除夕吃魚，記得避開鯽魚和扁魚，多吃4種，刺少肉多寓意吉祥！

導讀：除夕吃魚，記得避開鯽魚和扁魚，多吃4種，刺少肉多寓意吉祥！

年夜飯的餐桌上，魚是不可或缺的“主角”。它不僅承載著“年年有余”的美好寓意，更以鮮美的滋味為團圓時刻增添幸福。然而，選魚也有講究——鯽魚因諧音“極”（象征極端）、扁魚（如鳊魚）因地域習俗被視為不吉利，而以下4種魚則因刺少肉多、寓意吉祥，成為年夜飯的“黃金選擇”。

一、多寶魚：多福多寶，清蒸鎖鮮

寓意：多寶魚學名大菱鲆，名字自帶“多寶多?！钡淖８?，其形似蝴蝶的外觀更添喜慶。

特點：肉質雪白細嫩，僅一根主刺，腥味極輕，營養豐富，適合全家共享。

推薦做法：清蒸多寶魚

處理魚身：將多寶魚去鰓、內臟，用流水沖洗腹內黑膜至干凈，在魚身兩側劃菱形刀口。

腌制去腥：用蔥姜絲、料酒、少許鹽涂抹魚身，腌制15分鐘，期間可輕揉魚身幫助入味。

蒸制技巧：盤中鋪蔥段、姜片，放上腌好的魚，大火蒸8分鐘（根據魚大小調整），關火后燜2分鐘。

提香增色：倒掉盤中湯汁，鋪上青紅椒絲、蔥絲，淋蒸魚豉油，澆熱油激發香氣即可。

關鍵點：蒸魚時保持大火，避免中途開蓋，確保魚肉鮮嫩不柴。

二、鱖魚：富貴尊榮，糖醋甜美

寓意：鱖魚諧音“貴魚”，象征富貴顯達，唐代詩人張志和筆下“桃花流水鱖魚肥”更賦予其文化底蘊。

特點：肉質緊實呈蒜瓣狀，刺少味鮮，適合濃郁調味。

推薦做法：糖醋鱖魚

改刀定型：鱖魚去鱗、內臟后，從魚背兩側斜切至魚骨（不切斷），用鹽、料酒、蔥姜腌制10分鐘。

掛糊炸制：面粉與淀粉按1:1混合，加雞蛋和水調成稠糊，均勻裹滿魚身；油溫六成熱時，手提魚尾使刀口張開，先炸定型再整魚入鍋，炸至金黃撈出。

調制糖醋汁：鍋中留底油，爆香蔥姜蒜，加番茄醬、糖、醋、清水（比例約1:2:3:4），小火熬至濃稠冒泡。

淋汁裝盤：將糖醋汁均勻淋在魚上，撒白芝麻點綴。

關鍵點：炸魚時保持中火，避免外焦里生；糖醋汁需熬至能掛住魚身。

三、黃花魚：財源廣進，紅燒濃郁

寓意：大黃花魚通體金黃，象征財富滾滾，其肉質肥厚，是沿海地區年夜飯的經典選擇。

特點：蒜瓣肉無細刺，腥味輕，適合紅燒、燉煮。

推薦做法：紅燒黃花魚

煎魚不破：黃花魚處理干凈后擦干水分，熱鍋冷油撒少許鹽，放入魚中火煎至兩面金黃。

調味增香：鍋中留底油，爆香蔥姜蒜，加生抽、老抽、料酒、糖、清水（沒過魚身一半），大火煮沸后轉小火燜10分鐘。

收汁提亮：開蓋轉大火收汁，期間用勺將湯汁淋在魚身上，待湯汁濃稠后撒蔥花出鍋。

關鍵點：煎魚前用姜片擦鍋可防粘；收汁時不斷淋汁，使魚身均勻入味。

四、銀鯧魚：繁榮昌盛，干燒入味

寓意：銀鯧魚諧音“昌魚”，寓意生活昌盛，其扁平的身形和銀亮的色澤頗具觀賞性。

特點：肉質細嫩如豆腐，刺少且集中，適合干燒、醬燜。

推薦做法：干燒銀鯧魚

煎制鎖鮮：銀鯧魚去內臟后劃十字刀，用鹽、料酒腌制10分鐘；平底鍋燒熱，加少許油，放入魚煎至兩面微黃。

炒制醬料：鍋中留底油，爆香豆瓣醬、蔥姜蒜，加料酒、生抽、糖、清水（約半碗），煮沸后放入魚。

慢煨入味：小火加蓋燜8分鐘，期間翻面一次，待湯汁濃稠時大火收汁，撒香菜末即可。

關鍵點：干燒需用小火，避免魚身破碎；醬料比例可根據口味調整，突出咸香微辣。

選魚避坑指南

避開鯽魚、扁魚：鯽魚諧音“極”，扁魚（如鳊魚）在部分地區被視為“貧魚”，寓意不佳。

優先選整魚：年夜飯講究“有頭有尾”，切塊或分段魚影響團圓寓意。

注重魚的新鮮度：現殺活魚最佳，冰鮮魚需觀察魚眼清澈、魚鰓鮮紅。

年夜飯的魚，不僅是味覺的享受，更是文化的傳承。選對魚、做好魚，讓“年年有余”的祝福從舌尖暖到心間。這個春節，不妨用這4道吉祥魚菜，為家人烹制一桌充滿年味與溫情的團圓宴！