孩子刷題不見效？這份“精練”指南家長請收好

和家長聊天時，經常聽到他們的一種觀點，數學只要多做題，多見題型，自然就能提升成績。但事實上，盲目刷題未必有效，關鍵在于理解題目的本質邏輯，培養孩子的思維能力。

工作這些年，我遇到過不少苦惱的家長，孩子每天除了完成校內任務外，還額外做了不少練習，尤其考試前，孩子埋頭刷題，試卷堆成山，但最終成績卻不見起色。究其原因，往往是練習方法不得當，盲目追求數量而忽略了質量。

我曾對一個類似孩子進行過追蹤，發現他在家的確練習了大量題目，但練習過程中，家長是沒有反饋的。數學做了大量卷子，但是家長沒有進行批改和講解，導致孩子對錯題缺乏反思和糾正的機會，反而會在遇到同類型題目后持續按照錯誤方法解題；語文和英語經常聽寫，但是聽寫后沒有及時批改訂正，寫錯的詞語還在反復寫，錯誤反復出現，久而久之形成了慣性思維。

缺少反饋的機械刷題，鞏固的可能是“錯誤的手感”。一道題連續錯5次，這個錯誤模式就被大腦牢牢記住了，后期極難糾正。

所以，孩子在家練習，一定要關注質量而非數量，也就是我今天想和大家分享的“精練”。

一、精練的本質：質量遠大于數量

精練不是少做題，而是“聰明地做題”，是“做對題”，而非“練錯題”。它的核心應該是：100%的正確率 + 深度的錯題分析 + 針對性的鞏固提升。

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精練需要家長及時的反饋。

孩子做完題，需要立刻知道對錯，并且最好能知道哪一步出了問題，這樣才能幫助孩子及時糾正錯誤，掌握解答這類題目的正確方法，避免形成錯誤的思維定勢?！吧僮鲆恍╊}+及時批改訂正”的效果遠大于“瘋狂刷題+答案不對照”。

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精練關注的是過程，而非完全正確的答案。

精練強調的是孩子在解題過程中的思維訓練與問題解決能力的提升，而非僅僅追求答案的對錯。我們家長如果不能關注過于專業的問題，可以最直接的關注“解題過程的完整性和規范性”，哪怕答案對了，但步驟跳躍、條理不清晰、書寫混亂，這道題也算不上“精練”。

二、如何在家“精練”呢？

前面說了很多，家長可能會覺得道理都懂，但是該怎么做呢？和大家分享一些非專業老師的家長也可以輕松上手的具體方法。

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限量練習，但要提高正確率。

校外增加的練習，每天一定要限量，最害怕的就是有一類家長，孩子寫題快了，覺得時間還早，就繼續增加題目，這反而會促使孩子拖延時間，反正寫完了還有題，不如慢慢寫，從而養成不好的做題習慣。

正確的做法是設定明確的練習量，讓孩子在規定時間內完成，并鼓勵他們在限定時間內提高準確率，而不是一味追求速度或數量。比如根據孩子的做題速度，商量好今天用20分鐘做5道練習題，但目標是爭取全對。那就只做5道題，全對就結束，如果有錯再占用額外的時間分析錯題。

這樣做的好處是讓孩子學會專注，把每一道題都當作一次闖關挑戰，培養他們在有限時間內高質量完成任務的習慣。從小培養“一次做對”的習慣和意識，是應對考試的巨大優勢。

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及時批改，關注錯題分析。

在孩子完成練習后，家長要第一時間對照答案進行批改，并重點關注錯題的分析過程。

這里也提醒家長，平時留給自己看的各類答案，一定要妥善保管好，我們不要過于相信孩子的自覺，我見過太多孩子趁家長不注意翻看答案的情況，往往一段時間后才會被發現，肯定還有我們沒發現的，這樣不僅達不到練習效果，反而會養成依賴心理。

