競賽規程 | 2025友邦保險·第九屆易跑10公里競賽規程

2025易跑10公里競賽規程

一、指導單位

上海市體育局、上海市體育總會

二、主辦單位

上海市社會體育管理中心（上海市體育競賽管理中心）

上海復元體育文化傳媒有限公司

三、承辦單位

上海復羿文化發展有限公司

四、支持單位

上海市體育發展基金會

五、競賽項目

男、女10公里項目、親子跑項目（約2公里）

六、競賽日期和地點

2025年9月21日 8:00（10公里項目）、10:20（親子跑項目）世博文化公園慶典廣場

七、比賽路線

（一）路線圖

（二）路線描述

起點（世博慶典廣場）—世博公園內部道路—14號望江驛—世博大道—后灘公園2號門—后灘濱江騎行道—望止橋—耀華濱江綠地騎行道—折返點16號望江驛—耀華濱

江綠地沿江步道—耀華濱江綠地跑步道—望止橋—后灘濱江騎行道—后灘濱江沿江道路—世博公園內部道路—終點（世博慶典廣場）

八、競賽辦法

（一）檢錄辦法

分區檢錄：參賽運動員根據號碼布分區進入指定區域集結。推嬰兒車參賽的運動員須在所在項目隊尾集結。由于賽道條件不允許，不允許非競速輪椅運動員參加比賽。

組委會在每個分區前設置檢錄，運動員須嚴格按照分區入場，并在現場工作人員指揮下有序按槍次出發。

（二）發令

1. 10公里項目8:00發槍，采用分槍發令的辦法，各分區出發時間不同，第一槍8:00發令，后續每槍間隔3分鐘。如果參賽者無效起跑，不會被叫停，裁判將取消其參賽資格。

2. 親子跑項目10:20發槍，采用一槍發令的辦法，9:51進入集結區等待出發。

（三）計時辦法

1. 本次比賽10公里項目采用感應計時辦法，感應計時芯片將在運動員通過起點開始計時（凈計時），親子跑項目計時不排名次。10公里項目的獲獎運動員使用凈計時成績排名。

2. 在起點、每5公里點、折返點和終點設有計時地毯，運動員在跑進過程中，必須依次通過所有的地面計時地毯。在關門時間內完成比賽但缺少任何一個計時點的成績，將視為縮短比賽距離取消其最終成績并不予排名。

3. 計時芯片將在運動員報到現場與號碼布等參賽物品同時發放，本次比賽采用一次性計時芯片，不收取芯片押金，賽后不回收。

（四）關門距離和時間

為了保證參賽運動員比賽安全，限時對社會交通進行滾動封閉。比賽路線各段專設了賽事關門時間，到了關門時間，相應公里點的計時地毯停止工作，相應路段將恢復社會交通。在規定關門時間內，未跑完對應距離的參賽運動員須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的運動員可搭乘沿途的收容車抵達終點或自行選乘公共交通離開。

關門時間按自然時間計算，具體見下表：

項目

距離

關門時間

10公里

5公里

9:15

10公里

9:50

親子跑

2公里

10:50

（五）存取衣

1. 10公里項目參賽運動員在起點指定區域按號段寄存衣物，到達終點后，到對應號段區域領取本人衣物。組委會不會對參賽者放置在存衣包內的物品進行檢查，因此，不受理參賽者在領取存衣包時對相關物品狀態的投訴，不對其丟失及損壞承擔賠償責任。建議不要在存衣包內存放手機、證件等貴重物品和現金。親子跑項目不提供存包服務。

2. 比賽當天在起點，組委會對參賽運動員寄存衣將于7:15停止服務，請運動員做好時間安排。10公里項目參賽運動員在比賽當日12:00前到終點指定區域領取個人存放物品。如超過時間沒有領取的，可于賽后5天內到賽事組委會領取（如需郵寄，產生的費用由運動員本人承擔）。逾期不領取者，組委會將按無人領取處理。

（六）飲料、飲水、用水、能量補給站

公里點

飲水/飲料

用水

能量

5公里

8公里

（七）醫療救護

1. 組委會在賽道沿途及各競賽項目終點設立固定醫療站。

2. 組委會在賽道沿途設立移動AED醫療救援服務。

3. 組委會在賽道沿途設置急救志愿者，協助醫療救護、維護比賽秩序，參賽者可隨時向他們請求幫助。

4. 在活動中，若運動員喪失意識，則自動委托組委會的醫護人員和急救志愿者采取一切手段進行急救，包括但不限于CPR心肺復蘇、AED體外除顫、租用車輛進行快速轉運。由此產生的法律責任以及伴隨的費用，均由運動員本人承擔，概不追究參與施救的醫護人員、急救志愿者及賽事組委會工作人員的任何法律和經濟方面的責任。

5. 在活動中，醫療站、急救車醫護人員以及急救隊員有權根據運動員狀況判斷并中止其繼續參加比賽，運動員必須服從醫護人員及急救隊員的安排。如參賽運動員不聽從醫護人員、急救隊員建議，堅持參賽產生的一切后果及責任，由運動員本人承擔。任何在賽道上的醫務人員若要求參賽者退出比賽，該參賽者必須立即停止比賽并離開賽道。

九、參賽辦法

（一）參賽運動員年齡要求

1. 10公里項目年齡限18周歲—65周歲（2007年9月21日之后—1960年9月21日之前出生）；

2.親子跑項目年齡限3周歲—16周歲（2022年9月21日之后—2009年9月21日之前出生）。

注意事項：16周歲以下未成年人報名參加親子跑項目比賽須其監護人或者法定代理人報名相同項目并全程陪同參賽，否則不予發放參賽物品且不能檢錄參賽。

（二）參賽運動員身體狀況要求

長跑運動的比賽是一項不斷挑戰自身極限，具有一定風險的運動項目。如果運動不當，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，長跑運動參賽者應身體健康，而且要有經常參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者應在有資質的正規醫療機構進行體檢，并結合體檢報告評估自己的身體狀況，確認是否可以參加馬拉松及相關運動比賽。

