明日是“絕日”，立春的前一天，提醒：無論多忙，4件事別犯忌諱

導(dǎo)語：明日是“絕日”，立春的前一天，提醒：無論多忙，4件事別犯忌諱

不知不覺，明天就到2月3日了，農(nóng)歷臘月十六日，乙巳年己丑月戊申日。今年的立春是在2月4日，因此這天位于立春的前一天。古人認(rèn)為，“四立”，也就是立春、立夏、立秋、立冬這4個節(jié)氣的前一天，都被稱為“絕日”。那么，什么是絕日呢？

絕日，最早可追溯至《玉門經(jīng)》，里面提到：“四絕者，四立前一辰也。”這里的“四立”，指的就是二十四節(jié)氣中的立春、立夏、立秋和立冬這4個節(jié)氣，而“前一辰”，就是前一天的意思。因此，“絕日”指的就是立春、立夏、立秋、立冬這四個節(jié)氣的前一天。

絕日之說，源于傳統(tǒng)文化中的陰陽學(xué)說。在古代，人們以“四立”劃分季節(jié)，每個季節(jié)都會對應(yīng)一種屬性：春天屬木，夏季屬火，秋天屬金，冬天屬水。古人認(rèn)為，在每個季節(jié)的前一天，上個季節(jié)所屬的氣會逐漸退下并消失，下一個季節(jié)的氣會悄然出現(xiàn)，例如立春，象征著冬季的結(jié)束和春季的開始，因此古人認(rèn)為是木旺而水絕。

農(nóng)歷臘月十六還是什么日子呢？

農(nóng)歷臘月十六還是“望日”。望日，指的是每個農(nóng)歷月的十五、十六日，小月是十五日這天，大月是十六日，臘月為大月，因此農(nóng)歷十六日是本月的望日。

在望日這天，月亮運(yùn)行到地球和太陽中間，人們在地球上看月亮，由于沒有阻擋，月亮?xí)尸F(xiàn)出最圓潤的狀態(tài)，這天的月亮被稱為滿月。

古人觀察每月月亮的陰晴圓缺，發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律，并做出總結(jié)。每個農(nóng)歷月的初一是朔日，初七初八是上弦，到了十五十六日是望日，二十二或二十三是下弦，二十九或三十是晦日。

“舉杯邀明月，對影成三人”、“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”。在許多詩人的筆下，這天的月亮代表著思念與團(tuán)圓，例如農(nóng)歷八月十五是望日，這天，人們會賞月、吃月餅、團(tuán)聚一堂，和家人一起慶祝這個象征團(tuán)圓、美好的節(jié)日。

明日是“絕日”，立春的前一天，老人們提醒大家：無論多忙，4件事別犯忌諱！接下來一起了解下。

1、不多吃酸性食物

立春的前一天，要少吃酸性食物。

此時陽氣漸漸初生，人體要順應(yīng)自然規(guī)律以讓陽氣發(fā)，而古人認(rèn)為，酸性具有收斂的特性，吃太多酸性的食物會抑制陽氣的發(fā)散，阻礙肝氣的疏泄。就如《千金要方》所提到的：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”這里的“省酸”就是提醒我們少吃酸性食物，避免肝氣過旺而傷及脾胃。

而且春天肝氣本就比較旺，如果吃大量酸性食物，會讓肝氣更旺，從而抑制脾胃功能，讓人出現(xiàn)消化不良、腹脹腹痛的情況。

那么，哪些是酸性食物呢？像檸檬、山楂、話梅、橙子等都屬于酸性食物，此時要少吃，大家可以多吃一些韭菜、蔥、蒜等辛溫發(fā)散的食物，幫助陽氣升發(fā)。

2、不結(jié)婚

在古代，古人在結(jié)婚方面會遵循“六禮”程序，也就是：納采、問名、納吉、納征、請期、親迎。每一個環(huán)節(jié)都有特定的儀式和要求，缺一不可。六禮流程下來，不僅耗時費(fèi)力，更體現(xiàn)了古人對婚姻的慎重態(tài)度。古人希望通過這些繁瑣的禮儀，為新人送上祝福，讓婚姻能夠美滿幸福、長長久久。可見古人對婚姻的重視程度。

而古人認(rèn)為，絕日并不是結(jié)婚的好日子。老話說：“絕日不娶親，絕日不嫁女。”這里的絕，指的就是絕日的絕，絕字，有斷絕、消散的意思，因其寓意不佳，古人并不選在這天結(jié)婚。

雖然這個習(xí)俗沒有科學(xué)道理，但卻包含著古人對婚姻的美好向往和期待。

3、不熬夜

在臘月十六日這天，也不建議大家熬夜。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到：“人與天地相參也，與日月相應(yīng)也。”意思是說，人的生理活動會隨著自然界的陰陽變化而變化。立春前一天，自然界正處于冬春交替的關(guān)鍵時期，此時陽氣開始慢慢升發(fā)，但還比較微弱，陰氣雖然逐漸衰退，卻還占據(jù)主導(dǎo)地位。

人的身體也有自己的生物鐘，就像自然界的晝夜交替一樣。白天陽氣旺盛，人就精神飽滿、活動自如；夜晚陽氣收斂，人就容易困倦、需要休息。在立春前一天這一天，人體的陽氣會處于一種微妙的調(diào)整狀態(tài)。如果此時熬夜，就相當(dāng)于違背了人體的自然節(jié)律，強(qiáng)行讓陽氣在夜晚過度活躍，就會消耗，讓身體變得比較虛弱，不利于身體健康。

那么，此時該幾點(diǎn)入睡呢？建議大家晚上9點(diǎn)—10點(diǎn)之間躺床上，最晚不要超過11點(diǎn)；另外，此時起床也要從晚起變?yōu)樵缙穑龅皆绯刻炝良雌鸫玻簿褪?點(diǎn)—7點(diǎn)之間。

4、不開電熱毯睡覺

立春的前一天，天氣還冷，不少人習(xí)慣開電熱毯睡覺，但此時不建議大家這樣做。

立春前一天，處于冬春交替之時，人體陽氣會處于比較微弱的狀態(tài)，如果此時開著電熱毯睡覺，會讓被窩里的溫度過高，在溫暖的環(huán)境中睡覺，人體陽氣會活躍起來，無法潛藏，從而打破陰陽平衡，不利于身體健康。

而且冬末春初，空氣還比較干燥，開電熱毯產(chǎn)生的熱量會讓人體內(nèi)的水分流失加快，導(dǎo)致身體出現(xiàn)燥熱，燥熱損傷人體陰液，讓人出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結(jié)等情況。尤其對于老年人、兒童和體質(zhì)虛弱的人來說，這種燥熱的影響更是明顯，可能會加重身體的負(fù)擔(dān)，影響健康。

總結(jié)：明日是臘月十六，這天是立春的前一天，是“絕日”，也是臘月的望日，在這個冬末春初的這天，古人們覺得有一些事情要多注意，因此提醒大家：無論多忙，4件事別犯忌諱！關(guān)于這個你都了解了嗎？