如果孩子在練習中出現錯誤，家長要引導孩子找出錯誤原因：是知識點掌握不牢，解題思路錯誤，還是步驟不規范、書寫不清晰，高年級還會出現孩子讀不懂題目的情況等。其實很多孩子，并不會分析自己的錯題，也不知道從何下手去改正，通過這個過程，不僅幫孩子找到錯誤的原因，也在教給他們一種分析自己錯題的方法。

可以和孩子一起回顧解題思路，找出錯誤的關鍵點，并引導孩子思考如何避免類似的錯誤。也可以讓孩子用自己的語言重新講述解題過程，這種方式既能加深對知識點的理解，也能鍛煉邏輯表達能力。分析之后，讓孩子在錯題旁寫下規范的解題過程，并定期復習這些錯題，逐步減少重復性錯誤。

這樣練習量雖少，但每做一道題都真正發揮它的價值，久而久之，孩子不僅做題效率提高了，學習的自信心也會隨之增強。

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錯題記錄，針對性分類練習。

這個要求相對高一些，能堅持的孩子不多，準備一個專門的錯題本，將每次練習中出錯的題目分門別類地記錄下來，比如按知識點、題型或錯誤原因進行歸類。關于錯題本的整理，我在之前的文章中和大家具體分享過方法。

有了錯題本，不僅便于復習時查漏補缺，還能幫助孩子清晰地看到自己錯在哪，從而進行有針對性的強化練習。比如孩子分析的錯題原因可能是“因公式記憶錯誤導致解題失誤，今后應在理解基礎上加強公式推導練習”。那么下次遇到同類型的題目，他自然就會更上心。

錯題本的使用要長期堅持，不能一蹴而就，起初家長可以在每周固定時間與孩子一起翻閱錯題本，對于反復出錯的題目或知識點，應引起高度重視，也不一定非要求助其它練習冊找題，可以將錯題稍作改編，比如更改數值或者放在另一個情境中，原題是買水果，咱們可以更改數值后變為買文具等，必要時也可以向老師尋求幫助。

定期回顧錯題本，避免同類錯誤反復出現，通過不斷總結與反思，孩子會逐漸形成獨立思考和自我糾錯的能力。

三、家長的疑問

1. 不做那么多題，怎么見識各種題型？

這是部分家長的一個疑問，都知道數學學習要多做題，多見題，才能熟悉各種題型。這個想法本身沒有問題，問題在于我們要分清各自的身份定位?！耙娮R題型”是老師的教學任務，課堂上老師會覆蓋絕大多數經典題型，這也是我們每一位老師備課過程中的一個重要任務?；丶业娜蝿詹皇恰耙娮R”，而是“內化”，吃透一道題，比淺嘗輒止十道題更有價值。

2. 孩子不愿意整理錯題怎么辦？

這是很常見的一種情況，我覺得還是要從降低門檻開始，尤其是低年級起步階段?？梢詮摹凹议L幫抄題，孩子只負責寫解析”開始，或者直接用手機App拍照錄入錯題，打印出來貼本子上。關鍵是分析的過程，而不是抄寫的形式。

如果大家還有其它困惑，也歡迎留言，咱們共同探討哈。

“精練”是學習方法的一次調整，讓我們從對“題?！钡慕箲]中解脫出來，轉而追求每一次練習的“確定性”——確定真正理解了，確定過程的準確性，確定方法的可復用性。當孩子每做一道題都能真正掌握其中的思路與技巧，即便練習的數量減少，質量的提升也能帶來顯著的進步。

新學期，讓我們一起改變，不求最多，但求最透。相信這種“少即是多”的力量，終將讓孩子在學習中收獲更多的成就感和快樂。

看小周老師這篇稿子時，我就一直點頭加慶幸，覺得自己貌似現在帶小七的方法，都沒出啥錯。

說真的，我現在帶小七來泰國國際學校上一年級，主要目標也就是練練聽說，順便趁著天氣好多戶外，對他的學習成績，是沒什么過高要求，能跟上大部隊的步伐，別落后，在我看來就夠用了。更多的精力和時間，都會引導他投入在自己喜歡的事情上。比如，雖然咱們在開團新加坡數學，但我最終還是決定課外時間不過多花在數學上。我跟小周老師針對他個人情況討論出的節奏是，完成學校學習任務的基礎上，課外每天只練兩頁口算，其他非戶外的時間，除了閱讀，就投入在他最近愿意下，鍛煉思維和心態的圍棋上。

