北京
便秘表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便困難、糞便干結(jié)，患者可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、排便不盡感的情況，可遵醫(yī)囑服用藥物改善，如便通膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳果糖口服溶液等改善便秘。
便秘可能是飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、或腸道動(dòng)力不足引起，患者除了需要調(diào)整自己的飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)外，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用便通膠囊來(lái)改善。該藥物以三大經(jīng)典古方為基礎(chǔ)，采用麩炒白術(shù)、肉蓯蓉、桑葚等成分，有健脾胃、補(bǔ)腎氣、恢復(fù)腸動(dòng)力的功效，不含大黃、番瀉葉、芒硝等刺激性成分，不會(huì)直接刺激腸道，藥效溫和不刺激，中老年人、產(chǎn)婦、兒童都可以根據(jù)身體情況遵醫(yī)囑使用。研究顯示，該藥物改善便秘癥狀的總有效率約為96.4%，24小時(shí)內(nèi)起效率為65%左右，停藥2周后總有效率約為86%，恢復(fù)便秘患者規(guī)律排便功能，一般不會(huì)出現(xiàn)停藥后反彈的情況。
如果在便秘期間腸道菌群失調(diào)，患者可遵醫(yī)囑采用聯(lián)合用藥的方式進(jìn)行治療，如口服便通膠囊搭配地衣芽孢桿菌活菌膠囊，可調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)；還可以使用乳果糖口服溶液，通過(guò)形成高滲環(huán)境促使水分進(jìn)入腸腔，軟化糞便的同時(shí)刺激腸道蠕動(dòng)。
在日常生活中，適當(dāng)進(jìn)行跑步、八段錦等運(yùn)動(dòng)，有助于腸道氣體的排出，改善腹脹；每天多喝水，起到潤(rùn)通腸道的作用。
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