一男子泳池淺水區跳水，不幸身亡！

10月18日

浙江寧波慈溪市一家體育館內

一名男子在游泳池淺水區跳水

頭部觸底受重傷

不幸去世

跳水是一種觀賞性極強的水上運動

很多人都很向往

但如果用錯誤的姿勢、位置或入水方式

可能造成身體損傷

甚至死亡

案例警示

01

泳池跳水引發高位截癱

2025年7月，湖南一名21歲的大學生在泳池跳水時，頭部不慎撞擊泳池底部，造成頸椎錯位、脊髓受壓，引發高位截癱，肢體無法自主活動。所幸經過救治后，已轉至普通病房，逐漸康復。

02

跳水姿勢不對導致暈厥

2023年9月3日，一男子在天津獅子林橋跳水，疑因姿勢不對，入水后暈厥，現場救援人員緊急施救，所幸該男子被救上岸后，身體并無大礙。

錯誤跳水會造成哪些危害？

01

頸椎嚴重損傷

頭部以錯誤角度（尤其是過度前屈或側屈）撞擊堅硬池底或水體。可能造成頸椎骨折、脫位，損傷脊髓，導致永久性癱瘓（四肢癱瘓或高位截癱），甚至死亡。

02

顱腦外傷

頭部直接撞擊池底、池壁或水面（“拍水”）。可能造成顱骨骨折、腦震蕩、顱內出血，嚴重可致命。

03

頭面部外傷

入水時，臉部或頭部側面撞擊水面或池壁。可能造成面部挫傷、裂傷、鼻骨骨折、鼓膜穿孔、眼部損傷、視網膜脫落等。

04

其他外傷

如胸腹部拍擊傷、內臟破裂、關節脫位等，對生命健康造成威脅。

跳水運動有危險

那我們該如何預防跳水損傷呢？

選擇正確姿勢

■ 最安全、最推薦的大眾跳水方式是腳先入水：雙腳并攏，身體相對直立，水的緩沖首先作用于相對強壯的足部和下肢，顯著分散沖擊力，極大降低頭頸部直接受傷風險。

■ 經驗豐富的游泳業余愛好者也可以嘗試游泳運動員式跳法：雙臂伸直夾緊頭部雙耳后方，以與水平面呈60度夾角的方式斜插入水，這種方法是雙手先入水，能極大地降低外傷概率。

??謹慎采用頭朝下入水方式

頭朝下入水是專業跳水運動員的“專利”。要求極其嚴格，需滿足水深≥3.5米、一定的專業技術、垂直入水角度控制等要求。稍有偏差，巨大的沖擊力將直接作用于脆弱的頭頸部，風險極高。

選擇安全位置

■絕對禁區（水深≤1.8米）

當水深≤1.8米時，嚴禁任何形式跳水，這是導致頸椎骨折癱瘓的最常見場景。即使站立時水沒胸口，跳水產生的向下沖擊力也足以讓頭部撞擊堅硬池底。

■跳水安全起點（水深＞1.8米）

當水深＞1.8米時，僅可采用直立式腳入水的方式。入水前務必確認水深標識，且確保入水路徑及落點無他人、無障礙物。

■專業區域（水深≥3.5米）

部分泳池設有專業跳臺/跳板，水深必須≥3.5米，僅供專業跳水隊訓練使用，不建議普通人及業余愛好者進行跳臺/跳板跳水。

深圳應急提醒您：

學習安全知識，提高安全意識

掌握安全技能，加強安全防范

end

▌來源：極目新聞、湖北應急管理、湖南中醫藥大學第一附屬醫院、天津消防

▌編輯：深圳應急管理

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