尼帕病毒。

除了水果，豬也是尼帕病毒的重要“中轉站”。1998年馬來西亞的疫情就是因為病毒從蝙蝠傳給了豬，再從豬傳給了人，最終造成上百人死亡、百萬頭豬被撲殺。

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現在在印度，多數感染者并不是接觸了蝙蝠，而是吃了被污染的食物，或者照顧了已經感染的人

這不是遠在熱帶雨林里的“野病毒”，而是可能藏在街頭水果攤、農貿市場，甚至你親手喂過的小動物里的現實威脅

它的可怕，不只是致死率高——而是難防難控

尼帕病毒的癥狀早期非常不典型，發燒、頭痛、喉嚨痛、嘔吐、肌肉酸痛，是不是和感冒、流感、新冠很像？但一旦病毒侵入中樞神經系統，情況就急轉直下：意識混亂、嗜睡、癲癇、腦炎，嚴重的話24小時內就可能昏迷

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有研究發現，有些患者一開始只有輕微咳嗽或腹瀉，但幾天后突然病情加重，這讓臨床判斷變得極其困難。

病毒可以通過密切接觸傳播，尤其是照顧病人過程中觸碰了分泌物或呼吸道飛沫。家人之間、醫護之間都有交叉感染的風險。

而目前，既沒有疫苗，也沒有特效藥。所有治療，基本靠支持性治療，也就是“盡力維持生命體征，對癥處理”。預防成了唯一的主動防線

你可能吃過“帶毒”的飯，3種食物要特別當心

在尼帕病毒的傳播鏈上，食物污染是一個很大的漏洞。很多人被感染不是因為去過疫區，而是吃了一口“問題水果”。

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第一種：沒削皮的水果

蝙蝠、老鼠、鳥類都可能在果皮上留下病毒。特別是芒果、枇杷、香蕉這類果皮薄、常常生吃的水果，一定要清洗、削皮、甚至用熱水燙一下

第二種：生椰棗汁、新鮮果汁

在南亞一些地區，椰棗汁是街邊常見飲品。但研究顯示，采汁器皿常暴露在蝙蝠出沒的區域，生汁極易被污染。建議不喝未經加熱處理的任何果汁

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第三種：生肉或未煮熟的豬肉

雖然現在已極少出現豬肉傳播，但在高溫不夠的環境下，豬肉仍可能成為病毒隱患。尤其是自家宰殺、野外燒烤這些場景，風險更高。

怎樣才能避開尼帕病毒？做好4件事，關鍵時刻能救命

第一件：避免去疫區旅游或探親

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目前印度西孟加拉邦已出現病例，如非必要，近期不建議前往。如果必須前往，應佩戴口罩，避免接觸動物和陌生食物。

第二件：生食水果要削皮、煮沸或高溫處理

水果、果汁、椰棗汁，不吃來路不明的，不吃未削皮的，不喝原汁原味的。哪怕是新鮮芒果，也最好削皮再吃。

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第三件：照顧病人要戴手套口罩

照顧發燒、嘔吐、意識模糊的親友時，務必做好防護。使用一次性手套、口罩，處理分泌物后要徹底洗手。

第四件：別接觸來歷不明的動物或肉制品

無論是寵物、野生動物，還是自家處理的豬、羊、雞，都要注意隔離與衛生。加工肉類時要戴手套、徹底煮熟。

你以為它離你很遠，其實它可能早已“潛伏”在身邊

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尼帕病毒的潛伏期一般是4-14天，最長可以達到45天，這意味著感染者可能在無癥狀時就已具有一定傳染性

歷史數據顯示，1998年尼帕病毒從馬來西亞傳入新加坡，僅僅幾個月就造成了全國恐慌。而在印度、孟加拉國，幾乎每次疫情都造成多起死亡。

但也有好消息。大多數輕癥患者可以完全康復，而且中國科研團隊已經在中和抗體研究中取得突破性進展。

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這意味著，我們距離疫苗和藥物，或許不再遙遠。但在那天到來前，最有效的防線，仍然是你自己。

建議落地：別讓“無害”的水果變成病毒的載體

家里有老人孩子的，買水果時盡量選擇皮厚、易清洗的；吃前一定削皮或用熱水燙。果汁最好自己榨，榨完立刻喝，不要隔夜。

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去農貿市場，看到蝙蝠、老鼠出沒的攤位繞行。家里養寵物的，注意定期消毒，不要讓動物和廚房、餐桌直接接觸。