廣西
勤奮工作從來不會要你的命。百無聊賴、心理沖突和疾病才會讓人一命嗚呼。事實上，越是努力工作，人們就越是快樂和健康。
上班很養人，千萬要知道，不要抱怨每天上班，上班不會害了你，而是規整你的作息習慣。
一個人沒有上班會頹廢，會萎靡不振，但是上班的人會更自律，會有自己的作息表，會嚴格要求自己，會更有干勁，有追求。
上班的好處，除了領工資，還有作息規律。需要早睡早起，讓一個人積極起來，因為態度決定你的薪資，你的能力決定你的位置。
人要有自知之明，有勞有逸是人生健康最重要的一條規律，必須嚴格遵守。長時間超負荷工作最傷身體。只有懂得調節的人，才能有一副好身板。
1
上班讓你自律起來。
早睡早起，三餐規律。
上班朝九晚六，讓你不得不抓緊吃飯睡覺，按時睡覺按時起床。
長期養成了規律作息的好習慣。
2
保持積極的心態。
上班有一股力量推動著你，讓你不得不積極往前走，因為遇到問題要解決問題，每天要完成一定的工作量。
3
有紀律，人才能更好。
無規律不成方圓。
避免懶散。
有公司企業的規章制度，讓一個人有了紀律性，不會懶散，態度積極，上進拼搏。
4
上班讓你不自覺地注意形象。
上班會遇到很多人，會去見客戶，見領導，見不同的人，所以不知不覺就會慢慢注意形象，精心打扮自己，讓自己得體優雅，有氣質有氣勢。
5
上班，忙起來，讓你保持好身材。
上班讓你動起來，走出去，動起來，跑起來，忙起來，讓你慢慢變瘦，身材變好。
6
學會了化妝。
會化妝，讓自己變得更加精致，更美麗。
是對自己的尊重。
7
增強了交際。
工作就要跟別人交流工作，提問討論，解決方案提出，與客戶溝通，等等，不知不覺就能夠提升交際能力。
8
學會了勇敢，大膽。
大膽發表自己的看法，勇敢面對工作，勇敢做出自己的成績，工作可以歷練一個人更加有勇氣，不敏感，更堅韌。
9
提高自己的業務能力。
想要站得住腳，必須提高自己的能力，畢竟實力為王。
工作的競爭壓力很大，很容易就會被替代。
10
更懂得人情世故，人生道理。
與人交往多久就容易總結經驗，高情商，學會了人情世故。
悟出了很多經驗以及人生道理。
11
吃苦耐勞。
上班讓你變得更加優秀，堅韌，不會因為一點小事被打倒。
12
更勤奮。
慢慢地變勤快了，不需要別人監督督促。
13
減少吃垃圾食品的機會。
太忙了，沒時間吃零食。
14
督促自己多喝水。
不會忘記喝水。
15
增加運動量。
需要步行，趕路，趕車。
16
把自己洗漱干凈，整理整齊。
注意個人衛生，讓渾身干凈，衣服整齊，打扮得體。
17
減少看手機的時間。
沒有時間看手機，眼睛自然可以休息。
18
提起精神。
工作讓你不得不提起精神去做事，不能有差錯，避免造成損失。
19
有拼勁，有干勁。
做事情就要做成功，不斷積極進取，整個人有活力，更精神。
20
生活有希望。
生活有了目標，有了奔頭，就會讓自己活得更有沖勁，有希望。
21
變自信，有底氣。
上班族，白領，藍領，體面的工作，能夠給自己自信與面子，能夠領工資，生活有底氣。
整個人的氣質都會不一樣。
健康長壽必得看淡名利得失，要使自己安靜下來，規律、樂觀地生活，專心致志去努力實現美好的事業。——冰心
最好的醫生是自己，最好的藥物是心態，最好的運動是走路。
吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡。——謝覺哉
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