以下疾病或狀況者不宜參加比賽：

1. 先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

2. 高血壓和腦血管疾病患者；

3. 心肌炎和其它心臟病患者；

4. 冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

5. 血糖過高或過低的糖尿病患者；

6. 比賽日前兩周以內患過感冒者；

7. 賽前一晚大量飲酒或睡眠不足者；

8. 孕婦；

9. 其它不適合運動的疾病。

組委會要求每位參賽運動員在賽前要到縣級以上醫院進行一次身體檢查，檢查結論為身體健康者方能參加比賽。否則，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽運動員本人承擔責任。

（三）大眾選手報名辦法

1. 10公里項目限報3000人，親子跑項目限報1500人。各項目報名人數超過限報名額后，參賽資格獲取將采取抽簽的辦法。

2. 具體報名方式、報名流程及候補和退出辦法請查閱賽事《報名須知》。

（四）報名費用

項目

報名費金額

10公里

117元人民幣/人

10公里

（含易跑護照）

132元人民幣/人

親子跑

137元人民幣/人

親子跑

（含易跑護照）

152元人民幣/人

十、獎勵辦法

（一）10公里項目名次獎

總成績男、女前八名的運動員（按凈計時成績），分別獲得獎金（人民幣，單位：元）

男子

女子

名次

獎金

名次

獎金

一

3000

一

3000

二

2000

二

2000

三

1000

三

1000

四

600

四

600

五

500

五

500

六

400

六

400

七

300

七

300

八

200

八

200

（二）上述所有獎項獎金均須征收20%的個人所得稅。獎金于賽后15個工作日后聯系獲獎運動員開始發放。

（三）10公里項目男女前三名運動員現場分別頒發獎杯和獎牌。

（四）在關門時間內完賽者，憑本人有效號碼布和賽事手環領取完賽物品和完賽獎牌（10公里項目）或紀念獎牌（親子跑項目）。

（五）親子跑項目計取成績，不計取名次。

（六）在關門時間內完賽的運動員可于比賽結束24小時后登錄賽事官網查詢成績，各項目前20名以外的運動員可以同時下載成績證書。證書包括槍凈計時成績。若缺少任何一個感應計時點的成績，此參賽者將被取消資格。

（七）各項目前20名運動員的成績將在比賽結束后24小時內在賽事官網進行為期15天的公示，公示期內運動員如對比賽成績有異議，請聯系賽事組委會并提供真實有效的證據。各項目前20名運動員須待公示期結束后，方可在官網下載證書。

十一、處罰辦法

組委會將對起點、全程路線和終點進行錄像監控。

（一）參賽運動員出現冒名頂替（替跑）參賽、弄虛作假以謀求賽事名次獎金等情況的，一名運動員同時攜帶兩組以上（包括兩組）芯片參加比賽的，私自偽造號碼布參賽的，多人交替接力跑的，易跑10公里組委會將進行處罰。

1. 賽事組委會給予以下處罰：

（1）由裁判長取消所有相關違規者在2025易跑10公里中取得的比賽成績和名次；

（2）終身禁止所有相關違規者參加易跑10公里；

（3）在易跑10公里官方網站上公布處理結果。

（二）在比賽期間出現下列問題之一，由組委會視情節輕重分別給予參賽運動員取消2025易跑10公里比賽資格及成績、暫停比賽、禁賽1-2年及終身禁賽等處罰：

1. 以虛假年齡報名的；

2. 隱瞞身體疾病的；

3. 未按要求穿著比賽服裝、佩戴號碼布和賽事手環的；

4. 不按規定的起跑順序在指定起跑區前面起跑的；

5. 起點活動中不按規定時間出發搶跑的；

6. 運動員的教練員、經紀人乘任何車輛進入賽道的；

7. 沒有沿規定路線跑完比賽路線，繞近道、途中插入或乘坐交通工具后進入賽道的；

8. 比賽中采用擠人、推人、撞人、絆人等犯規行為的；

9. 在終點不按規定要求重復通過終點領取紀念品的；

10. 未跑完全程私自通過終點領取紀念品的；

11. 不服從裁判指揮的；

12. 比賽期間謾罵、打架、滋事的；

13. 長期逗留導致運動員所在區域滋生安全隱患的；

14. 其他違反比賽規定的行為；

利用虛假信息獲取參賽資格或者報名后轉讓參賽資格給他人替跑者，報名者和替跑者皆屬違規，比賽發生的一切后果責任自負。

十二、保險

本次比賽為所有參賽運動員和工作人員提供保險，保單以報名信息為準，任何錯誤的報名信息將導致無法投保，責任由報名者自行承擔。

特別說明:

1. 組委會購買的保險為人身意外傷害險。但由于自身疾病、身體原因所引起的不良后果，不屬于意外傷害的保險范圍。因此，請運動員謹慎報名參賽。

2. 參賽運動員在比賽過程中因服用興奮劑或其它違禁藥品，造成人身傷害或死亡的，責任由參賽運動員自負。

十三、本次賽事裁判由易跑10公里組委會選派。

十四、易跑10公里組委會

（一）聯系電話：13761175776

（工作時間：周一到周五10:00-18:00）

（二）Email：kefu@fuyuansports.com

本規程解釋權屬于易跑10公里組委會，未盡事項，另行通知。

易跑10公里組委會

2025年8月

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