上海
托福考試將迎20年最大調整：自適應考題上線、評分體系對標CEFR
2月1日，托福iBT2026年升級后的國內首場考試正式開考。此次托福考試升級被視為近年來幅度最大的一次調整。考試內容增加了更具時代性和普適性的話題，更精準還原學術場景中的英語應用。閱讀和聽力部分引入多階段自適應設計，根據考生答題表現調整試題難度。此外，評分體系也迎來了重大升級：新增1-6分的等級制，直接對標《歐洲語言共同參考框架》（CEFR），顯著提升分數解讀的直觀性與全球統一性。
首考當天，眾多考生在全國各考點率先體驗了“新托福”帶來的變化。從現場反饋來看，更貼近真實生活場景的題目設計、自適應考試和考試時長的縮短，成為了考生們討論的焦點。參加首考的考生普遍認為新考試在保持學術嚴謹性的同時，體驗更加輕松、友好。
“這次考試整體下來大概一個半小時，考完不累。題目內容增加了一些非常接地氣的生活化內容，更貼近真實語言使用。” 在ETS北京考試中心考點參加首考的考生王同學表示。
對于備受關注的自適應機制，參加考試的考生孫同學表示，在聽力和閱讀部分沒有明顯感覺到難度變化，考試比較順暢。
ETS大中華區總裁徐哲表示，本次托福考試升級是為了回應全球教育和測評的新趨勢，為學習者打造更公平、便捷、貼近現實場景的考試體驗。從首考的反饋來看，考生們普遍反映考試體驗更友好，更貼近學習生活實際。未來我們將持續傾聽來自考生、院校和合作伙伴的需求與反饋、穩步推進考試革新，更好地服務考生的未來發展。”
2026年托福考試每月有多場考試，全年共開放47個考試日期，部分考試日期開放上下午場考試。ETS提醒廣大考生盡早報名以鎖定心儀考試日期和考位。目前，包括倫敦大學學院、斯坦福大學、康奈爾大學、紐約大學在內的多所全球頂尖高校已在官網更新針對升級后的托福成績要求，考生可登錄院校官方網站了解具體信息。
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