小七用的是新加坡數學課配套的練習冊（寄來全套給我審內容的，覺得挺好就直接留給小七用了），一天培優的口算一頁（第三周是10以內帶圖的加減法），競賽班的口算一頁（20以內算式的加減法）。

這些口算對于小七來講，每天就是幾分鐘的事情。做完了，我也不再給他額外加任務，可以自己掌控時間隨便玩，他自然沒有拖延的理由。這就是小周老師說的限量練習吧。

因為他現在的數學太簡單了，正確率高，也就不存在復盤。我對小周老師提出的“精練”，更多共鳴在圍棋學習上。

小七用有道圍棋的課輔以有道縱橫棋院APP里面的題目和下棋，三周時間從25k升到15k，有他努力愿意下棋的因素，但及時復盤和用好APP里針對錯題的專項練習，我認為也是至關重要的。畢竟他平時全天去學校上課，放學后還有手工、戲劇，做飯這些玩的延時課，我們還每周帶他和暖寶一起去游泳和輪滑。他能給圍棋的時間，上課的日子有一個半小時左右，不上課的日子可能會半個小時左右，周末也就出門前下幾盤棋，然后兩天大戶外。總體來講，這三周，他投入到圍棋的時間總量并不算多，遠到不了無腦刷題、題海戰術的程度。

小七學圍棋的相對高效，可能主要受益于復盤以及專項練習。他學圍棋的三周，下棋時出現過各種各樣的毛病。比如不看對方的氣，一味進攻不防守；比如學了扭羊頭之類的技巧，看不仔細沒到條件就硬用；比如對方一顆子快死了放那兒他都不吃，就想一吃一大片，看著爽。

因為不管是老師上課時給的建議（比如不要上來就打吃，長一方看看是不是能更好），還是我們倆復盤時總結出來的一些教訓，小七都是往腦子里記得，所以他就能及時糾錯，避免低級錯誤。而像他下棋時，扭羊頭扭錯方向后，我也不會吵他，就把專項找出來，讓他花幾分鐘練上二十道題；模擬考級做題時，接不歸錯上幾道，就看看老師總結的知識點，專門練接不歸專項，已經明確掌握的知識點，就不再多花時間了。

而且，下棋就像學數學，基礎的題型肯定是見過才能更快更準確的下對，老師上課是見識的過程，而課后的練習，主要就是內化了。所以一方面跟著老師見各種棋形，但更重要的還是“敵之要點，我之要點”之類的原理。孩子真正理解這句話，很多棋形不用記，自己也能摸索大概該怎么下才能贏了。就像數學理解了原理的學生，不需要老師教，也可以直接做很多拓展題一樣，完全是相通的。

分享小七學圍棋的過程，除了想說圍棋和數學的學習方法相通，也是想告訴大家，如果希望收獲一個好的結果，園丁的澆水、施肥、搭支架，是有必要的。

家長想要什么都可以，想放棄什么也都可以，自己開心、自洽最重要。但真的要想清楚，如果自己沒投入時間和精力（尤其在孩子還沒能力獨立規劃的階段），千萬不要逼迫孩子什么都學得快、學得好。

孩子生而不同，蘋果長不成香蕉，香蕉長不成橘子，家長花再多時間精力也改變不了這個現實。但蘋果是長成個大蘋果，還是小蘋果，還是只開花就沒結果，和家長的付出還是有些關系的。用盡全力不如用對方法，重在“精”，抓“質”而不是抓“量”，也許反而有不一樣的驚喜。

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