鄭州高新區萬科城小學：強健身體，育活力少年

大象新聞記者 徐超 通訊員 王倩/文圖、視頻

為深入貫徹落實“五育并舉”的育人目標，豐富“雙減”背景下的課后服務內涵，鄭州高新區萬科城小學本學期精心構建了多元化的體育校本課程體系。我們堅信，健康的體魄是成長的基石，體育精神是人格的滋養。在綠茵場、舞蹈室里，孩子們不僅學習技能、強健身體，更在合作與挑戰中學會了尊重、堅持與超越。現在，讓我們一同回顧這段充滿汗水與歡笑的運動旅程，見證活力少年們的蓬勃風采。

舞以修身，藝以載道。中國舞社團將體育與美學融為一體，學生在柔韌訓練、舞姿學習和組合排練中，既鍛煉了身體素質，也浸潤于民族舞蹈的韻律與文化內涵。手眼身法步，皆是表達；起承轉合間，可見精神。

歡呼與跳躍，凝聚團隊能量。啦啦操社團強調動作整齊度、節奏感與團隊表現力，學生在揮舞花球、變換隊形的過程中，鍛煉協調性、爆發力與集體默契。她們用熱情編織節奏，用舞步傳遞鼓勵，成為校園里最耀眼的動力源泉。

節奏明快，活力四射。健美操社團融合舞蹈、音樂與健身動作，注重學生力度、柔韌性與節奏感的綜合提升。在充滿動感的練習中，孩子們不僅塑造了體態，更培養了自信、表現力與朝氣蓬勃的精神風貌。

跑、跳、投——田徑是運動之母，也是意志的試煉場。田徑社團從基礎體能訓練入手，幫助學生發掘自身速度、耐力或力量方面的潛能。無論短跑沖刺還是長跑堅持，孩子們都在突破自我中學會自律、忍耐與目標管理，詮釋著“更快、更高、更強”的體育內涵。

作為一項注重團隊合作與平等參與的運動，荷球社團以其獨特的混合性別比賽形式，引導學生超越性別框架，聚焦策略、傳遞與投籃技巧。孩子們在運動中學會尊重、包容與公平競爭，體驗到運動真正的魅力在于協作而非對抗。

墊球、傳球、扣殺——排球社團是一門“空中協作”的藝術。孩子們在訓練中不僅掌握技術要領，更深刻體會到位置感、配合時機與團隊支撐的重要性。排球需要仰望、跳躍與呼應，正如教育需要向上的力量、合作的默契和相互的鼓舞。

綠茵場上，奔跑著激情與夢想。足球社團注重基礎技能與團隊意識的同步培養，孩子們在傳接球、戰術配合中學會信任與協作。每一次訓練都是體能、技巧與意志的錘煉，每一場比賽都凝聚著汗水與拼搏。足球不僅是一項運動，更是培養規則意識、抗挫能力與集體榮譽感的生動課堂。

運球、突破、投籃——籃球社團讓孩子們在運動中感受節奏與力量之美。從個人技術到小組配合，學員們不僅提升了敏捷性與協調性，更在實戰中懂得了戰術執行與團隊溝通。籃球撞擊地面的聲音，恰如少年們心跳的節奏，傳遞著活力、自信與永不言棄的體育精神。

方桌之間，銀球飛舞。乒乓球社團專注培養學生的反應速度、專注力與心理素質。從握拍姿勢到步法移動，從推擋到拉球，孩子們在快節奏對抗中鍛煉眼手協調與應變能力。這項充滿智慧的運動，讓少年們學會在瞬息萬變中保持冷靜，在反復練習中追求精準。

體育，是力量的教育，也是人格的雕塑。本學期的體育課程與社團活動，是學校“課程育人，活動塑人”理念的又一次生動實踐。我們欣慰地看到，運動的種子已在校園里生根發芽，它結出的不僅是健康的果實，更是自信的笑容、堅韌的意志與深厚的團隊情誼。萬科城小學將繼續以體育智、以體育心，打造更科學、更豐富、更溫暖的體育育人生態，讓每一個孩子都能在奔跑與跳躍中，釋放天性，向陽生長，擁抱一個更加健朗、明媚的未來。

以體育人，以體潤心。鄭州高新區萬科城小學以校本課程建設為抓手，持續推進體育教學的創新發展，將多元運動項目融入課后服務體系，著力打造“課程有特色、活動有活力、成長有支撐”的體育育人新樣態。學校著眼于學生的全面發展和個性成長，精心設計并開展了一系列體育類社團、校隊活動，讓運動成為學生日常學習生活的一部分，讓體育精神浸潤校園每個角落，真正實現“在運動中學習，在協作中成長”。