《父母覺醒》序言：做好自己，是父母送給孩子的最好禮物

做好自己，是父母送給孩子的最好禮物

文/羅清軍

家庭是社會的基本細胞，也是個體的第一所學校，良好的家庭教育為孩子的成長奠定基石。當今社會發展日新月異，很多父母的觀念和方法已無法適應孩子成長的需要。面對孩子身上存在的問題，很多家長會力不從心、不知所措，以致愛成了傷害，關心成了擔心，溝通成了操控。

我發現了一個較為普遍的現象：當一個孩子叛逆、厭學、網絡成癮、輟學或自殘的時候，他的父母會遭到更多的指責和埋怨。一味地指責和否定父母，只會使他們深陷內疚、后悔和痛苦中，并不利于孩子的健康成長；我們要堅定地和他們站在一起，給予指導和幫助。

本書作為濟南市市校融合發展戰略工程“國民心理健康研究院暨社會心理服務產業學院的建設”的階段性成果，是專為父母打造的新時代家庭教育指南。在打開該書之前，我想告訴父母們：在孩子的教育問題上，我們想錯了，自然容易做錯，如果思維觀念不改變，拿著舊地圖，就走不好新道路。

變化是時代的主旋律。時代在變，環境在變，孩子也在變，父母怎么可以一成不變呢？如果父母自己放棄了成長，卻對孩子有很多要求及期待，那么他們的教育無異于南轅北轍。孩子是不會改變的，除非他感受到被愛。

這個愛從何而來？如何愛孩子呢？有的父母不知道如何愛，有的父母則幾乎給不出任何愛。我常說：“愛就一個字，學習一輩子。”父母是需要學習的。在開車需要駕駛證、做廚師需要廚師證的今天，面對沒有使用說明書的孩子，父母更需要學習。只有突破認知的限制，保持開放的心態，放下習慣性反駁，時時更新自己，才能用智慧把焦慮轉化成確定性行動，把愛轉化為有效的幫助。

家庭教育的根本在于父母的成長。父母應通過成長提高自己的認知，掌握科學的方法，尊重孩子成長的規律，采取科學的教養策略。父母應在問題里看到教育孩子的契機，在情緒背后讀懂孩子，在“不好”的表現中理解孩子的需要。很多慘痛的教訓告訴我們：家庭教育如果方向錯了，則做得越多錯得越多。一些父母以“自以為是”的愛，用“自欺欺人”的手段，最后迎來了“自作自受”的結果。正如盧梭所說：“教育錯了的兒童，比沒有受教育的兒童離智慧更遠。”

改變自己才是幸福的開端，只有自己變好了，別的事情才有可能變好。家庭教育的核心恰恰是父母的自我成長與改變，即父母先做好自己，才有可能教好孩子。當孩子出現網絡成癮、抑郁等狀況時，有的父母會認為是孩子矯情，有的父母會覺得孩子就是太脆弱，還有父母會持續逼孩子上學，甚至撂下狠話：“只要在喘氣，就得去學習，死也得死在學校里。”面對孩子的異常表現，很多父母不知道是孩子的心理出現問題了，無法理解好好的孩子怎么就不肯上學了，導致孩子的心理需要被忽視。心理問題得不到及時疏導，直至錯失了最佳治療期，最后引發家庭悲劇。

孩子是檢驗父母的鏡子和標尺。孩子出了問題，往往是我們的家庭病了。家庭生病了，卻只讓孩子吃藥。很多父母意識不到自己的問題，意識不到首先需要改變的是自己。他們忽略了家庭教育是一個系統，自己改變了，才能促使系統改變，進而改變孩子。家長的落腳點應該是自我改變和成長。如果父母能站在更高的位置，很多問題就會變小，甚至自行消失。本書對以上觀點有詳細的論述，還有更多富有針對性的方法、公式，以及智慧父母的煉成之道。

本書有上下兩冊，我在上冊中總結了家庭教育的八項基礎、十四個常識、十八大誤區、十八個真相、二十四種思維、十二個公式；我在下冊中提出“父母成長地圖”模型、“智慧父母三力”模型，并從勝任力、關系力、影響力三個維度詳盡闡述了家教策略及智慧。勝任力維度包括原生家庭、自我成長、思維習慣和情緒管理；關系力維度包含系統關系、夫妻關系、親子關系和其他關系；影響力維度包含溝通方式、環境創設和教育策略。

父母注重自我成長，做好自己，才能做好父母的角色，這是勝任力；了解家庭是一個系統，成員之間相互影響，好的關系是教育的基礎，這是關系力；營造一個好的家庭環境，建立良好的親子關系，才能事半功倍，這就是父母的影響力。

本書的讀者主要是中小學生家長和教師。我更建議年輕夫妻在備孕期間就開始閱讀本書，與時俱進地更新育兒觀念，避免走入教育誤區，適應時代變化，掌握科學方法，以引領未來的孩子健康成長。本書也可以作為家庭教育指導師的參考教材，適用于相關部門家庭教育骨干培訓。

感謝天津人民出版社領導及責編的大力支持與辛苦付出，他們一次次地調整章節和把控細節，本書才得以高質量地呈現給大家；也感謝各位師友的傾情推薦，感謝好友、大學同學汪琪惟協助繪制了相關模型圖。助推這套書與讀者共成長。

很高興能把家庭教育的思考與總結分享給大家，希望能聽到朋友們的見解和反饋。多一些愛與智慧，就少一些教育事故。父母改變，孩子改變；父母成長，孩子進步；父母學習一小步，孩子成長一大步，家庭更和諧更美滿。希望大家翻開本書，能找到想要的答案，遇見更智慧的自己。

羅清軍

2024 年 6 月