山東
說起國內最美自駕線，青甘大環線一定榜上有名。一次走完青海、甘肅，湖泊、鹽湖、雅丹、沙漠、丹霞、草原全都有，隨手一拍都是大片。很多人第一次去都會踩坑：路線亂、預約錯、高反、被宰，這篇實用攻略幫你一次性避坑。
一、經典7天環線怎么玩
這條路線不走回頭路，景點密度最高，適合大多數人：
1. 西寧—塔爾寺—青海湖—茶卡鎮
2. 茶卡鹽湖—穿越戈壁—大柴旦翡翠湖
3. 大柴旦—U型公路—水上雅丹—南八仙
4. 大柴旦—阿克塞石油小鎮—敦煌
5. 敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉
6. 敦煌—嘉峪關—張掖七彩丹霞
7. 張掖—祁連草原—門源—西寧
二、必去景點避坑提醒
- 莫高窟：一定要提前預約，現場基本買不到票，應急票看得少，體驗差很多。
- 茶卡鹽湖：晴天早上或傍晚去最出片，別穿深色衣服，鹽湖硌腳，記得帶鞋套。
- 翡翠湖：比茶卡人少更藍，免費開放，注意不要踩進深水區。
- U型公路：拍照別站馬路中間，非常危險，交警會嚴查。
- 鳴沙山：日落前1小時去最合適，騎駱駝、滑沙提前問清價格。
三、穿衣與高反，很多人都錯了
- 西北晝夜溫差極大，一年四季都要帶外套，防曬衣、墨鏡、帽子必備。
- 高反不用慌，西寧先適應一天，別劇烈運動，多喝水，輕微頭痛很正常。
- 自駕注意限速，部分路段無人區，提前加滿油。
四、吃住行小建議
- 美食推薦：手抓羊肉、青海酸奶、驢肉黃面、杏皮水，便宜又好吃。
- 住宿優先選市區，大柴旦、敦煌旺季提前訂。
- 包車/拼車選正規平臺，別貪低價，安全和口碑最重要。
五、總結
青甘大環線，是一條去一次記一輩子的路線。
不用復雜準備，跟著這篇攻略，輕松玩轉西北，避開所有坑。
如果你有時間，一定要來一次青甘大環線。
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