廣東
有些人，年紀輕輕，頸椎就不行了
頸椎間盤在哪里？
“比頸椎間盤還突出”
的你們
真的
知道頸椎間盤在哪兒嗎？
“快速找到我們的頸椎間盤”
椎間盤到底有啥用？
雖然椎間盤聽起來不是個大器官
但它實際上牛的一批
上面說了椎間盤充滿了韌性
所以它有一定的彈性和活動度
能吸收震動，容許暫時壓縮
所以一方面可以起到緩沖的作用
防止頸椎骨之間的互相損傷
避免腦部受到震蕩
另一方面
可以順著頸椎的活動發生變形
使頸椎能夠具有較大的活動范圍。
“此時此刻，我竟然有點羨慕一條狗！”
頸椎間盤常見病變
我們再港一哈
頸椎間盤常見的
三個問題
頸椎間盤膨出
頸椎間盤突出
頸椎間盤脫出
“不同椎間盤問題，橫截面不同”
剛剛烤出來的
熱敷敷的紅糖鍋盔
大家曉得吧？
你想像一下
其實椎體是鍋盔的上下兩面
纖維環是鍋盔圓圓的邊邊
髓核是鍋盔里面的紅糖
而你的手是神經根
頸椎間盤膨出
鍋盔的邊邊稍微有點隆起了
鼓起這個包還沒有鼓多兇
連你的手手都沒挨到
頸椎間盤突出
鍋盔邊邊鼓了個更大的包
挨到你的手了
但幸好
這個包還沒破紅糖也沒流出來
頸椎間盤脫出
鍋盔邊邊鼓的包破了
哦豁！紅糖流出來了
還燙到手了！
為啥大家都有椎間盤
就我的這么突出？
為什么我的頸椎間盤那么突出？
不良姿勢
有些人
埋頭工作
看小說、刷抖音、追劇
不光時間長
姿勢還不正確
導致頸椎間盤承受了過大的壓力
“抬頭有電腦！低頭有手機啊！”
頸部受涼
是的！你沒看錯！
頸部受涼
也會導致頸椎間盤突出
吹空調吹風扇吹冷風等
都會造成頸部血液循環障礙
產生炎癥，最終演變為頸椎間盤突出。
“哎，誰不是為了生計呢！”
頸部慢性勞損
長期局部
肌肉、韌帶、關節囊的損傷
易造成局部引起出血水腫
發生炎癥改變
在病變的部位逐漸出現炎癥機化
并形成骨質增生
影響局部的神經及血管
“就問你，怕不怕！”
發育不良或缺陷因素
就是說你從生出來
你的椎間盤質量
就比別人差一點點
年齡大
年齡越大
椎間盤退變的情況就可能越嚴重
越容易出現頸椎間盤突出
“這個沒得辦法，全世界70億人都一樣啊！！！”
“哎呀呀醫生，我幼兒園畢業才十多年”
“還年輕，不會得這個病的伐！”
“不得才怪！”
“氣得我腦殼疼！”
下面這張圖這是我們收到的
兩個同樣剛從幼兒園畢業十來年的
“小朋友”
的頸椎間盤突出
左邊這張圖是個22歲的小哥哥
完全是急性頸椎間盤突出
無誘因頸痛伴右上臂疼痛
右手拇指麻木，VAS7-8分
頸椎MRI檢查提示C5-6椎間盤突出
這完全
是急性頸椎間盤突出呀
“雖然看不懂，但感覺病得很嚴重的樣子！”
如果說大家心疼小哥哥
是因為無征兆病了的話
下面這個10歲的小男娃子
我就只想說
CT檢查報告顯示
他的頸椎椎間盤向后突出
已經壓迫到神經了
得病的原因是
玩！游！戲！
“游戲這么好玩，得病算啥！”
嗯，小男娃子
每天大概玩2到3個小時
頸椎已經是一字形的筆直
頸間盤突出的分型
側方突出型
檢查可見
突出的椎間盤使頸髓側方受壓變形
信號強度改變
神經根部消失或向后移位
中央型突出者
檢查可見
突出椎間盤明顯壓迫頸髓
使之局部變扁或出現凹陷
受壓部位的頸髓信號異常
頸間盤突出的
高！發！節！段！
發作的時候
頸部僵硬、酸痛
及肩膀或肩胛骨處酸痛
“劃重點！”
“醫生，他們說的頸椎病并發癥很可怕”
它會引發多種并發癥！！！
高血壓、視力障礙、吞咽障礙、心絞痛或胸膜炎、腦動脈硬化或小腦疾患、猝倒等等……
所以，要重視！
頸間盤突出的治療
多數的患者可以通過
非手術治療的方法緩解或治愈
配合醫生開的藥進行規范治療
大多數患者可以達到較好的效果
頸椎牽引
通過器械拉伸頸椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫，適用于側方型突出 。
中央型突出需謹慎，若牽引后癥狀加重需及時停止 。
建議在專業醫生指導下進行，避免自行操作。
物理治療與理療
- 熱敷/蠟療
：促進血液循環，緩解肌肉痙攣 。
- 針灸/推拿
：可緩解疼痛和肌肉緊張，但脊髓型患者慎用推拿，避免加重脊髓壓迫 。
- 沖擊波治療
：對慢性疼痛和肌肉僵硬有效 。
藥物治療
- 非甾體抗炎藥
（如雙氯芬酸）：緩解炎癥和疼痛 。
- 肌松劑
：改善肌肉痙攣 。
- 神經營養藥物
（如甲鈷胺）：促進神經修復 。
運動療法
- 頸部功能鍛煉
：頸部伸展運動，增強肌肉穩定性 。
- 游泳
：尤其推薦蛙泳，水的浮力可減輕頸椎壓力 。
- 傳統運動
：太極拳、八段錦等可改善整體姿勢和血液循環 。
矯形支具
短期使用頸托可限制頸部活動，減輕椎間盤壓力，但長期佩戴可能導致肌肉萎縮 。
如果
治療后效果不理想
癥狀持續影響患者生活質量
就要考慮手術治療了
頸椎病常見
因！人！施！治！
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